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第一章心理学与高等教育心理学1心理学是研究心理现象及其发生,发展规律的科学2认识过程情绪情感过fi意志过程统称为心理过程,三者是互相依存认识是基础,情绪情感和意志过程是在认识的基础上产生的,情感可以深化认识,可以坚定意志,意志也可以强化认识,加深情绪情感体验3心理过程认知过程情绪情感过程意志过程4个性心理过程个性倾向性(动力系统);个性心理特征个性倾向性需要,动机,兴趣,人生观,价值观,世界观个性心理特征能力,气质,性格5冯特1879年在德国的莱比锡大学创办心理学实验室,标志着心理学创立6心理的实质是什么?A心理是脑的机能,心理是客观现实的反映B客观事物是心理的源泉C脑的机能在于反映客观事物并在头脑中形成主观映像D脑对客观事物的反映,不是被动的反映,而是一种能动的反应,是反映带有个人主体的特点,因此,心理是人脑对客观事物的主观的能动的反映7任何动物都有心理,但是人的心理与动物的心理不同人的心理和动物心理的本质区别是人有意返8意识的特征能动性且的性自我意识9教育是一种永恒的社会现象,是一种有目的,有计划对人施加影响的社会活动,教育过程是由教育者,被教育者共同努力,相互促进才能完成的双向活动10教育心理学是研究学校教育情境中学与教的基本心理学规律的科学11完整的教学活动过程?第一,明确教学目标笫二,分析任务第三,确定学生原有水平第四,设计课程第五,教学第六,评定12教育心理学作为一门独立学科的产生以1903年桑代克的《教育心理学》出版为标志13高等教育心理学定义为“研究高等教育情境中学与教的基本心理规律的科学”14高等教育的特点具有“直”和“戋”的特点“高”是指高级专门人才的教育;“专”是指大学教学的专业化和专门化15高等教育教学方法的特点?A教学中学的比重逐渐增加,教的比重逐渐降低,教师注重最大限度地发挥学生的主体作用,学生主体活动增加B教学上由传授法向指导法转化,学习法由再现式(向探求式,研究式转化C在教学内容上,由传授基础知识为主向传授专业知识为主转化,由注重教知识向教思维方式转化D校内教学和社会实践相结合,教学与科学研究相互渗透,并在社会实践和科研活动中,锻炼独立工作的能力16学习高等教育心理学的意义?A首先,学习高等教育心理学有助于提高教师的整体素质B其次,通过对高等教育心理学的学习有利于提高教育教学质量C第三,学习高等教育心理学有助于进行教育教学改革17高等教育心理学研究的基本原则?A客观性原则B发展性原则C理论联系实际的原则D教育性原则第二章学习动机及其培养I学习动机就是推动学习活动的内外动力因素2学习动机的功能邀活功能指向功能强化功够维持和调节功能3奥苏泊尔在《学校学习》一书中指出,学生课堂学习的主要动机是成就动机由以下三方面内容组成A认知内驱力是一种要求理解事物,掌握知识,系统的阐述并解决问题的需要B自我提高的内驱力是指个体由自己的学业成就而获得相应的地位和威望的需要C交往内驱力是指个体为了获得长者的赞许和同伴的接纳而表现出来的把工作和学习搞好的一种需要4成就动机的三个内驱力中只有认知内驱力来源于学习活动本身的,自我提高和附属内驱力都是来源于学习活动之外的外部动机5大学生学习动机的特点A学习动机的多元性B学习动机的白律性C学习动机的社会性D学习动机的职业化第二节学习动机的理论6斯金纳用强化来解释动机的引起强化理论原则A经过强化的行为趋向于重复发生B要依然强化对象的不同采用不同的强化措施C小步子前进,分阶段设立目标,并对目标给予明确规定和表述D及时反馈E正强化比负强化更有效应以正强化为主,做到奖惩结合7强化从程度上可以分为连续强化和间断强化(间歇强化)8从强化和反应次数的关系上划分,可以把强化分为定比率强化和变比率强化9阿特金森认为个体的成就动机可以分为两类,一类是力求成功的动机另一类是避免失败的动机10自我实现理论由马斯酒提出,认为人的基本需要分为五种由低到高依次排列生理需要安全的需要归属和爱的需要尊重的需要自我实现的12班杜拉提出自我效能感理论是指人们对自己是否能够成功地从事某一成就行为的主观判断13如何增强学生的自我效能感?A让学生更多地体验到成功B为学生提供适当的榜样14学习动机的培养A创设学习情境使学生产生成功体验B确立适度的学习目标,时间就可恢复原状(如出差住宾馆时,褶皱西装悬挂在有蒸汽的浴室内1个小时);
6.在整形熨烫时,不可直接用熨斗熨烫,要求垫湿布熨烫,以免起亮光毛粘混纺是指用羊毛和粘胶纤维混纺制成的织物,目的是为以降低毛纺织物的成本,乂不使毛纺织物的风格因粘胶纤维的混入而明显降低由于粘胶纤维的混入,将使织物的强力、耐磨、特别是抗皱性、蓬松性等多项性能明显变差
(九)什么是莫代尔,它有什么特性?莫代尔属于粘胶纤维的一种,原料采用欧洲的桦木,经过打浆、纺丝而成,原料100%是天然的,对人体无害莫代尔面料具备棉的柔软、丝的光泽、麻的滑爽,而且其吸水和透气性都优于•棉,具有较高的上染率,衣服颜色鲜亮而饱满莫代尔纤维可以与其他纤维混纺,如与棉、麻、丝、涤等混纺以提升衣服的品质,使面料具备柔软、滑爽的特性(+)精棉,什么是半精棉?棉有普棉、半精棉、精棉之份,普棉是由棉花纺成棉之后最先得到的叫做普棉;半精棉是经过半精纺处理过的棉精棉是经过精纺的处理过的棉经过精纺处理得到的精棉具备的特性外观精细、平滑、色彩沉稳、面料挺括给人以高挡的感觉
(十一)细旦丝,它有什么特性?细旦丝在传统的丝绸织造基础上,经强捻及氢氧化纳特殊处理,从而制成各种新颖的仿真丝绸,其织物轻柔柔软、吸水透气性好、光泽柔和、色泽鲜明、抗折皱回复性好、不需要熨烫、经久耐用随着单丝纤维长度越来越短细旦丝——超细旦丝[超细旦]——极细旦丝[极细旦]——超极细旦丝[超极旦]
(十二)丝光棉是棉中极品,比一般棉织物轻薄手感柔软,穿着舒适不刺激皮肤,变形掉色方面比一般棉好
