心理健康教育主题班会教案5篇

心理健康教育主题班会教案5篇心理健康教育主题班会教案精简版（精选篇1）班会目的通过班会，引导学生正确认识自我针对本班一部分同学学习目的不明确，经常不完成作业进行分析，增强学生的责任感，告诉学生应该珍惜今天的学习环境，严格要求自己，激发学习热情慢慢摒弃厌学这个坏习惯，使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提，命运在自己手里未来的路要靠自己创造若想自己的梦不再是虚幻，就要先踏踏实实的走好每一步路，就在我们脚下，一直通到我们的梦想之颠!现在还小，应该从小养成习惯班会形式让好学生们自己发言，说说自己对于学习的认识，然后再叫不经常完成作业的人谈谈班会主题设计让学生们从自己的身边搜集例子，用于班会中班会准备:让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间应互相有关爱老师现在给同学们介绍一个同学，她平时不爱完成作业，书写也不工整，上课、写作业还爱睡觉你们猜她是谁？同学们齐声说“温宇馨”下面就拿我们班温宇馨同学为例，说说平时你是怎样与他相处的

二、说说心里话生1:她学习成绩不好，我不想与她玩生2她上课爱迷糊，我不想与她坐同桌生3她不爱完成作业，我不想与她做朋友生4她下课总吃小食品，不爱学习，我不喜欢她生5她做事总是慢腾腾，和她交流太让人着急，我不喜欢她师小结刚才，这几个同学说得都是事实但是，同学之间不应该这样温宇馨同学的家庭情况，大家还不知道她父亲忙于打工顾不上管她，她母亲不识字又不能辅导她，她又不善于和同学交流，每天都靠她自己想、自己做，想一想，你们自己的家庭有人关爱，而她呢？我们与她相比，一定不能再歧视她，应该互相关心，互相帮助，让她克服掉毛病，成为我们班集体里人人关爱的同学

三、小组讨论

1、今后同学之间应该怎么做？

2、找代表发言归纳

1、同学之间，要学会友好

2、同学之间，要学会尊重

3、同学之间，要学会宽容，不斤斤计较

4、同学之间，要学会理解人，要学会换位思考

5、同学之间，要学会体贴

四、播放小学生心理健康教育片让学生观看

五、总结:同学们，多一份宽容，就多一份理解；多一份理解，就多一份尊重；多一份尊重，就多一份自信；多一份自信，就多一份健康；让我们都拥有健康的心里，学会相处，学会交往，让每个同学都能感觉到班集体里处处有关爱心理健康教育主题班会教案精简版（精选篇3）活动目标

1、让同学懂得交友应注意的误区，透过活动，消除困惑，走出误区；

2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗用心乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天活动准备

1、主持人报名，从中确定两位，写好开场白及过渡语;

