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文本内容:
年级高二班级第4周第2次课教师宁晓丽教学效果预计课后反思教材
1、排球正面双手垫球
2、健身练习排球比赛中的准备姿势复习和移动步法学习及练习教
1.认知目标进一步了解排球正面双手垫球的基本动作要领和练习方法以及健身练习方法学
2.技能1=1标通过学习,进一步掌握双手正面垫球技术以及步法移动方法目
3.情感目标培养学生专注度、发扬团队集体主义精深和顽强拼搏的意志品质标
4.负荷目标30%35%部时教学内容课的组织与实施实施目标分间教师活动学生的活动
一、上课
1、体育委员集合
1、简明扼要宣布教学
1、体育委员整队快、静、齐整队,报告人数内容组织如
(一)激发学生饱
2、师生问好★满的热情
3、宣布本课教学内容和
2、安排见习生目标,用中国女排第一•••••••次获得世界冠军导入新课并激励同学们保持自•••••••强不息的精神
(一)
4、检查服装安排见习生
二、准备活动要求听教师口令指挥
1、热身游戏传球接力
1、讲解示范游戏方法、
1、认真领会游戏方法及规则热身并熟悉开规则组织如
(二)球性为排球要求遵循规则,动・••••••各项技术奠始作迅速有序★定基础部10
(二)
(2)热身球操
2、讲解、示范、口令
2、体操队形持跟老师一起球操热身分
(1)持球伸展运动组织如
(三)4*8拍★
(2)球绕腰运动4*8拍・••••••
(3)弓步绕球运动4*8拍
(4)踝腕关节运动•••••••4*8拍•••••••
(三)
一、排球
1、复习徒手正面垫球技术动作以及跨步、交叉步步法
1、教学方法
(1)、教师讲解、示范
1、练习方法
(1)专注听讲,思考协调用力要领
(2)口令指挥,徒手统一练习垫球技术动作
(2)、集体模仿练习(各20次)要求专注练习基本部分
322、正面双手垫球动作要领(口诀)夹肘压腕臂摆平抬臂蹬腿体前倾腹前击球前臂垫动作轻松不僵硬重点垫击球的位置难点:全身协调用力
2、教学方法
(1)、教师讲解、示范
(2)口令指挥,徒手统一练习垫球技术动作
(3)、统一垫球练习,检查动作是否规范并纠错
(4)分小组统一练习,小组探究相互评价,互帮互助共同进步
3、总结评价,表扬动作规范的同学并请其示范,对所有认真练习的同学给予肯定和鼓励
2、练习方法
(1)、集体模仿练习(20次)要求专注练习
(2)、垫固定球(20次)要求上下肢协调,蹲起与垫球动作连贯,垫球部位准确
(3)一抛一垫练习(20次)要求准备动作充分,抛球柔和到位
(4)结合移动步法钻网一抛一垫(20次)要求:距离3到4米注意力度控制,移动后接不定点抛球重点移动之前充分的准备姿势难点移动后调整身体止对来球
3、教学评价
(1)、技术动作正确规范,协调用力
(2)、认真练习体会动作要领技术动作规范,协调用力,动作连贯团结协作基本部分32
二、健身练习
1、复习并巩固准备姿势以及移动步法重点移动之前充分的准备姿势难点移动后调整身体正对来球
1、教学方法
(1)、教师讲解、示范,口令指挥
(2)、提出要求,检查、纠错必须是准备姿势充分为前提的移动,可自行选择合适的移动步法或交替使用
(3)教师总结评价对做得好的同学提出
1、练习方法(2组)
(1)、徒手模仿老师统一练习
(2)、自查并纠错
(3)、两人为小组相互探究,相互评价,相互纠错相互鼓通过准备姿势及移动的复习使学生进一步掌握准备姿势和移动的技术动作并对其重要性的认识戚本
2、立卧撑表扬并给与机会展示,对差生给予鼓励和个别指导
2、教学方法
(1)、口令指挥教学要求练习认真,动作到位
(2)、教师总结评价对做得好的同学提出表扬励,团结协作
2、练习方法(男生20个x
2、女生10个x2)
(1)、听口令进行统一练习
(2)、相互鼓励认真练习,体会动作,协调到位部分
一、整队集合教学方法练习方法结
二、放松练习
1、鸣哨集合
1、迅速将排球放好体操队形站好放松活动同时呼吸调
2、教师讲解、示范
2、集体模仿练习束整轻松愉快
三、总结上课情况
3、带领学生做放松练
3、动作放松消除疲劳习要求集体模仿练习部
四、布置作业强调动作放松.
31、观看中国女排1981年第一次获得世界冠军
4、教师讲评
4、认真总结,自评,互评分以及2023年再次夺得
5、同学们再见!
5、老师再见!收器材结世界冠军的录像视频
2、了解排球裁判规则束
五、下课师生互道再见部分器材排球21个、口哨1个练习密30%35%次/分心率曲线图,学生体进一步改进、提高正面双手垫预度200ppppPpp育球的技术计平180pPppppPpp能动作生均110160APppp丫、弋pp力理心1403kpAZp\7p学认真、枳负律120100//八45/pyAp生极、主动练/4荷onAApAAA行为表现习并注意安全高心律运动oU60p*ppd*dpp量曲线051015202530354045-。