(十三)再生纤维素纤维,它有什么特性?以天然纤维素为原料(如牛奶纤维就属于天然纤维),经过化学处理后进行纺丝,最后就得到了再生纤维素纤维,具有代表性的再生纤维素纤维为粘胶纤维哑光丝、粘纤、人造丝、人造棉、人棉、天丝、莫代尔纤维都属于粘胶纤维的范围
(十四)什么是天丝天丝穿在身上掉毛怎么办?天丝是从优质木材中提取的高级新型再生纤维经过特定的工艺处理而得到的,原料100%是天然木浆,对人体无害它吸湿性好(超过纯棉面料),尺寸稳定性好,水洗缩水率小,面料柔软,有丝绸般光泽和手感天丝面料它本身像羊毛一样,会掉毛是正常现象,因为天丝它是属于植物纤维,而纤维的表层都会出现毛茸茸的,所以遇到浸水或身上流汗的时候会掉毛或沾毛洗涤时机洗、手洗均可,可以使用漂白洗衣粉切不可拧干,应折叠挤净水份,在通风阴凉处晾干不可暴哂
(十五)丝[SILK]优点.富有光泽和弹性,有独特“丝鸣感”,穿在身上有悬垂飘逸之感;.丝具有很好的吸湿性,手感滑爽且柔软,比棉、毛更耐热缺点1•丝的抗皱性比毛要差;.丝的耐光性很差,不适合长时间晒在口光下;.丝和毛一样,都属于蛋白质纤维,特别怕碱;.丝制衣服容易吸身、不够结实;.在光、水、碱、高温、机械摩擦下都会出现退色,不宜用机械洗涤,最好是干洗洗涤.忌碱性洗涤剂,应选用中性的洗衣粉、肥皂或丝绸专用洗涤剂(丝毛净);.冷水或温水洗涤,洗涤前,最好将衣物在水中浸泡5~10分钟左右,不宜长时间浸泡;.轻柔洗涤,可大把轻搓,忌拧绞,忌硬板刷刷洗;.衣服洗好人工排水时,应把它叠起来,大把的挤掉水分或是用毛巾包卷起来挤水,此时用力要适度,绝对不允许拧绞,以免产生并丝,从而使面料受到严重损害;.如果使用普通洗衣粉或肥皂洗涤时,把过净后的衣服放入加有2〜3滴醋的水中浸泡5分钟,再用清水净1~2次,这样可以中和衣服上的碱性物质,从而保持丝织物的鲜艳色泽;.一般可带水挂在衣架上并放置阴凉处晾干为宜,忌日晒,不宜烘干;.深色丝织物应清水漂洗,以免褪色;.与其它衣物分开洗涤;.切忌拧绞.不可暴晒,适合阴干,以免降低坚牢度及引起褪色泛黄,色泽变劣保养方法.收藏前应把衣服洗净、在熨烫一遍并晾干,可以起到杀菌灭虫的作用,最好叠放,用布包好最好单独存放,不可挤压;.金丝绒等丝绒服装一定要用衣架挂起来存放,防止绒线被压而出现倒绒;.丝绸不宜放置樟脑丸,否则白色衣物会泛黄;.如果熨烫丝绸服装,可在晾到七八成干时,用白布衬在绸面熨烫,但熨斗温度不可高于130℃否则丝绸服装会损伤或“脆化”,影响穿着寿命熨烫时切忌喷水,避免出现水渍痕,影响外观;
5.真丝衣服色牢度极差,在太阳暴晒后,一经洗涤就退色发白而出现白块,处理办法把衣物放入3%冰醋溶液(或用白醋)中匀染20分钟,匀染时要用手不停搅动衣服
(十六)混纺混纺是将天然纤维与化学纤维按照一定的比例,混合纺织而成的织物可用来制作各种服装它的长处,是既吸收了棉、麻、丝、毛和化纤各自的优点,乂尽可能地避免了它们各自的缺点,而且在价值上相对较为低廉,所以大受欢迎
(十七)犀牛褶现国内新引进一种英国专利新技术一一犀牛褶永久定型技术犀牛褶作为一种永久性裤线定型技术,可以锁住直笔直裤线无论水洗、干洗或日常磨损都不会变形这种新技术本来专为英国皇家三军仪仗队而设计,现广泛就用于英国皇家警察、美国陆战队、西点军校等如今,翻云覆雨的中国职场精英也开始有机会领略它的风采了一一有犀牛褶裤装穿在身,旁人只要一瞥便能感受到那种源自军人正直而勇入直前的精神
(十八)铜氨面料优点透气性好,吸汗,对皮肤无刺激抗污,抗尘效果好,手感如丝般柔滑缺点褪色,打皱,变型,
(十九)丝绸说明是以蚕丝为原料,纺织而成的各种丝织物的统称,与棉布一样它的品种有很多个性各异,它可被用来制作各类服装,尤其,适合用来作女士服装优点轻薄,合身,柔软,滑爽,透气色彩绚丽,富有光泽,高贵典雅穿着舒适缺点易生皱,容易吸身,不够结实,褪色较快
(二十)呢绒说明又叫毛料,它是对用各类羊毛,羊绒,织成的,织物的冷成,它通常适用以制作礼服,西服,大衣,等正规高档的服装优点防皱耐磨,手感柔软,高雅,挺括,富有弹性,保暖性强缺点洗涤较为困难,不大适用于制作夏装
(二十一)纳米防污,防水,防潮,防霉,易干易清理不易损坏,不易褪色
(二十二)树脂褶更时尚,更自然的立体褶工艺
(二十三)烫金流光溢彩的时尚,前卫的元素符号
二、面料的三原组织A平纹组织B斜纹组织C缎纹组织A平纹组织一布面平整、布质耐磨、不易挂丝;B斜纹组织一布面较松软、不耐磨;C缎纹组织一布面松软、光泽好、不耐磨、易磨毛
三、活学活用的销售技巧
(一)成分70%棉,30%天丝衣服卖点棉具有很好的吸湿透气性,确保这条裤子穿起来的很舒服惬意,天丝能够使裤子面料的手感更加柔软,而且有丝绸感,很滑爽,天丝又有很好的定性作用,使得这条裤子的裤型稳定,不宜走形和缩水
(二)成分65%棉,35%细旦丝衣服卖点65%的棉使得这件衣服很透气吸汗,再添加35%细旦丝,就大大增加了衣服的柔软和光泽度,衣服的抗褶皱能力大大加强,基本不需要熨烫,而且衣服经久耐用
(三)成分89%人造丝;11%的氨纶衣服卖点人造丝具有很好的吸湿、透气性,而且光洁柔软,有丝绸感手感滑爽,而且不宜褪色氨纶具有很好的弹性和定型作用,使得衣服穿起来更富有弹性,而且能够对衣服有一个很好的定型作用,使得衣服不宜缩水,克服了人造丝的缺点
(四)成分棉75%粘胶4%涤纶18%氨纶3%衣服卖点棉确保裤子吸湿透气,粘胶确保裤子手感柔软滑爽,涤纶确保裤子挺括不走形,氨纶确保裤子富有弹性对学生进行成就动机训练C面对实际问题,利用动机转移,培养学生学习动机D培养学生的自尊心提高学生的自我效能感E进行归因训练,指导学生正确归因15学习动机的激发A创设问题情境,实施启发式教学B根据作业难度,恰当控制动机水平C充分利用强化原理,激发学生学习动机D对学生进行竞争教育,适当开展学习竞赛第三章高等学校学习心里第一节学习概述1有机体的学习学习是有机体在后天生活过程中经过练习或经验而产生的行为或内部心理的比较持久的变化过程2广义的学习是指人和动物的学习,是凭借经验而产生的行为或行为潜能的相对持久的变化3狭义的学习:学生的学习是在教育目标指引下,学习者获得经验引起行为变化的活动是在教室的指导下,有目的,有计划有组织,有系统地进行的是在较短的时间内接受前人所积累的文化科学知识,并以此来充实自己的过程4大学生学习的基本特点(-)学内容上的特点A专业化程度较高,职业定向性较强B实践知识丰富,动手能力较强C学科内容的高层次性和争议性
