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文本内容:
《大学生心理健康教育》教学大纲
一、课程性质与课程目标
1.课程性质《大学生心理健康》课程是以学科形式开展的活动课程也就是说,大学生心理健康教育作为一个学科领域,要服从学科课程的目标具有学科课程的计划性、系统性;但与传统学科课程又有显著差异它不严格按照学科的结构组织教学,不以传递心理知识为宗旨,而是突出“学科活动”的位置,具有活动课程的互动性、活动性与开放性,强调以活动课程的形式组织实施学科课程的内容这是因为这门课程主要不是解决知与不知的问题,而是帮助学生探索自身在生理发育、心理发展过程中出现的种种现象和解决带有倾向性的问题不是由教师向学生呈现教材和讲授教材上的理论知识来实现课程目标,而是通过向学生提供直接经验,使学生获得对生命现象的感悟能释放自身发展中遇到的困惑与烦恼,能解决生活、学习和人际关系上产生的各种实际问题《大学生心理健康》课程是根据社会发展需要和大学生身心发展的特点,依据心理学、教育学和团体动力学的有关原理,把抽象的心理知识和生动活泼的操作实践结合起来,使学生在实践活动情境中体验、领悟其中所蕴涵的人生哲理,提高心理素质、增进心理健康、开发心理潜能的一种新型课程
2.课程目标《大学生心理健康》课程目标,从整体上看是要帮助大学生树立心理健康意识,预防和缓解心理问题,优化心理品质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力,挖掘心理潜能,渐臻自我实现从各阶段上看,低年级是帮助新生适应新的学习和生活环境;中年级是帮助他们在了解心理科学基础知识、掌握心理调适技能的基础上,形成恰当的成就动机,具备人际交往的技能,确立健康的爱情观,自觉加强自身心理素质的训练与优化,形成健全的人格,促进自身的完善与发展,实现与环境、社会的积极适应;高年级则是帮助他们进行科学的职业生涯规划
二、课程基本要求
1、知识层面要求通过本课程的教学,使学生了解心理学的有关理论和基本概念明确心理健康的标准及意义,了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现,掌握自我调适的基本知识
2、技能层面要求通过本课程的教学,使学生掌握自我探索技能,心理调适技能及心理发展技能如学习发展技能、环境适应技能、压力管理技能、沟通技能、问题解决技能、自我管理技能、人际交往技能和生涯规划技能等
3、自我认知层面要求通过本课程的教学,使学生树立心理健康发展的自主意识,了解自身的心理特点和性格特征,能够对自己的身体条件、心理状况、行为能力等进行客观评价,正确认识自己、接纳自己,在遇到心理问题时能够进行自我调适或寻求帮助,积极探索适合自己并适应社会的生活状态
三、教学内容与学时分配第一章绪论(2学时)
1、健康新概念与心理健康含义的界定
2、心理健康教育的重要性和必要性
3、大学生心理健康的评价标准
4、保持心理健康的原则与途径第二章大学新生的心理适应(4学时)
1、大学生心理发展的特点
2、大学生的自我意识及其特点第三章大学生学习心理与心理健康(4学时)
1、大学学习概述
2、学习及其理论
3、大学学习困扰及其调适第四章大学生情绪管理与心理健康(4学时)
1、情绪情感的概述
2、大学生情绪的特征及其困扰
3、大学生健康情绪的培养
4、大学生不良情绪的调节和消除方法第五章大学生恋爱心理与心理健康(4学时)
1、爱情是什么一一像雾像雨又像风
2、为什么恋爱一一爱情的心理学解释
3、怎么样恋爱一一爱的能力及其培养
4、调适爱情一一爱情遇到红灯该怎么办?
四、考核方式采用论文考查的考核方式
五、教材选用《大学生心理健康》,王金平、余琳主编,武汉大学出版社,2010年第二版
六、参考教材
1、《大学生心理健康教育》,科学出版社,段鑫星,赵玲编著,2004年5月第2版
2、《大学生心理健康教育》,安徽人民出版社,孔燕等编,2002年10月第3版
七、说明
1、本大纲适用于全校本科生
2、实行讲授与讨论相结合、团体心理辅导与个体心理咨询相结合、校内活动与校外活动相结合、理论教学与实践教学相结合的教学方法。