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体育与健康课程技巧《后滚翻接直立》教学设计(水平二四年级)单位增城区新雅新世界实验学校任课教师罗飞指导教师廖朝彬上课时间二一六年五月十一日体育与健康课程《技巧后滚翻接直立》教学设计(水平二四年级)
一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以全面锻炼学生身体,促进学生身心健康,提高学生的身体素质和运动技能为主要目的依据《体育课程标准》水平二的要求以及学生的身心特点与认知规律设计教学过程在充分发挥教师主导作用的前提下,从学生身心健康发展需求出发,构建学生的主体地位,运用自主、合作的相关理论开展教学,力求为学生营造一个亲切、和谐、宽松的学习氛围,在提高学生自学、自练能力的同时,培养合作学习意识,提高学生锻炼身体的积极性、主动性,为终身体育意识打下良好的基础本课在教师的指导下,采用分组教学的形式,由浅入深的活动环节,充分体现学生自主、探究、合作学习,让学生主动参与、反复练习、熟练动作,培养学生运动、动脑及观察的能力,发展学生的个性,引导学生善于合作与交流提高学生兴趣,使每一位学生都能感受成功的快乐,并能很好地掌握动作技术通过游戏提高学生的综合素质,培养学生良好的意志品质和胜不骄,败不妥的精神风貌
二、学情分析四年级学生身体形态和机能水平正处于发展期,柔韧、灵敏素质相对较好但其力量等素质还较差,神经系统对运动系统机能的支配、调节还不精细心理上,活泼好动,好奇心强,对任何新鲜事物都有兴趣,兴趣容易转移,注意力难长时间集中女生文静,男生好动,一些带有表演性、模仿性的练习,学生有很大的兴趣;部分女生往往会表现出怕羞的一面,而男生则会无所顾忌地发挥自己的想象所授课的对象是我校四年级的学生,他们在以往的学习中,曾学习过前滚翻技术,这对后滚翻的学习会有所帮助
三、教材分析“直立-燕式平衡-纵劈叉-坐位并腿体前屈-后滚翻接直立”是体操中技巧类教学内容依据新课标精神,从教材、学生和我校场地器材的实际出发,并为了完成成套技巧组合动作的教学,本节课我选择了“后滚翻接直立”为主教材,并搭配快乐游戏“双脚连续跳跃障碍比赛”为辅助教材,选用小学四年级(水平二)学生作为施教对象“后滚翻”是学生学习了前滚翻的基础上的教学内容,是学生非常喜爱的项目,通过本节课的学习,发展学生柔韧、灵敏、力量等身体素质动作方法坐位并腿体前屈,背向滚翻方向,团身迅速后倒,低头、团身向后滚动,使臀、腰、背、颈、头依次着垫,当肩部着垫时,迅速屈肘,两手放在肩上(手背尽量靠近肩胛,指尖朝后),用力推垫,推起成蹲撑,站立动作关键点后倒时手插肩下,为推手做好准备,滚翻时团身紧,夹肘推垫及时、有力保护与帮助保护人单膝跪在练习者侧后方,当练习者滚翻至肩部着垫时一手提肩,另一手提推臀部助其滚翻
四、教学目标
1、初步掌握后滚翻的基本技术
2、通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质
3、培养学生机智、勇敢的创新精神和实践能力
五、教学内容
1、后滚翻接直立
2.游戏双脚连续跳跃障碍比赛
六、教学重、难点重点臀、腰、背、胫头依次着垫顺序难点动作连贯协调
七、设计思路
1、情境化的教学模式;
2、重难点的分散;
3、分层递进式的练习;在学习过程中,由浅入深、由易到难的分层递进式的练习,环环紧扣,很好地调动起学生学习的积极性和主动性开始时,利用情境利用“美猴王”活动,发展单脚站立平衡能力,为燕式平衡动作打好基础,并充分活动头颈部、肩关节、虢关节、膝关节、手腕踝关节、压腿然后利用复习前滚翻,让学生回忆前滚翻时团身紧,夹肘推垫及时、有力的动作,为学习后滚翻打下很的学习基础最后,通过后滚翻表演的形式,让不同素质的学生都能体会到成功的快乐,感受到胜利的喜悦,顺利结束技术动作教学
4、探究合作式的练习
八、安全与措施
1、为了避免学生在练习中受伤,要教育学生按要求认真完成各项准备活动
2、在做后滚翻练习时,要强调纪律,严禁学生玩笑
3、采取分组练习时,立足于学生独立进行练习,避免由于学生帮助不当,出现伤害事故
4、为了预防学生滚出垫外,在分组练习时,将两块小垫子并排放置,增加了垫子的宽度,大大降低了学生滚出垫外的机率