(二)学习方法的特点A自学方式日益占有重要地位B学习的独立性,批判性和自觉性不断增强C课堂学习与课外和校外学习相结合第二节高等教育的联结学习论基础5鎏代克是联结说的创始人教育心理学的鼻祖试验猫解决迷笼6桑代克的联结说(试误说)主要观点A学习的实质在于形成一定的联结B学习的过程是一个试误的过程C提出了学习的基本原则和规律准备率,练习律,效果律7美国行为主义心理学家斯金纳创造了操作性条件反射学说重要试验迷箱试验第三节高等教育的认知学习论基础8奥苏泊尔的有意义接受学习论?
(一)意义学习的实质与条件所谓意义学习,就是将符号所代表的新知识与学习者认知结构中已有的适当观念建立起非人为的和实质性的联系有意义学习必须达到的第一条标准:所谓有意义学习,就是将符号所代表的新知识与学习者认知结构中已有的适当观念建立起非人为的和实质性的联系所谓实质性联系,是指表达的语词虽然不同,但却是等值的,也就是说这种联系是非字面的联系有意义学习的提二条标暹所谓非人为的联系,是指有内在联系而不是任意的联想或联系,指新知识与原有认知结构中各有关的观念建立.在某种合理的或逻辑基础上的联系9有意义学习的条件A学习材料本身有逻辑意义B认知结构中的适当观念是建立联系的可能性C学习者要有有意义学习的心向第四节学习的人本主义理论10人本主义理论的代表人物马斯洛和罗杰斯11人本主义学习理论的基本原则A必须尊重学习者;B必须把学习者视为学习活动的主体;C必须相信任何正常的学习者都能实现自我教育发展自己的潜能,最终到达“自我实现”;D必须尊重学习者的意愿,情感,需要和价值观;E必须在师生之间建立良好的人际关系,形成和谐的学习情境和氛围12学习的实质学习的实质就是学习者获得知识,技能和发展智力,探究自己的情感,学会与教师及班级成员交往,阐明自己的价值观和态度,实现自己的潜能,达到最佳境界的过程13学习的原则A对学习充满渴望B意义学习C快乐学习D参与学习第四章陈述性知识的学习第一节陈述性知识概述I知识的种类陈述性知选程序性知识2陈述性知识也叫描述性知识,是个人具备有意识的提取线索,因而能直接陈述的知识3程序性知识也叫操作性知识,是个人缺乏有意识的提取线索,只能借助于某种作业形式间接推测其存在的知识4奥苏泊尔将知识学习分为三种即表征学习概念学习和命题学习5陈述性知识学习过程分为习得阶段巩固和转化阶段以及提取和应用阶段6奥苏泊尔运用同化的观点解释陈述性知识的获得,认为知识学习的过程是学习者主动地把新旧知识建立联系,使新知识获得新的意义,原有认知结构发生得到改造的过程7同化包括上位同化下位同化和并列结合同化三种形式8上位同化是学习者原有认知结构中的观念是抽象性,概括性,包容性比较低的下位观念,二心学习的观念是抽象性,概括性,包容性比较高的上位观念构成了上位学习9下位学习如果学习者原有认知结构中的观念是抽象性,概括性,包容性比较高的上位观念,而新学习的观念是抽象性,概括性,包容性比较低的下位观念,构成了下位学习10并列结合学习如果学习者原有认知结构中的观念与学习者心学习的观念及构不成上位的关系,又构不成下位的关系但彼此又有关系,就构成了一种并列结合学习第二节陈述性知识学习的心理学基础11大学生观察发展的特点A一般知觉能力达到成熟水平B观察具有明确的目的性C观察具有敏感性和系统性D观察具有相对的深刻性和稳定性12大学生的思维特点?A从形式逻辑思维向辩证逻辑思维发展B创造性思维得到显著发展C思维的元认知能力不断发展13记忆是人脑积累和保存个体经验的心理过程14大学生记忆的特点?A逻辑记忆,意义记忆能力得到显著提高B记忆品质得到全面发展C掌握各种有效的记忆方法第四节记忆规律与知识的保持15识记是记忆的第一个环节,是对材料反复感知并借以形成比较巩固的暂时联系的过程16如何遵循规律进行识记?A控制识记材料的数量提高识记效果与性质B考虑识记材料的性质提高识记效果C增强识记的目的性与主动性,D加深对材料意义的理解程度E对所学材料多重编码和组块化编码F调动多种分析器协同活动提高识记效果G提高学习者的觉醒状态H树立识记的信心17知识存储的组织形式?A空间组织B系列组织C联想组织D网络组织E更替组织18遗忘的理论A动机说弗洛伊德提出,遗忘不是保持的消失而是记忆被压抑,故这种理论也叫压抑理论B衰退说,遗忘是由记忆很急衰退引起的,消退随时间的推移自动发生,C干扰说,遗忘是由于在学习和回忆之间收到其他刺激干扰的结果前摄抑制,是指前面学习的材料对实际和回忆后面学习材料的干扰;倒摄抑制是指后面学习的材料对保持会回忆前面学习材料的干扰D检索困难说,遗忘是因为检索困难造成的,即难以找到提出线索的原因E同化说,遗忘是知识的组织与认知结构简化的过程19利用记忆规律,促进陈述性在知识的巩固A及时复习B分散复习C反复阅读和尝试回忆相■A3口口D过度学习,指在学习达到刚好程度以后的附加学习第五章程序性知识学习1程序性知识也叫操作性知识2陈述性知识和程序性知识的区别?