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健康过冬天手抄报内容
1、毛衣穿久了,有些部位会磨损,用醋、水各半的混合液喷洒后洗涤,可恢复原样
2、冬季室内湿度不够易诱发疾病!应配加湿器,此外向地面洒水、用湿拖把拖地或在室内养水仙花也能增加湿度冬天口照时间短,早晚寒气重,宜早睡晚起
3、早睡可保持身体温暖,以养身体阳气;晚起可避日出前的严寒,以养身体阴气冬天睡觉蒙头被窝里的氧气会越来越少,二氧化碳和不洁气体越积越多,故蒙头大睡的人醒后会感到昏昏沉沉、疲乏无力
4、冬天,从户外进屋时,眼镜片总会蒙上一层白雾,用半干的肥皂涂擦镜片,再用眼镜布抹匀擦亮,就能防止雾气产生了冬季常用盐水漱口、漱喉
5、在感冒流行的季节,出入公共场所,随身携带咸话梅,一出门马上含一颗在口里,能起杀菌作用冬天用啤酒涂搓头发,不仅可以保护头发,而且还能促进头发的生长,有效防止静电平时注意多喝水,多吃水果、蔬菜,以提供皮肤足够水分,天然皮脂对皮肤的保护作用是最好的
6、冬季洗好头发不要立即出门,头部的毛孔开放着,易受风寒,轻者会患上感冒头痛导致大小关节的疼痛,甚至肌肉麻痹
7、冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。