九、教学流程课堂常规一一队形队列情境游戏“美猴王”一一复习技巧(直立-燕式平衡一纵劈叉-坐位并腿体前屈)一一复习前滚翻一一后滚翻接直立一一游戏一一放松操
十、技巧“直立-燕式平衡-纵劈叉-坐位并腿体前屈-后滚翻接直起”单元计划技巧“后滚翻接直立”体育课教案(水平二四年级)课次第3课时执教谢国科班级四年级2班人数男22人女22人学习目标
1、通过学习“直立-燕式平衡-纵劈叉-坐位并腿体前屈-后滚翻接直立”,基本撑握这套技巧动作
2、提高学生平衡、劈义和滚动的基本活动能力,发展学生的上下肢协调性及柔韧素质
3、能够在活动中与同伴友好交往,做到不妨碍他人学习,并能做到互帮互学教学重点重点单腿支撑、上下肢柔韧性、身体滚动圆滑教学难点难点支撑稳、柔韧性好、动作连贯课时达成目标教学内容重点、难点教学策略1I、通过教学使大多数学生掌握燕式平衡的动作要领,形成正确的概念
2、让学生在学习过程中体验各种单腿平衡的感受,发展平衡能力
3、学生能够积极练习,在学习中积极思考,勇于创新,真正体验成功的快乐,培养学生的自信心,团结协作的能力和勇敢果断的优良品质
1、燕式平衡
2、素质练习原地立定纵跳重点塌腰、直腿、抬头难点单腿支撑
1、教师做完整示范并提问学生,引出教学内容;
2、学习掌握燕式平衡动作技术要领;
3、2人一组帮助练习;
4、素质练习原地立定纵跳
21、通过尝试学习纵劈叉接坐位并腿体前屈,了解动作方法与要求
2、发展学生躯干、腰、髅等部位肌肉伸展性和弹性,提高身体柔韧素质的发展水平
3、在活动中培养互帮互学的精神
1、纵劈叉接坐位并腿体前屈
2、素质练习变向跑重点掌握纵劈叉接坐位体前屈的动作方法难点勇于坚持的毅力
1、压腿练习脚搁高处压腿、上体下压
2、踢腿练习要求手触脚背
3、体前屈练习
31、初步掌握后滚翻的基本技术
2、发展学生上肢力量和灵敏柔韧等身体素质
3、培养学生自主学习,积极体验,敢于尝试的意识;善于交往,与同伴合作的集体主义精神
1、后滚翻接直立
2、游戏双脚跳跃障碍比赛重点得、腰、背、胫头依次着垫顺序难点动作连贯协调
1、教师示范讲解后滚翻直立动作
2、要求学生由易到难,完成后滚翻动作
3、教师巡回指导并纠正
4、练习后滚翻接直立,教师巡回指导各小组
5、请学生示范表演
6、教师巡回指导与纠正
41、进一步学习后滚翻技术,掌握后倒团身紧的动作要领,完成成套技艺的学习
2、发展学生身体的灵巧及柔韧等素质,养成良好的身体姿态
3、培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的意志品质,提高相互观察、积极思考的能力,养成同学间互助互爱的良好品质
1、整套技巧组合动作
2、游戏接力跑比赛重点团身紧,两手及时堆垫子难点成套技艺连贯协调
1、教师讲解动作方法和要领
2、教师做分解和完整动作示范,启发和引导学生练习
3、教师给学生个别指导教学目标
1、初步掌握后滚翻的基本技术
2、发展学生上肢力量和灵敏柔韧等身体素质
3、培养学生自主学习,积极体验,敢于尝试的意识;善于交往,与同伴合作的集体主义精神场地器材场地篮球场1个器材体操垫44张;多媒体设备1台教学内容
1、后滚翻接直立
2、游戏双脚跳跃障碍比赛重点难点重点臀、腰、背、胫头依次着垫顺序难点动作连贯协调教学流程课堂常规一一队形队列一一情境游戏“美猴王”一一复习技巧(直立-燕式平衡-纵劈叉-坐位并腿体前屈)一一复习前滚翻一一后滚翻接直立一一游戏一一放松操顺序时间达成目标学习内容教师活动学生活动组织形式强度—■2分钟明确本课学习目标,集中注意力“课堂常规
1、教师提前到场,准备好场地器材
2、接受体育委员报告,向学生问好检查人数、服装
3、宣布本课内容、教学目标及要求,安排见习生
1、快、静、齐,精神饱满
2、服装符合上课要求
3、注意力集中★★★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△成四列横队集合“☆”代表男同学,“★”代表女同学,“△”代表教师小3分钟培养良好的纪律作风队形队列
1、原地转法
2、踏步走-立定
3、横队齐步走-立定
4、横队跑步走-立定
1、教师指挥
2、语言激发学生的学习热情,调动学习积极性
1、各组在老师口令带领下练习