首先,基本结构不同陈述性知识是符号代表的概念,命题与原理的意义,掌握陈述性知识的关键是理解符号所表征的意义;程序性知识是对陈述性知识的应用,其基本结构是动作或产生式,形成程序性知识的关键是操作方法的熟练掌握其次,从输入,输出看,陈述性知识是相对静止的,容易用语言表达清楚;程序性知识是相对动态的,不容易用语言表达清楚第三,从意识控制程度看陈述性知识意识控制程度较高,激活速度较慢,往往有意识搜索的过程;程序性知识意识控制程度较低激活速度较快第四,从学习速度看,陈述性知识学习速度较快,能在短时期内突长猛进或积累,但遗忘也比较快;程序性知识学习速度也比较慢,需要经过大量的联系才能达到熟能生巧的程度第五,从记忆储存看,由「陈述性知识具有结构化,层次化的特点,因而程序性知识的储存呈现非独立的网络型,程序性知识具有储存呈现独立的模块式第六,从测量的角度看,程序性知识通过口头或书面“陈述”或“告诉”的方式测量;程序性知识通过观察行为,是否能做,会做什么的方式进行测量2程序性知识的种类?A智慧技能,乂称心智技能,是借助于内部语言在头脑中进行的智力活动方式B认知策略是学习者用于支配自己心智过程的内部组织起来的技能,他的主要功能是调节和控制自己的学习,记忆,思维等内部加工过程C动作技能,也称运动技能是习得的,是依靠肌肉,谷歌及相应的神经系统完成的活动方式,包括三个部分动作或动作组,体能,认知能力第二节,智慧技能的形成3冯忠良的心智技能形成阶段的理论A原型定向,就是了解心智活动的实践模式,了解“外化”或“物质化”了的心智活动方式或操作活动程序,了解原型的活动结构,从而是主体知道该做哪些动作和怎样去完成这些动作明确活动的方向B原型操作,就是一句心智技能的实践模式,把主体的头脑中建立起来的活性程序计划,以外显的操作方式付诸实施C原型内化,即心智活动的实践模式想头脑内化转化,由物质的,外显的,展开的形式变成观念的,内潜的,简缩的形式的过程4在原型定向阶段,主体的主要学习任务归结为两点首先要确定所学心智技能的实践模式,其次要使这种时间模式的动作结构在头脑中得到清晰的反映5原型定向的教学?A要是学生了解活动的结构,即了解构成活动的各个动作要素及动作之间的执行顺序,并了解动作的执行方式B要是学生了解各个动作要素,动作执行顺序和动作行房事的各种规定的必要性,提高学生学习的自觉性C采取有效措施发挥学生的主动性与独立性D教师的示范要正确,讲解要确切,动摇指令要明确6原型操作的教学?A要是心智活动的所有动作以展开的方式呈现B要注意变更活动的选项,使心智活动在直觉水平上得以概括,从而形成关于活动的表象C要注意活动的掌握程序,并适时向下i阶段转化D为了使活动方式顺利内化,动作的执行应注意与言语相结合,以便进行实际操作,一遍用言语来标志和组织动作的执行7原型内化的教学?A动作的执行应遵循由出声的外部言语到不出声的外部言语再到内部言语的顺序不能颠倒B在开始阶段,操作活动应在言语水平上完全展开即用出声或不出声的外部言语完整地描述原形的操作过程C在这一阶段也要注意变换动作对象,使活动方式得以进一步概括,以便更广泛适用于同类课题D在进行由出声到不出声,由开展到压缩的变火锅城中,也要注意活动的掌握程度,不能过早转化也不宜过迟,而应适时8智餐技能形成的特征?A智慧技能的对象脱离了具体的支持物B智慧技能的进程高度压缩C智慈技能应用的高效率第三节,认知策略的学习9认知策略是指学习用以支配自己心智加工过程的内部组织起来的技能也就是说,认知策略是人们在信息加工时对自思维过程的调节和控制或方法的选择10认知策略与心智技能的区别?A人类信息加工过程分为加工过程和执行控制过程,对外办事的特殊的程序性知识成为智慧技能,对内调控的一般的策略性知识是认知色略B智慧技能术语信息加工的范畴,它是运用符号和环境相互作用的能力,包括作为人的基本素质的读写算纸质高级专业技能而认知策略术语信息机加工的控制过程,是通过概括化过程二发展起来的,更为特殊的,习得的智慧技能,用来指导自己的注意,学习,记忆和思维的能力C智慧技能是运用顾好办事处理外部世界的能力;认知策略是对内办事,处理内部世界的能力,是自我调控与自我调节的能力D智慈技能与概念和规则的掌握有关,认知策略则与解决问题时对方法的选择有关11几种主要的认知策略?A注意策略B编码.与组织策略C精细加工策略D复述策略12认知策略的教学的具体方法?A在进行认知策略教学的同事教授元认知B在原有知识经验基础上进行认知策略教学C在枳极主动的基础上进行认知策略教学D在具体的学科内容中教授认知策略E按程序性知识学习规律教授认知策略第四节动作技能的形成12动作技能形成的标志?A意识控制减弱,动作自动化B能够利用微弱的线索C形成运动程序的记忆图式D在不利的情况下能维持正常的操作水平13动作技能如何培养?A理解学习任务和学习情境B示范与讲解C练习和反馈第六章学习迁移及其促进第一节,学习迁移的概述1学习迁移是指一种学习对另一种学习的影响笫二节,学习迁移的理论2形式训练说:官能心理学认为,人的“心灵”由各种各样的官能组成,各种官能可以像鸡肉一样通过练习来增强力量”心灵“又是由各种官能组成的整体,一种官能的改进会加强其他所有的官能可见,形式训练说把迁移看作是通过对组成“心灵”的各种官能进行分别训练来实现,迁移的发生是自动的3相同要素说:提出了学习迁移的相同要素说,认为只有当两个机能的因素中具有相同的要素时,个机能的变化才会改变另一个机能只有当学习情境与迁移情境具有共同成分时,一种学习产生影响,即产生学习迁移4关系转换说认为,迁移不是由两个具有共同成分,原理的学习情境自动产生的某种东西,而是学习者突然发现两个学习经验之间存在某种关系的结构学习者所迁移的是顿悟--两个情境突然被联系起来的意识5认知结构说代表人物奥苏贝尔,认为学生认知结构的三个变量对学习迁移会产生直接的影响,三个变量为可利用性亘辨别性巩固性6影响迁移的因素?A学习对象的共同因素B已有经验的概括水平C认知技能与策略D定势的作用7如何促进学习迁移的教学?A确立明确,具体,现实的教学目标B注意教学材料和教学内容的编排C在教学中注意提高学生的概括能力D使学生学会“如何学习”第七章问题解决与创造力的培养第一节,问题解决与创造力概述1问题解决的特征?A目的指向性B问题情境性C操作顺序性D认知操作性2创造力是指根据一定的目的和renwu运用已有知识,产生出某种新颖,独特,由社会或个人价值产品的能力3发散性思维是创造力的核心具有流畅性,变通性和独特性特征4发散性思维是指思考问题的方向可以向各种可能的方面扩散,不拘泥于一种途径,不限于既定的理解,尽可能做出呵护条件的多种答案5问题解决于创造力的关系?