2、会前要求每个同学搜集准备有关中学生交友、友谊等资料，自由选取，加入相应的话题组，组织好发言材料；

3、班会活动前由值周班长负责布置好场地活动过程:主持1:盼望着长大的童年在不知不觉中远去，步入中学的少年陆续受到青春之神的点化，渐渐地拥有了属于自己的“成熟与长大的脸”主持2稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩，充满着青春的活力主持1颗颗年轻的心，翻腾着青春着浪潮；主持2颗颗年轻的心，品尝着青春的滋味主持1在这花季雨季的岁月里，给我们这些少男少女带来了兴奋和惊喜，也带来了焦躁和烦恼主持2在这五光十色的妙龄里，多了些梦幻，多了些朦胧的“爱”合同学之际，男女之间一一《我们都是好朋友》主题班会此刻开始主持人1这天，主题班会的主要议题是“走出同学交往的心理误区”在本班会召开之前已按要求，由同学们准备话题，按预先设计的程序进行主持人2下面先请班主任老师讲话班主任同学们，十分高兴地看到你们长大了，然而在你们成长途中，竟会有那么多的烦恼这天特地把你们平时谈论的热门话题一一“同学的交往“摆在你们面前，我相信你们必须会正确处理我只是期望大家说心里话，要实话实说下面的时间就留给同学们吧（每组组长提出话题，群众讨论，组长代表本组小结）话题一友情是亲密的，要不得距离话题的小结建立良好人际关系的重要条件是心理相容，而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离从这个角度看，彼此之间心理距离近是件好事然而物极必反，两人距离太近了，也会令人不舒服这是因为在人际交往中，每个人都要求独占必须的空间，此空间叫人际空间由于它像一个大气泡包围这一个人，因此有的心理学家就形象地称之为“人际气泡”距离太近了，“人际气泡就会相互挤压，其独立的要求就得不到满足，人于是就有了被侵扰得不舒服感可见，人们一方面需要与他人建立密切得关系，另一方面又需要必须的独享的心理空间日常学习生活中，很多同学一度关系很好，无论做什么都要结伴而行，甚至入厕也要同行，可结果往往是好景不长，或渐渐疏远，或不欢而散以致有的同学抱怨说，我对他很好，他为什么疏远我，背叛我？其实，这哪里是什么疏远与背叛，很大程度上是对方感觉到“人际气泡“的”拥挤“，想尝试着拉开一点距离，而这种尝试一旦得不到另一方的理解甚至被误会，结果可想而知所以距离实在是很微妙的东西，太远了，不行，无法沟通；太近了，也不行适当地拉开一点距离，不仅仅能够使双方获得足够的心理自由度，感到舒服和自在，还能够增加距离美感，从而让关系更为融洽和谐如何亲密而又有间？有人说若即若离，这万万不可，因为它给人的是一种对友谊不忠诚的感觉但我们能够从调整空间距离入手，来控制与之密切相关的心理距离的远近当然最重要的还是双方日常活动持续一些独立性，不要你说什么我就说什么，我做什么你就做什么好友之间多培养些独立性，减少些依靠性，；行动上就自由了，心理上也就自由了，距离感也就恰当了适度的距离更会使人享受到友谊的快乐话题二友情是和谐的，来不得冲突一一同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎样办话题小结同学交往中的冲突并不能全盘被否定，就应辨证地看待如果一场冲突真的无法避免，那就干脆让它自然地、痛快地、健康地爆发吧相信雨过之后天将更蓝，阳光将更灿烂如果非要一个劲地捂着盖着，生硬地回避着，那“汴子“无法出头，友谊只会渐渐霉变冲突并不可怕，可怕的是冲突发生时我们可能会因无法控制住自己的情绪，无法持续清醒的理智而伤害到友情对此，我们务必牢记这样的原则，即应对对方突发的言行不能针尖对麦芒以牙还牙，而就应采取谅解与宽容的态度驾驭住情绪，让智慧支配言行，让善良支配智慧，善待对方，化解冲突话题三我对他或她产生了一种朦胧的感情一一早恋问题是现今校园的较普遍现象，应当怎样去应对，怎样去处理话题小结中学时代是打基础时期，将来从事何种事业还没有定向，对每个中学生来说，今后的生活道路还很长，各人将来将从事什么职业，在什么地方工作，都是难以预测的，而且随着时间的流逝，生活的变迁，各人的思想感情将不断发生变化中学时代的山盟海誓往往经不起现实生活的严峻考验，中学时代的早恋十有九不能结出感情的甜果，而只能酿成生活的苦酒中学生的早恋往往是情感强烈，认识模糊相爱的原因往往极其简单，没有牢固的思想基础，比如有的是受对异性的好奇心、神秘感的驱使；有的是以貌取人，为对方的外表风度所吸弓I;有的是羡慕对方的知识和才能；有的是由于偶然的巧遇对对方产生好感，等等中学生的早恋好比驶入大海的没有罗盘、没有舵的航路，随时隐伏着触礁沉没的危险因此，能够用心参加一些文娱体育活动，培养自己的阅读兴趣，在这些活动种培养健康情趣，发展爱好特长，使过剩的“青春能量“得到有益有效的利用；还能够在各种活动种促进异性同学间的相互了解，学会如何尊重异性，学会与异性相处的基本礼节和潜力；假如收到情信，你不知如何处理，能够去咨询心理健康老师，或者与你信任的老师交谈，让他们帮你出谋划策班主任老师同学们，这次活动组织得十分成功，同学们几乎成了心理健康研究的小专家了刚才同学们就“同学们交往的三个心理问题“谈话十分切中，道理也说得很对我想同学们就应明白一个事实中学时期是个体、人际关系相对单纯的时候，这一时期同学的人际关系交往的对象主要是父母、老师和同龄伙伴，人际之间少有直接的利益冲突如果此时的每个同学都能以自然、坦诚、平等、友好的态度对待他人，能够理解他人的情感需要，尊重他人的权益、意志，真诚地赞美、善意地批评与帮忙他人，必须能与他人持续和发展融洽的关系，并从中获得友谊和生活的乐趣心理健康教育主题班会教案精简版（精选篇4）活动目的对学生进行心理健康方面的教育活动内容

1、分析案例

2、学习心理健康方面的知识活动过程:

