文本内容:
九年级体育教学教案班级九年级四班备课者高攀执教者高攀教学内容立定跳远完整动作及素质训练教学内教学目标知识目标让同学们学习掌握立定跳远的动作要领,知晓基本的跳跃能力训练方法和方式技能目标使70%的同学掌握正确的动作要领,达到一定的竞技水平情感目标培养机智、互帮互学的协作精神,在团队中要有竞争意识、互相配合、互相欣赏,密切协作的集体主义荣誉感容重点腾空一展髅一收腹的连贯性难点起跳的高度、手臂摆动与腿部发力的配合教学过程教学内容教师活动学生活动教学组织、要求次数时间强度开始部分课堂常规
1、集合,师生问好
2、清点人数,检查学生服装
3、宣布本课内容,安排见习生组织队伍,进行上课,讲解本堂课内容,检查服装安排见习生
1、体育委员集合整队;
2、听清楚本堂课内容;
3、保持积极心态,注意力集中
1、要求结合整队做到快、静、齐
2、队形XXXXXXXXXXOOOOOOOOOO★13小准备部分
1、慢跑热身围绕山径场慢跑一圈,边跑边梢微活动身体
2、徒手操依次从头、上肢、下肢按节拍做徒手操练习目的让学生充分活动身体给部位,做好练习主要内容准备
1、讲解练习内容;
2、’组织学生进行热身活动;
3、提出安全注意事项;
4、监督学生完成练习
1、集中注意力,遵守课堂纪律,认真听讲;
2、积极练习,注意活动安全
3、跟着老师口令做练习组织
1、围绕山径场逆时针慢跑一圈
2、徒手操队形XXXXXXXXXX★OOOOOOOOOO要求静、齐、积极练习14*89中基本部分
1.立定跳远练习要点两脚平行开裂与肩宽,眼睛平视正前方调整呼吸预摆两次第三次跳出,预摆要升重心,后跟要提起最高点,起跳瞬间手臂加速向上带动,肘关节高过头顶,展脆收腹,伸小腿手臂下压,一气呵成
1、讲解、示范;
2、将学生分组进行练习;
3、来回巡视、纠正、指导;
1、集中精神,遵守纪律;
2、听讲解、看示范,明确动作技术构成;
3、站成4排做练习队形XXXXXXXXXX★OOOOOOOOOO要求动作规范,肢体幅度要大,禁止做危险动作10次7中教学过程教学内容教师活动学生活动教学组织、要求次数时间强度基本部分
2、跳跃素质训练首先双脚跳短绳50次,接向前连续多级跳5次(相距,高度20cm)再接连续6次收腹跳(高度60CM)最后立定跳远2次(2m体操垫),为一个组合练习每人练习4-5组要求掌握好重心,和呼吸频率,争取每个组合一次性完成.讲解、示范;.将学生分组进行练习;.来回巡视、纠正、指导;.认真听规则,集中注意力;.按照男女生各3组进行练习,注意安全.刻苦努力,发扬竞技拼搏精神练习队形xxxOOO.跳短绳aaHTa♦♦••••••••••W收腹跳AAAAAAW立定跳远min要求积极参与,认真完成每一次组合练习,发扬竞技精神,相互指正、欣赏5-7次17大结束部分
1、优、差生示范点评
2、整理放松、师生共同小结
3、下课,师生再见!
1、组织学生进行示范点评
2、小结本课相互欣赏,找差距,找不足,相互指正,放松整理组织XXXXXXXXXXOOOOOOOOOO★14小预计平均心率120—140次/分练习场地田径场练习密度60%器材2m体操垫6床、30cm标志桶30个、50cm体操垫9床、短绳6根课后小结。