区别首先,问题解决与创造力的定义不同其次,在问题解决时,既可以使用现成的方法,也可以使用不同的方法联系首先,创造力水平的高低必须通过问题的解决来体现其次,创造力的大小对问题解决有直接的影响第三,问题解决会促进创造力的发展,创造力就是在解决问题的活动中不断发展起来的第二节问题解决6问题解决的主要影响因素?A过去知识经验B定势与功能固着C问题情境D原型启发E情绪和动机状态7解决问题能力的培养?A训练学生的逻辑推理能力B教给学生解决问题的策略和方法C进行解决问题能力的训练D问题解决策略的训练第三节,创造力及其培养8创造力与智力的关系?A低智商者不可能有高创造力B高智商者可能有高创造力,也可能有低创造力C低创造力者可能有低智力,也可能有高智力D高创造力者必须有高于一般水平的智商9大学生创造力的培养?A创设有利于创造力发挥的环境B对学生进行创造思维训练C改变不利于创造力的教育观念以同龄人为楷模的观念;禁止学生质疑的观念;权威式教育观念第八章品德的形成及培养第一节品德概述1品德的概念品德是道德品质的简称,是个体依据一定的社会道德行为规范行动时表现出来的比较稳定的心理特征和倾向2品德的基本特征:A表现为稳定的道德行为B以道德观念为基础,做到道德观念与道德行为的有机统一3皮亚杰的品德发展观?皮亚杰认为,以个人道德上的成熟,主要表现为尊重准则和社会公正感两个方面一个有道德的人应该是能按照社会稳定的准则公平地,公道地对待别人的人在研究中他揭示了儿童道德判断的发展过程,把儿童的道德评判区分为他律和自律两个水平皮亚杰在1930年出版的《儿童道德判断》等著作中把儿童道德发展阶段划分为四个阶段A自我中心阶段2-5B权威阶段6-78C可逆性阶段8-10D公正阶段10-124柯尔柏格的道德发展阶段论?柯尔柏格采用两难故事法研究道德发展阶段提出了三水平六阶段的道德发展阶段论水平」前习俗水平A惩罚服从取向阶段B相对功利取向阶段水平二,习俗水平A“好孩子”取向阶段B道德权威取向阶段水平•三,后习俗水平A社会契约取向阶段B普遍原则取向阶段5柯尔柏格的道德发展阶段理论非我们三点启示?首先,提高学生的道德认识水平,必须大力发展学生的思维能力,道德判断能力的提高,必须依据思维发展的规律来进行其次,道德行为的选择受道德制约第三,对学生进行道德品质教育必须充分考虑学生的接受能力6任何一种观念要想真正成为个人的道德价值观,须经历三个阶段和七个子过程?第一阶段,选择A自由选择,B在多种可选范围内选择C充分考虑各种选择的后果之后再行选择第二阶段赞赏D真爱自己的选择并感到满意E愿意公开承认自己的选择第三阶段行动F按自己的选择行事G作为一种生活方式加以重复,7道德价值观培养给我们的启示?A由于价值辨析的方法基本是诱导性的B教师的作用在于设计各种活动,运用各种方法和技巧来诱发学生暴露,陈述,思考,体验并实现某种价值观C强调学生在道德教育中的主体地位,在不断的辨析过程中逐步清晰,稳固的,从而真正起到指导行为的作用D教师必须诱发学生的taidu和价值陈述,反对死板的说教和强硬的灌输第三节品德态度的形成与发展I品德与态度的关系?第一,两者所涉及的范围不同第二,价值的内化程度不同第三,态度和品德有一定的区别,但又有着密切的联系2品德不良转化的基本过程A醒悟阶段B转变阶段C巩固与稳定阶段第九章大学生的心理健康教育I大学生心理健康的标准?A能够从心理上正确认识自己,接纳自己B能较好地适应现实环境C具有和谐的人际关系D具有较强的自我调节能力,能较好的协调和与控制情绪E合理的行为F具有完整统一的人格品质2大学生心理健康教育的重要意义?A开展心理健康教育,可以有效地预防心理疾病,促进学生的心理健康B开展心理健康教育,能够提高学生的心理素质,促进其人格的发展C开展心理健康教育,可以促进学校教育工作的全面发展第二节,大学生心理健康教育的目标原则方法3大学生心理健康教育的目标?A树立正确的自我意识,认知自我,接纳自我,建立健康的自我形象B培养学生自信,培养独立自主的能力C学习与他人发展良好的人际关系D学习与异性相处,对恋爱,婚姻,家庭有正确的观念和态度E在学习上奠定稳固的基础,为将来的工作作充分的准备4大学生心理健康教育的主要原则?A发展性原则B主体性原则C尊重性原则D全体性原则5影响大学生心理健康问题的因素?A心理发展尚未成熟B理想与现实之间的矛盾C激烈的人才竞争和就业压力D社会转型期,不良社会风气,后现代文化与传统文化之间的冲突E高效招生规模扩大,造成师生比例下降,学生生活,学习保障的变化,也是影响学生心理健康的重要原因F大学生适应能力差,大学生社会适应能力差,不能很快适应新环境,包括学习,生活,人际环境,缺乏自我调节能力G缺少心理卫生知识6不良心理产生的原因?A自尊和自卑的内心冲突B渴望交往和自我封闭的冲突C独立和依赖冲突D理想和现实冲突E富于思考与认识偏激的矛盾7大学生适应不良的心理辅导A提高生活自理能力B学习以平等的态度对待自己和他人C正确认识和评价自己D端正专业思想,掌握正确的学习方法8大学生学习问题的心理辅导?A学习动机指导B学习目标指导C学习方法指导D考试心理知道9大学生人际交往中的主要问题?A人际交往中的认知障碍B人际交往中的情绪障碍C人际交往中的人格障碍10大学生人际交往问题的心理辅导?A培养大学生的交往意识和技能B克服交往中的认知障碍C进行交往心理训练11大学生恋爱与性心理的调适?A传播性心理知识B通过适当的方式,让学生学会合理地控制宣泄性能量C指导学生学习和掌握两性交往的正确技巧D帮助学生正确处理因恋爱挫折引起的心理问题12大学生职业辅导的任务和策略?A格助学生正确地了解自我B培养学生的择业意识C帮助学生了解职业性质和就业信息D指导学生掌握求职技巧,发展健全的职业自我概念第四节大学生自我意识的发展与心理健康教育13自我意识是一个人对自己的意识,包括个体对自身的意识和对自身与周围世界关系的意识两方面°14大学生自我意识的心理辅导?