一、谈话怎样才算真正的健康？主持人同学们，我们在学校里一起生活、学习遇到下列情况，你会怎么办？

1、上课不注意听讲怎么办？

2、如何提高学习成绩？

3、我不知如何面对期末考

4、摆脱成绩不佳的阴影

5、提高自己的注意品质

6、做好考试前的复习

7、厌学了，怎么办？

8、成绩直线下降，我很自卑

9、不及格，我怀疑一一

10、大胆与人交往

11、同学对我有成见，我该怎么办？

12、如何处理好师生关系？

13、怎样改善人际关系？组织学生讨论:

1、召开班干部会议针对班上所存在的问题，确定以《如何解决厌学问题》为主题

2、收集资料围绕《如何解决厌学问题》收集相关资料（例如厌学导致的严重后果的案例；厌学心理的心理测验题等资料）

3、确定主持人王思睿班会过程

一、班主任致辞我们班是一个团结友爱，上进的班级，经过了四年多的努力大家都有所进步但是有一部分的同学还是或多或少的存在着厌学的现象，不完成作业为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性，我们班特地搞了这次的主题班会下面宣布主题班会开始

二、主持人发言”每个人的一生中有许多个阶段，小学阶段是一个打基础的阶段，养成良好习惯的开始，然而有些同学从现在起就不完成作业，有厌学的现象，这些可怕的困惑围绕着大家，使我们离学业的成功越来越远，最

1、小组内选择几个话题进行讨论

2、让每个学生选择自己感兴趣的话题充分发表自己的见解

三、分析案例

1、找生读案例

2、讨论结合第

8、

10、13帮这位同学走出阴影，成为一个心理健康的学生，你有什么好的办法？

3、学生发表看法

四、取长补短想一想你在哪几个方面做的好？哪几个方面做的不好？今后你应该怎么做？

五、心理健康教育主题班会教案精简版（精选篇5）

一、活动内容调整心杰，把握成功

二、活动目的.初三年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三年级的学习生活这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应初三年级紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合三.过程与方法在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的

四、课前准备收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己

五、活动口号“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”六活动过程

（一）学生齐背班级口号

（二）打开心窗，说说心理话（让学生谈谈自己上初三以来的感受，了解学生的心态如何分析学生存在的几种心理问题）时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到上峰中学追求知识，已经是第三年了我们同学感受到初三年级的学习和以前有什么不同，我们一定有深刻的感受吧我们交流一下好不好？听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗？大家知道吗？这是一种不良的心理，它会影响着你们在初三年级的学习老师把你们的心理归纳了一下

1、压力或焦虑心理学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大

2、厌学心理这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向

3、人际冲突心理包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中主要表现:1曲解老师、心理不平衡2不主动理解人，却渴望理解万岁3不能悦纳父母，家庭关系紧张三讲故事，明道理大家先看一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理？略人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半大家说一下，积极的心态有哪些？让学生明白要想成功，首先要有积极的心态.积极的心态有乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等.林肯的失败、成功史坚定的信念，积极的心态，让林肯成功让学生明白，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功

（四）自我调节我们是初三年级的学生，我们要学会生存，学会适应环境无法改变，学会自我调节我们可以改变的是自己的心境大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决？归纳方法.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己.自我调整，写心理日记宣泄.自我积极的暗示.找老师说心理话，或找知心朋友说心事.听音乐.运动等后就影响到我们今后的人生道路接下来，我们来看两个很典型的小学生因厌学问题而导致犯罪的案例”典型案例1林X学习基础差，上课听不懂，下课不想学，导致对学习没有信心而且学习目的不明确，容易受网络、游戏的影响，把本来应该集中在学习上的注意力转移到其他爱好上再加上父母对孩子过于溺爱，不忍心对孩子严格教育，对孩子的管教和约束力度不够，导致林X出现厌学心理于3月n日晚，林x在网吧里玩一种用刀捅人的暴力游戏时，由于他技术欠佳，每次都被人捅倒坐在林X旁边的一名年龄相仿的少年陈X也在玩同一游戏，陈X忍不住对林X冷嘲热讽在网络上杀红眼的林X当即火冒三丈因他平常专打血腥暴力的游戏，操起网络刀剑或枪炮，冲上去就杀他个天昏地暗，鲜血淋漓，不杀死对方就决不下网线沉浸在暴力游戏中不可自拔结果抓起网吧老板的菜刀，砍断陈X的脖颈、砍断网吧老板手臂，致使一死一伤残，铸成悲剧最后直到警方赶到现场，林X才惊醒”我是不是杀了人会不会坐牢？”典型案例2周X是个自控能力差，学习目的不明确的孩子，上课不认真听讲，睡觉，作业拖拉，敷衍了事，甚至出现抄袭现象；常常考试作弊，违规违纪，对老师的批评和教育无动于衷，甚至产生逆反心理和对抗情绪，其家长希望子成龙都希望自己的子女将来有出息，有前途，于是在学习上要求自己的子女能够考出好成绩，能够超越别人因此一旦考不好，就不分青红皂白，也不管是客观上还是主观上的原因，不是打就是骂，给孩子增加了心理压力，因而孩子不堪重压，自尊心受损，厌学的情绪随之产生，对其家长的严加管教不服，不仅厌学，而且产生对抗心理，最后一气之下，选择了向这世上最亲的家人投毒X日晚上，他用牙签瓶装了甲胺磷，趁母亲切土豆时，将甲胺磷倒进烧肉的铁锅中最后导致一死一重伤〃从上述两例血淋淋的铁证告诉我们，小学生的心理问题是一个不容忽视的问题所以面对社会上普遍的厌学现象，再针对我们班的厌学现象，进行分析

