六年级下册心理健康教案-33《你快乐我快乐》北师大版

六年级下册心理健康教案-33《你快乐我快乐》北师大版《你快乐我快乐》参考教案教学目标

1、引导学生了解排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人

2、学会更好地调理自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪

3、引导学生观察体验别人的快乐和烦恼，从而更好地调整好自己的心态教学重点

1、了解排解烦恼的方法，知道应该笑对生活中的不如意做一个快乐的人

2、学会更好地调理自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪教学难点

1、观察体验别人的快乐和烦恼，从而更好地调整好自己的心态

2、培养感受快乐、寻找快乐、创造快乐的意识，努力让自己做一个能让自己幸福快乐的人教学过程

一、创设情境

1、课前小游戏反口令，活跃思维协调首脑，活跃气氛

2、踩欢乐球，让学生感受在游戏中的快乐

3、引出课题《你快乐我快乐》

二、学生互动引出烦恼引导语生活中人人都有烦恼，有了烦恼怎么办？请听老师讲故事《国王长了一只兔耳朵》思考

1、故事中，国王和理发师分别有什么烦恼？

2、他们分别怎么处理烦恼的？最后，国王的秘密成了公开的事情，国王以后还会为这件事烦恼吗？

3、请你说出你的烦恼

三、分享经验体验快乐导语我们知道生活中有快乐就有烦恼，有幸福就有痛苦说一说，你遇到不开心的事情时，你是怎么调整自己心态的？小组交流后全班交流听音乐，唱歌，看漫画……

四、交流方法，心理疏导导语大家遇到的问题中很多都是可以排解的，可以感受快乐的点拨怎么样才能做一个快乐的人？大家的办法真多这些方法能让我们摆脱烦恼，忘记不愉快，高兴起来现在老师也提供一些能你们快乐起来的方法

1、利用外物法;

2、转移法；

3、心理暗示法；

4、饮食调节；

5、保证充足的睡眠；

6、在运动中调节情绪

五、发现快乐，感受快乐。