(一)全面认识自我A通过对他人的认识来认识自我B通过分析他人对自己的评价来认识自我C通过与他人的比较来认识自我D通过自我比较来认识自我E通过自己的活动表现和成果来认识自我F通过自我反思和自我批评来认识自我
(二)枳极悦纳自我
(三)努力完善自我A确立正确理想自我B努力提高现实自我第十章群体心理与大学生的人际交往第一节群体心理概述I良好群体的心理学原则?A目标整合原则B志趣相投原则C心理相容原则D智能互补原则2群体对个体的影响方式?A社会助长也称社会助长作用,指个人对别人的意识,包括别人在场或与别人一起活动所带来的行为效率的提高B社会惰化也称社会惰化作用或社会逍遥,指群体一起完成一件事情时,个人所付出的努力比单独完成时偏少的现象C从众是指人们在群体影响和压力下,放弃自己的意见而采取与大多数人一致的行为的心理状态,即在知觉,判断,信仰以及行为上表现出与群体中多数人一致的现象D服众是指个体按照社会要求,群体规范或者别人的意志而作出的行为E模仿是指个体在没有外界控制的条件下,受到他人行为的刺激影响,而引起一种与他人的行为类似的行为F感染是一种情绪的传递过程,它通过语言,表情,动作以及其他各种各样的方式引起他人相同的情绪和行为G群体极化是指群体成员中原已存在的倾向性得到加强,使一种观点或态度从原来的群体平均水平,加强到具有支配性地位的想象H群体思维指群体决策时的倾向性思维方式第二节大学班集体建立3班集体凝聚力的培养方法?A创造良好的学习,生活环境B开展丰富多彩的活动C发挥学生干部的作用4非正式群体对班集体的影响?
(1)积极作用A能够满足大学生多方面的心理需要B及时解决问题C增强信息的沟通
(2)消极作用A阻碍班集体工作的开展B传播小道消息5协调班集体与非正式群体的关系?A支持,保护积极正面型的非正式群体B教育,改造消极的非正式群体第三节,大学生人际关系的发展6人际关系概念:是指交往的基础上形成的人与人之间的心理关系7人际交往的基本原则?A交互性原则B社会交换原则C自我价值保护原则D情境控制原则8大学生人际交往的特点?A交往愿望的迫切性;B交往内容的丰富性;C交往系统的开放性;D交往观念的自主性;异性交往愿望的强烈性9如何建立良好人际关系?A建立良好的第一印象B主动交往C移情第十一章,高等学校教学设计与测评第一节,教学设计概论1建构主义设计观建构主义学习理论认为,知识不是通过教师传授得到的,而是学习者在一定情境及社会文化背景下,在他人的帮助下,利用必要的学习材料,通过意义建构的方式获得建构主义把“情境”“协作”“会话”“意义建构”作为学习环境的四大要素建构主义强调以学生为中心要求学生由被动学习者变为知识意义的主动建构者;要求教师由知识的传授者,灌输者转变为学生主动建构意义的帮助者,促进者,在教学中摒弃以知识传授为中心以教师为中心的传统的灌输式教学模式,发扬学生的主动性,积极性,创造性第二节,教学设计的基本要素2教学任务的分析A确定学生的起点行为或倾向B分析技能目标及类型C分析学习的支持性条件第十二章,高等学校教师心理第一节教师的角色及影响源1成熟教师的特征?A能够主动为教育教学活动确定目标,选择方法,能主动发现问题,解决问题,改善工作,提高工作效率B能够独立完成教育教学工作,具有独立完成工作的要求,不希望被人过多干涉C对各种与职业有关的活动感兴趣,关心学生,关心所交学科,在工作中有长远目标;D具有明确的职业角色意识和职业创新精神,正确认识教师充当的角色,明确教师的工作职贡;E能随时随地监控自身角色扮演情况,尽可能克服角色冲突扮演好职业要求的各种角色F热爱教育事业,具有自己的教育观和教育能力2促进教师角色形成的主要条件A全面正确认识教师职业B树立学习榜样C积极参与教学实践3教师影响源功能A教师期望对学生的影响B教师领导方式对学生的影响C教学风格对学生的影响D教师的言行对学生的影响4教师的职业能力结构?―教师的知识技能A教师的本体性知识B实践性知识,是指教师在面临实现由目的行为中所具有的课堂情景知识以及与之相关的知识C条件性知识二教学效能感A教学效能感的涵义就是人对自己进行某一活动能力的主观判断,效能感的高低往往影响一个人的认知和行为B教学效能感对教师行为的影响和作用?1教学效能感影响教师在工作中的努力程度2教学效能感影响教师在工作中的经验总结和进一步的学习3教学效能感影响教师在工作中的情绪,教师的教学效能高影响着教师的行为,而教行为必然会对学生造成影响,同时教学效能感会受各种因素的影响5如何提高教师的教学效能感?