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文本内容:
体育与健康课前滚翻教学设计学校班级七年级人数人授课教师:教学内容前滚翻(第一次课)学标教目
1、知识目标学生知道前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法
2、技能目标90%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动、控制好平衡,能够较标准的完成前滚翻的技术动作,发展学生的滚翻能力
3、身心健康通过本课学习发展学生的身体素质,增强体质,促进身心的发展,在学习中充分展示自我,提高自信心和意志品质,亲身体会成功的快乐
4、社会适应在活动中,培养良好的团结协作精神,积极进取,乐观开朗课的重点、难点
1、重点滚动圆滑,直线滚动
2、难点蹬地有力,头后部着垫课的部分应标相目教学内容时间组织教法及教学措施开始部分达高生注力大皮兴,准活的的提学的意和脑层奋到备动目
一、常规
1、体育委员整队报告人数
2、师生问好
3、提出本课教学内容与要求
4、安排见习生
5、队列队形练习2分包
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容,任务
3、整队集合四列横队要求快、静、齐△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△卡注士代表教师△代表学生准备部分为分动体各关一阶学内做充的备充活身的个节下个段习容好分准
1、慢跑
2、徒手操(9节)(8个8拍)
(1)头部运动
(2)扩胸运动
(3)体转运动
(4)体侧运动
(5)腹背运动
(6)弓步压腿
(7)侧压
(8)膝关节绕环
(9)腕踝关节绕环
3、教师每组进行指导
4、仔细观察,发现错误进行个别指导(严格要求每个学生,使其掌握正确的动作要领)8分钟
1、教师带领
2、听教师的口令(充分活动,避免运动损伤)
3、学生认真听讲,模仿动作(认真讲解学生提出的问题并进行示范)
4、学生认真活动,动作连贯,注重要点要求精神饱满,队形整齐,遵守游戏规则△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△十相应目标教学内容时间组织教法及教学措施©«=Ai=।।«=t6分©一△一口一整游戏穿越障碍跑
①、利用跨栏架、体操垫、标志桶等设置不同的障碍物©£=△«=||I=tG]新学习的
1、前滚翻动作方法空间由蹲立开始,两手撑地,重心前游戏规则听老师口令先从跨口斛.边快增强移至两手上,同时两脚用力蹬地,速穿过去后、在跳过体操垫、在绕过标志学生提臀、屈臂、低头含胸,顺势经物后快速回到本组队的后边看那队队员的自后脑勺、肩部、背部、臀部向前先完成,完成的一对为获胜队尊心,滚动,上体及时跟进,手抱小腿要求在穿越第一个障碍是,必须低头团激发成蹲立(团身)身学生男生与男生队比赛、女生队与女生队比赛的学习兴趣使
201、老师先示范前学生分滚翻,后通过学掌握钟生的示范让学生*口-HZ1\JL^\回答前滚翻的动*%***%***跋*技能作要领是什么?跋跋跋修%跋关(口诀两臂撑垫成蹲撑;两腿蹬直快低头;团身滚动像
2、技术要点圆球)(一蹲、二撑、三低头、四抱团
(1)、两脚蹬地,提臀,同时低滚动)头屈臂
2、教师讲解示范完整的前滚翻动作,和
(2)、前翻顺势经后脑勺、肩部、保护与帮助地方法背部、臀部向前滚动
3、让学生随口诀一起学练动作
(3)、及时跟上体,迅速抱腿成蹲立
3、动作规格蹬地用力,瞬间腿分组练习,两人一组,一人练习另外一要伸直,滚动圆滑人保护帮助进行练习轮换进行
4、保护帮助
5、教师巡回指导,指出正误,并进行对保护者位于练习者体侧,外侧腿单膝跪地,一手托肩,一手比扶其大腿后部,前滚翻时推手,
6、学生学习保护与帮助的方法并在保护助其完成与帮助下做前滚翻练习
7、学生练习时注意动作技术较差的同学,教学步骤鼓励他们,使他们对练习产生兴趣,并进
一、原地蹲撑、屈臂、低头、团身、手抱小腿前后滚动练习
三、在帮助与保护下做完整的前滚翻练习(5-8次)行有针对性辅导场场地:器材:足球场体操垫安全保障
1、合理布置场地
2、准备活动充分
3、保护措施到位地器跨栏架标志物练习密度强度平均心率最高心率材预计全课内容主题中100-115次/分110-120次/45%70%分。