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文本内容:
302、武术操第九套广播体操自编韵律操拳、掌、勾望月平衡插掌楼手砸拳侧踹劈拳换打分掌蹲跳组合
(一)组合
(二)
三、基本部分
(一)新编长拳
1、复习第
一、二段第一段:1234抡臂砸拳马步冲拳跃步冲拳弹踢冲拳马步架打第二段:
(1)歇步十字手侧踹撑掌234腾空飞脚弓步顶肘马步横打
2、学习第三段动作1提膝仆步穿掌2虚步挑掌3扣腿冲拳4震脚弓步劈掌队形:课年级高2023届人数50日期执教向刚班级16组班形式男女组合周次10周课次1内容主题新编长拳8——4素质重点提膝仆步穿掌、震脚弓步劈掌难点重心移动与上下肢动作协调、弓步与手臂路线学习目标
1、复习新编长拳第
一、第二段,提高学生武术动作的质量
2、通过看图识图的方法,初步掌握新编长拳第三段动作、路线
3、通过素质练习,提高学生身体活动的协调性和灵活性,发展学生的奔跑能力
4、培养学生自主学习、自主探究意识,增强团队精神时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度2,10,
一、开始部分
1、体育委员整队,报告人数
2、师生问好
3、宣布本课学习内容及目标
4、安排见习生
二、准备部分
1、绕标志杆慢跑
2、准备活动4*8拍要求快、静、齐精神饱满教法示范、讲解方法,学法队列队形要求积极参与、行动一致队形*7**1*▲1次4*8拍3分钟4分钟中中教法教师口令指挥、巡视学法小干部带领集体练习要求动作有力、协调,节奏分明教法教师提出要求,领做、语言提示学法学生跟做练习小干部带领要求动作协调、注意节奏、重心稳教法
1、组织学生分组自主学习
2、教师语言提示与引导学法
1、学生分组合作根据教材自学
2、师生同练改进、提高
3、攻防探讨、交流展示要求大胆实践、互助合作积极探讨、勇于展示
3、学生分组展示
(二)素质游戏往返接力赛方法将学生分成人数均等的四组,以纵队的形式站在篮球场的底线游戏开始时,各组排头以蚂蚁爬的方式到达球场中线,然后以奔跑的方式至底线,绕过立柱回到起始位置与第二人击掌直至本队所有人都完成
四、结束部分
1、集合队伍
2、放松练习
3、点评
4、师生再见3次3次1次3分钟8分钟1分钟中中中教法
1、讲解游戏的方法、路线、规则
2、示范蚂蚁爬的方法学法分组参加比赛要求遵守规则、积极参与、注意安全规则
1、脚碰到中线后方可起立奔跑
2、两人击掌后方可出发要求充分放松、认真听好讲评队形*1**T*ri*51c51cj|c51cj{cjc5}*▲分组散点3,1次1分钟大IWc3g队形*T**Y**T**7*%X»*7**2****»*▲场地器材篮球场两片立柱四个新编长拳图解一张安全保障检查场地平整预计练习密度强度全课内容主题中45%40%结。