第一,树立尊师重教的良好风气,提高教师的社会地位及经济地位其次,建立一套完整,合理有利于教师发展,有利于教师实现其自身价值的管理制度和规则并严格加以执行第三,要形成科学的教育观,这需要教师不断地学习和掌握教育学和心理学的知识,在教育实践中运用这些知识,通过自身的教育实践验证并发展这些知识第四,教师要增强自信心通过向他人学习和对自己的教学进行总结和反思,不断改进自己的教学6教学监控能力的结构因素?A计划性与准备性B课堂教学的组织性C教学呈现的水平和意识D沟通性E对学生进步的敏感性F对教学效果的反省性G职业发展性7教育机制是教师在教育教学活动中所表现出来的一种特殊能力,是指教师对学生的各种表现,特别是对意外情况和偶发事件,能够及时做出灵活的反应,并采取恰当措施和解决问题的特殊能力8影响教育机制的因素有哪些?A对工作和对学生的态度B意志的自制性和果断性C深厚的知识素养和经验积累第三节,教师的威信及形成9教师威信的建立与维护?A教师要正确认识和合理运用自己的威信B不断学习的精神C尊重和关爱学生D提高自己的情绪控制能力第四节,教师的成长与发展10专家型教师的基本特征?A有丰富的组织化的专门知识并能有效运用B解决问题领域中的高效率C专家型教师善于创造性地解决问题,有很强的洞察力II教学反思是教师以自己的教学活动过程为思考对象,对自己所做出的行为,决策以及由此产生的结果进行审视和分析的过程,是一种通过提高参与者的自我察觉水平来促进发展的途径12教学反思的方法?A课后备课B反思日记C详细描述D实际讨论E行动研究附录资料不需要的可以自行删除常用面料知识
一、什么是纤维?纤维是面料中最普通的一种纤维,提取自然棉花植物,如果我们将纤维分为归类,主要可分为天然纤维,合成纤维和人造纤维三大种1天然纤维包括植物纤维、动物纤维和矿物纤维.如:棉、麻、羊毛、兔毛、蚕丝等;2合成纤维是对化工原料单体的聚合物,具有可纺性的熔体,进行纺丝加工制造出的纤维;
(3)人造纤维是植物纤维的重建和化学处理(尼龙)(―)棉[COTTON]优点.吸湿透气性好,手感柔软,穿着舒适;.外观朴实富有自然的美感,光泽柔和,染色性能好;.耐碱和耐热性特别好缺点.缺乏弹性且不挺括,容易皱性;.色牢度不高,容易褪色;.衣服保型性差,洗后容易缩水和走形(缩水率通常在4%~12%左右);.特别怕酸,当浓硫酸沾染棉布时,棉布被烧成洞,当有酸(比如醋)不慎弄到衣服上,应及时清洗以免醋酸对衣服产生致命的破坏洗涤方法.可用各种洗涤剂,可手洗或机洗,但因棉纤维的弹性较差,故洗涤时不要用大挫洗,以免衣服变型,影响尺寸;.白色衣物可用碱性较强的洗涤剂高温洗涤,起漂白作用,贴身内衣不可用热水浸泡,以免出现黄色汗斑其他颜色衫最好用冷水洗涤,不可用含有漂白成份的洗涤剂或洗衣粉进行洗涤,以免造成脱色,更不可将洗衣粉直接倒落在棉织品上,以免局部脱色;.浅色、白色可浸泡5-10分钟后洗涤去污效果更佳深色不要浸泡时间过长,以免褪色,应及时洗涤,水中可加一匙盐,使衣服不易褪色;.深色衣服应与其它衣物分开洗涤,以免染色;.衣服洗好排水时,应把它叠起来,大把的挤掉水分或是用毛巾包卷起来挤水,切不可用力拧绞以免衣服走形也不可滴干,这样衣服晾干后会过度走形;.洗涤脱水后应迅速平整挂干,以减少折皱除白色织物外,不要在阳光下暴晒,避免由于曝晒而使得棉布氧化加快,从而降低衣服使用寿命并引起褪色泛黄,若在日光下晾晒时,建议将里面朝外进行晾哂
(二)粘胶纤维[VISCOSE]粘胶纤维是以木浆、棉短绒为原料,从中提取自然纤维,在把这些自然纤维经过特殊工占处理,最后就制成了粘胶纤维粘胶纤维包括莫代尔纤维、哑光丝、粘纤、人造丝、人造棉(人棉)、人造毛优点
1、粘胶具有很好的吸湿性(普通化纤中它的吸湿性是最强的)、透气性,穿着舒适感好;
2、粘胶织品光洁柔软,有丝绸感,手感滑爽,具有良好的染色性,而且不宜褪色缺点I、粘胶纤维手感重,弹性差而且容易褶皱,且不挺括;
2、不耐水洗、不耐磨、容易起毛、尺寸稳定性差,缩水率高;
3、不耐碱不耐酸洗涤
1.水洗时要随洗随浸,浸泡时间不可超过15分钟,否则洗液中的污物又会浸入纤维;
2.胶纤维织物遇水会发硬,纤维结构很不牢固,洗涤时要轻洗,以免起毛或裂口;
3..用中性洗涤剂或低碱洗涤剂,洗涤液温度不能超过35度;
4.洗后排水时应把衣服叠起来,大把地挤掉水分,切忌拧绞,以免过度走形;
5.在洗液中洗好后,要先用干净的温水洗一遍,再用冷水洗,否则会有一部分洗涤剂固在衣服上,不容易洗下来,使浅色衣服泛黄;
6.洗后忌暴晒,应在阴凉或通风处晾晒,以免造成褪色和面料寿命卜降
7.对薄的化纤织品,如人造丝被面、人造丝绸等,应干洗,不宜水洗,以免缩水走样保养
1.穿用时要尽量减少磨擦、拉扯,经常换洗,防止久穿变形;
2.粘纤服装洗净、晾干、熨烫后,应置放平整,按深、浅色分开放,不宜长期在衣柜内悬挂,以免伸长变.粘纤服装吸湿性很强,收藏中应防止高温,高湿和不洁环境引起的霉变现象
4.熨烫时要求低温垫布熨烫,熨烫时要少用推拉使服装自然伸展对正
(三)涤纶[POLYESTER]涤纶纤维的原料是将从石油、天然气中提炼出来经过特殊工艺处理而得到的一种合成纤维涤纶包括聚酯纤维、的确良优点.面料强度高,耐磨经穿;.颜色鲜艳且经久不褪色;.手感光滑,挺括有弹性且不宜走形,抗褶抗缩;.易洗快干,无须熨烫;.耐酸耐碱,不宜腐蚀缺点.透气性差,吸湿性更差,穿起来比较闷热;.干燥的季节(冬天)易产生静电而容易吸尘土;.涤纶面料在摩擦处很容易起球,一旦起球就很难脱落洗涤.用冷水或温水洗涤,不要强力拧;.洗好后易阴干,不可暴晒,以免因热生皱;.熨烫时应加垫湿布,温度不可过高,深色服装最好烫反面;