三、班主任发言主要从两个方面阐述.

①来学校学习的目的和意义

②如何认识读不好书的问题

四、班干部就我们班所存在的一些厌学情况进行分析

①学科厌学我们班的—同学因为不喜欢X中学科，而导致学习成绩一直下降，一直培养不出学习兴趣

②过敏性厌学过敏性，即一种在学习情境刺激下产生的下意识的较强烈痛苦的情绪反应行为有过敏性厌学的学生对上学接触老师、提问、父母唠叨等，常常是过敏的过敏性厌学的学生在其所厌烦的学科学习过程中，一般都能体验到极大的过敏性痛苦情绪多发生于上进心强学习自觉性高的学生身上，其中又以女生居多她们一般是那种积极努力学习、急于取得成效的学生，当其产生厌学行为后，一方面感到很深的恐惧、担忧，另一方面总是逃避对自己厌学的学科的学习而恐惧担忧与逃避行为又加深了这种厌学行为的痛苦体验

③潜意识条件性厌学我们班—学生，身高体健、性格开朗、精神饱满并情绪乐观就这样一个身心健康得让人羡慕的学生，上课总是不能专心听讲，老师讲课他做小动作，回家不认真完成作业

④非过敏性厌学—在一开始就是那种典型学习困难学生，学习成绩在班级后面波动起初她想要奋起直追，可是，无论如何也追不上，后来成线连连下跌分数一次比一次低非过敏性厌学不只是对X个学科表现出轻度的不适反应，多以心烦为主要体验，但体验不到极端的痛苦这类学生中有一部分是长期学习落后并比较认同现状的学生；另一类是在经过长期努力之后进步不明显或有所退步，信心不足而情绪低落者

五、主持人发言看到大家总结的几种厌学现状，我深感痛心，我们以后是继续这样浑浑噩噩的过去还是以更加积极的态度去面对？经过老师和班委的商讨，我们总结出了几条缓解厌学情绪的措施现在与大家分享

①缓解学业焦虑选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去我们还小正是打基础的时候，如果现在不学习，产生厌学心理，对我们今后的发展有很大的影响

②正确看待信心问题.对自己有一个客观、全面的评价.体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力.制定阶段性目标.在不断达到目标的过程中体验成就感.增强自信心.乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的

③怎样克服精力分散第一步，当出现X种厌学情绪时，应敏感地意识到并提醒自己不能成为情绪的俘虏第二步，尽快着手拟定一份复习计划学习第三步，努力学习，养成良好习惯

六、主持人小结”通过今天的班会，我们受益匪浅再大千世界里，遇到不如意的人和事数不胜数，那么我们是浑浑噩噩的度过呢还是该以一种积极乐观向上的态度去面对它呢？现如今我们这一代普遍与家长存在着代沟，所以建议大家多坐一坐，与班主任聊一聊通过这次班会课，我们班又应该以一种什么样的面貌去面对以后的课程，我们拭目以待，期待着转变在今后的学习生活中，我们要在班主任的带领下把我们班建成一个优秀的班级体

七、班主任评价班会我们的这次班会非常成功，希望同学们一起努力！厌学现象导致的后果是很严重的，如果不好好学习，没有文化很容易走上犯罪道路，我们班是个优秀的班集体希望我们班的每个同学都能健康成长，让厌学现象远离我们班心理健康教育主题班会教案精简版（精选篇2）主题我们班处处有关爱背景小学生缺少爱心，需要进行教育活动目的通过本次《小学生心理健康教育主题班会》，使学生懂得同学之间如何相处，班集体里处处有关心、有温暖，培养学生的爱心活动准备班班通电子白板展示心理健康教育活动过程

一、班主任介绍班会内容同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨练而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们每个人的爱心洒向班集体，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要今天，就。