2、动作规范,精神面貌好组织★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆△四列横队中三4分钟使机体器官机能兴奋,为进入知识技术学习作好准备,激发学生学习热情
1、各关节活动,利用“美猴王”活动,单脚站立,加强燕式平衡练习;并充分活动头颈部、肩关节、髅关节、膝关节、手腕踝关节、压腿
1、组织学生成体操队形
2、情景游戏“美猴王”充分活动各关节a、肩部运动踝b、膝关节运动C、踝腕关节运动d、团身练习
1、按老师示范进行练习
2、充分活动各关节组织★★★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△四列横队中顺序时间达成目标学习内容教师活动学生活动组织形式强度四3分钟通过练习组合动作直立-燕式平衡-纵劈叉•坐位并腿体前屈,进一步巩固,复习技巧直立-燕式平衡-纵劈叉-坐位并腿体前屈练习
1、组织学生成圆形站立,如图
22、教师语言激励学生练习,学生2人1组体操垫轮流练习
3、提醒学生练习燕式平衡手臂、腿伸平,不晃动
4、安全提示练习纵劈叉千万不要一下子下去,要循序渐进,慢慢往下拉伸
1、2人2张(并成••张)体操垫轮流复习技巧直立-燕式平衡-纵劈叉-坐位并腿体前屈练习
2、两人一组保护与帮助组织气心力吊_0夕图2中五2分钟通过复习前滚翻,为学习后滚翻打好基础复习前滚翻
1、组织学生练习
2、安全提示练习时不要滚翻出垫外
1、2人1张体操垫轮流复习前滚翻;
2、两人一组保护与帮助!图2大六16分钟学习体验后滚翻接直立学习后滚翻动作要领坐位并腿体前屈,背向滚翻方向,团身迅速后倒,低头、团身向后滚动,使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫当肩部着垫时,迅速屈肘,两手放在肩上(使手背尽力贴靠肩胛),用力推型,推起成蹲撑站立
1、教师示范讲解后滚翻直立动作(图4)
2、组织练习,要求学生由易到难,完成后滚翻动作
(02)
3、教师巡回指导并纠正
4、练习后滚翻接直立,教师巡回指导各小组
5、请学生示范表演
6、教师巡回指导与纠正
7、安全提示练习时,要强调纪律,严禁学生玩笑,两人一组保护与帮助
1、认真观察老师示范
2、模仿练习后滚翻
3、尝试练习后滚翻接直立
4、观察学生示范表演
5、继续练习
6、分小组继续进行练习
7、两人一组保护与帮助
2、图
2、1组织★★★★★★★★★★☆☆★★m☆☆△☆☆☆☆☆☆☆☆4组织图2中顺序时间达成目标学习内容教师活动学生活动组织形式强度七5分钟通过双脚跳跃障碍比赛游戏,发展学生的速度、力量、灵敏协调等身体素质,培养学生团结合作的集体主义精神游戏双脚跳跃障碍比赛游戏方法学生分成人数相等的4队,分别成一路纵队站于起跑线后游戏开始后,每队第一人双脚跳过用垫子设置的障碍后转身直线跑回,拍第二人的手,依次进行,以组内最后一人先完成队为胜
1、讲解游戏方法、规则并作示范
2、组织双脚连续跳过立起(成倒V字形,约40CM高)的小垫子比赛
3、组织双脚连续跳过小垫子比赛
4、总结游戏情况,表扬获胜小组
5、安全提示在游戏过程中,要注意错肩击掌
1、听教师讲解、示范了解规则及要求
2、小组间比赛注意击掌时的“错肩”组织★★★★AAAA★★★★AAAA☆☆☆☆AAAA☆☆☆☆AAAA△四路纵队大八5分钟恢复身心,消除疲劳
一、放松雨点操
二、小结、讲评
三、宣布下课
1、带领学生进行放松活动
2、小结归纳本课学习情况表扬突出人物和事件,指出改进内容和努力方向
3、道别同学们再见!
1.、体育委员领操按音乐节奏做雨点拍身拍腿放松练习
2、认真听讲
3、道别老师再见!组织★★★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△成四列横队小预计运动负荷平均心率135次/分±5预计练习密度55%±5课后反思整体来说基本达到了教学目标,80%以上的学生都能够连贯、完整地完成动作,学生领悟到了团结的力量,体会到了自主学习、合作学习、探究学习的乐趣,从而激发了学生的学习兴趣,增进了学生之间的友谊学生在游戏环节的热情很高,在讨论和探索方面主动性发挥的不是很理想因此,在探究教学当中,教师应该如何引导学生是今后努力的方向。