(四)聚酯纤维最大的优点是抗皱性和保形性很好,因此,适合做外套服装具有以下特点.具有较高的强度与弹性恢复能力因此,其坚牢耐用、抗皱免烫.吸湿性较差,穿着有闷热感,同时易带静电、沾污灰尘,影响美观和舒适性不过洗后极易干燥且湿强几乎不下降,不变形,有良好的洗可穿性能.聚酯面料是合纤织物中耐热性最好的,具有热塑性,可制做百褶裙,褶相持久同时,聚酯面料的抗熔性较差,遇着烟灰、火星等易形成孔洞因此,穿着时应尽量避免烟头、火花等的接触.聚酯面料的耐光性较好,除比懵纶差外,其耐晒能力胜过天然纤维织物尤其是在玻璃后面的耐晒能力很好,儿乎与睛纶不相上下.聚酯面料耐各种化学品性能良好酸、碱对其破坏程度都不大,同时不怕霉菌,不怕虫蛀
(五)氨纶[SPANDEX]氨纶包括弹性纤维、莱卡(拉卡)、拉架、斯潘德克斯优点.伸阔性大、保型性好,而且不起皱;.手感柔软平滑、弹性最好、穿着舒适、体贴合身;.耐酸碱、耐磨、耐老化;
4.具有良好的染色性,而且不宜褪色缺点.吸湿差;.氨纶通常不单独使用,而是与其他面料进行混纺
(六)锦纶(又叫尼龙)[NYLON或POLYAMIND]优点.结实耐磨,是合成纤维中最耐磨、最结实的一种;.重量比棉、粘胶纤维要轻;.富有弹性,定型、保型程度仅次于涤纶;.耐酸碱腐蚀,不霉不蛀缺点.吸湿能力低,舒适性较差,但比睛纶,涤纶好.耐光、耐热性较差久晒会发黄而老化;.收缩性较大;.服装穿久易起毛,起球洗涤方法.对洗涤剂要求不高,水温不宜超过40度,以免温度太热而走行;.洗涤时不要猛搓,以免出现小毛球;.对浅色织品洗后应多冲儿次,不然日久容易泛黄.忌暴晒和烘干,应阴干;.锦纶耐热性较差,所以要低温熨烫,一定要打蒸汽,不能干烫
(七)麻[LINEN]优点.透气,有独特凉爽感,出汗不粘身;.色泽鲜艳,有较好的天然光泽,不易褪色,不易缩水;.导热、吸湿比棉织物大,对酸碱反应不敏感抗霉菌,不易受潮发霉;.抗蛀,抗霉菌较好缺点.手感粗糙,穿着不滑爽舒适,易起皱,悬垂性差;.麻纤维钢硬,抱合力差洗涤方法
1.同棉织物洗涤要求基本相同;.洗涤时应比棉织物要轻柔,忌使用硬毛刷刷洗或用力揉搓,以免布料起毛,洗后忌用力拧绞.有色织物不要用热水泡,不宜在强烈阳光下曝晒,以免褪色;.在衣服晾到七八成干时可以进行熨烫,若为干衣服则需要在熨烫前必须喷上水,30分钟后待水滴匀开再熨烫,可以直接熨烫衣料的反面,温度可略偏高些,白色或浅色衣服的正面进行熨烫,温度要略低些,褶桐处不宜重压熨烫,以免致脆
(八)毛[WOOL]优点.羊毛是很好的亲水性纤维,具有非常好的吸湿透气性,轻薄滑爽,布面光洁的精纺毛织物最适合夏季穿,派力司、凡立丁等毛织物就属于这类织物.羊毛具天然卷曲,可以形成许多不流动的空气区间作为屏障,具有很好的保暖性,所以较厚实稍密的华达呢、啥味呢很适合作春秋装衣料;.羊毛光泽柔和自然手感柔软,与棉、麻、丝等其它天然纤维相比较,有非常好的拉伸性及弹性恢复性,熨烫后有较好的褶皱成型和保型性,因此它有很好的外观保持性缺点.羊毛受到摩擦和揉搓的时候,毛纤维就粘在一起,发生抽缩反应(就是通常说的缩水,20%的缩水属于正常范围).羊毛容易被虫蛀,经常磨擦会起球.羊毛不耐光和热,这对羊毛有致命的破坏作用;.羊毛特怕碱清洗时要选择中性的洗涤剂,否则会引起羊毛缩水洗涤方法.如果使用洗衣机来洗,不要使用波轮洗衣机最好使用滚筒洗衣机来洗,而且只能选择柔和程序如果手洗最好轻轻揉洗,不可使用搓衣板搓洗;.洗涤剂要一定要选择中性的,如洗洁净、皂片、羊毛衫洗涤剂,不易使用洗衣粉或肥皂,否则衣服很容易发生缩水;.洗之前最好用冷水短时间浸泡(10~20分钟)这样洗涤效果会更好,水温尽可能低,绝对不允许超过40度,否则洗的时候衣服很容易缩水.洗涤时间不宜过长(3~5分钟),以防止缩水用洗衣机脱水时应用干布包好才能进行脱水,以一分钟为宜;.衣服洗好人工排水时,应把它叠起来,大把的挤掉水分或是用毛巾包卷起来挤水,此时用力要适度,绝对不允许拧绞,以免衣服缩绒;.把过净后的衣服放入加有2〜3滴醋的水中浸泡5分钟,再用清水净1〜2次,中和衣物中的碱,使毛织品颜色鲜明、质地柔软;.晾晒时应在阴凉通风处晾晒,不可挂晒,只可半悬挂晾干,以免走形不可以在强烈日光下曝晒,以防止织物失去光泽和弹性从而减低衣服的寿命;.高档全毛料或毛与其他纤维混纺的衣物建议干洗,夹克类及西装类须干洗日常保养.穿过的服装因换季,需储存时,要洗干净以免因汗渍、尘灰导致发霉或生虫;.储藏时,最好不要折叠,应挂在衣架上存放在箱柜里,以免穿着时出现褶皱,应放置适量的防霉防蛀药剂,以免发霉、虫蛀;.存放的服装要遮光,避免阳光直射,以防褪色;.应经常拿出晾晒(不要曝晒),在高温潮湿季节晾晒次数要多些,拍打尘灰,去潮湿,晒过后要凉透再放人箱柜.如果羊毛衣服变形,可挂在有热蒸汽处或蒸汽熨斗喷一下悬挂一段。