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2023年心理健康教育讲话稿2023年心理健康教育讲话稿5篇作为新世纪的大学生,学会更好地认识自己、了解他人开发自身的潜能,提高心理健康水平下面是我为大家带来的2023年心理健康教育讲话稿,欢迎大家阅读与保藏2023年心理健康教育讲话稿【篇1】老师们、同学们大家好!今天心理健康演讲的主题叫做一一倾听倾听就是凭助听觉器官接受言语信息,进而通过思维活动达到认知、理解的全过程我们通常在课堂上要求学生认真听讲,目的是为了让学生排除与学习无关的干扰,把注意力集中到学习中而教师同样也被要求在课堂上倾听学生思想碰发的火花,从而与学生进行情感交流所谓交流的平台应该建立在平等的基础上,这个平等的基础就应该首先表现在尊重倾听的力气倾听不仅仅存在于课堂,也应该发生在会流泪的人越来越少;贪婪掠取的人越来越多,心存感谢的人越来越少人终究应该学会时常感动,心存感谢对父母心存感谢,父母于我们的恩情,像一条小溪,那么若有若无、若隐若现,源源不断,清澈透亮,平凡而不起眼,只有当它流过八千里路云和月,流过一天一天的日子,最后才能成其深,成其大对父母心怀感谢,无需多加言语,一声简易的道别,一杯氤氯的香茗,一双棉软的拖鞋,都传递着对父母心怀感谢的召唤对他人心存感谢心灵富足的人必会爱人,因为爱就是赐予,爱就是富足,爱就是宽广,爱就是一切,得到别人援助时心存感谢,就会让你在别人遇到困难时伸出救助之手;与人发生矛盾时心存感谢,就会让你想起往日对你的关心援助,化解心灵的隔阂,让友谊常在对大自然心存感谢夜晚来临,怕你寂寞,月亮像个多情人,将一片幽辉洒在你床前,静静地听你诉说心中的秘密蓝天给你自由遐想,大海给你以深沉雄浑,高山给你以坚毅勇敢,流水给你以柔情缠绵,这些美好的品格汇聚成人类的至尊至美,我们没有理由不对大自然心存感谢打开感谢的心灵之窗吧,让温煦的阳光铺洒出世界之美盈满你的目光让我们的生命不再滞涩,变得丰厚动人,沉稳强韧2023年心理健康教育讲话稿【篇4】同学们好今天我们今天一来了解什么是心理健康其标准是什么心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态,在这种状态下,主体能作出良好的适应,并且充分发挥其身心潜能心理健康教育是〃新健康教育〃的一个重要组成部分,它是以培养身心健康社会公民为目的,通过运用健康管理的方法以校园环境、功能环境的改善为主,人文环境的改善相配合以老师和学生两个主体,提供科学、健康、专业的指导〃新健康教育〃在学校建设了专门的健康指导室(心理咨询室),配备专业的心理咨询师长期驻校,以开设心理课程和开展课外活动等方法引导学生的健康心理发展同时,开设〃亲情聊天室〃,为亲情的连接打开通道,为学生们的健康成长铺就一条畅途什么是心理健康其标准是什么迄今为止还没有一个统一的观点根据我的研究,大致做到以下几个方面,就可以算是心理健康了第一,有一个积极进取的人生态度一个心理健康的人总是热忱人生、热忱生活、珍惜生命的,他们对生活乐观,对未来充盈了希望,无论是对社会、还是对自己都是采取极其负责的态度,因而总是满腔热情地投身于生活,总是忘我地在为社会创造财富对这些人来说每天都是一个新的开始,每天都是一个新的台阶,不怕困难不怕挫折,而且总是踏踏实实、认认真真地向他自己既定的目标前进这类人用他们自己的行动去体验人生的价值,真切而深刻,所以总能享受到人生的乐趣,反过来更能激起自己积极进取的人生态度第二,对自我有恰当的认识世界上最困难的是什么就是如何认识自己一个心理健康的人,一般能有〃自知之明〃,就是说,能够正确认识到自己的价值,认识到自己在他人心目中的位置,认识到自己的能力、学识、水平,既不高估自己,不对自己的一些长处和优势沾沾自喜,也不会自卑,过分地贬低自己,决不无缘无故埋怨、自责自己反之,一个心理不健康的人,便不能恰当地认同自己或是莫名其妙地自傲,或是无缘无故地自卑,经常有意无意地掩饰自己的不足,心理特别敏感、脆弱,失落感极强,经不起风浪的折腾,存在严重的心理冲突,回避矛盾,无法保持平衡的心理状态第三,享有良好的人际关系心理健康的人,在与其他人打交道的时候,有以下这些特点.不仅在理性上懂得处理好人际关系的重要性,而且总是显示一种积极的、乐于与人交往的态度.懂得在交往过程中如何尊重人、理解人,从不将自己的观点强加到他人的身上.能够平等地、宽容地、客观地了解、评价对方,不势利待人,与人相处时,总显示出同情、友善、信任、尊敬等积极的态度.在与他人的交往中能够注意他人的长处,能较虚心地向他人学习.当他人有困难时,总能采取真诚的、有效的援助.当与他人产生矛盾时,能做到〃忍一时之气免百日之忧〃,不主动出击,不窝里斗〃,能进行较好的沟通,并以理智的、合理的方式解决第四,有一个乐观的情绪状态情绪最容易反映人的心理状态,也最能影响人的身心健康一般来说,情绪健康的人有以下这些特点.没有过分的、不切实际的要求,所以很少有烦恼、不快,精神状态永远是饱满的、乐观的.在自己的人生遇到麻烦时,能做到泰然处之,决不自寻烦恼或自我折磨;.一般能摆好自己与他人的关系,所以很少有麻烦的、别扭的事情引起自己心理的不快.有修养,能较好地控制自己的情绪,当自己想发脾气时或暴怒来临时,自己能够意识到,并将其抑制于萌芽状态第五,有健全的人格心理健康的人,其人格结构,包括气质、能力、性格和抱负、信念、动机、兴趣、人生观等各方面都能平衡发展;能够完整、协调、和谐地表现出具有自己特色的精神风貌;思考问题的方式是适中的和合理的;待人接物能采取恰当态度,对外界的刺激不会有偏激的情绪和行为;能够与社会的步调合拍,能和集体融为一体第六,道德心态的健康道德健康是世界卫生组织近几年来对健康内容界定的最新补充一个道德不健康的人,很难说是一个完全意义上健康的人那么,什么是道德心态的健康呢大致有以下几点L不做损人利己或损人不利己的事.不仅有辨别真伪、善恶、荣辱、美丑等是非的能力,而且在自己的行为中去实践真善美,并能与假丑恶进行斗争.能自觉地遵守社会的各种规范、准则,约束支配自己的行为.能尽职尽责地完成自己的工作,尽自己的可能为社会多做贡献.当社会或国家需要的时候,能够无条件地服从,牺牲自己的利益,甚至于自己的生命第七,具有良好的社会适应能力社会是复杂的,人与人之间的关系是比较难于处理的但是心理健康的人并不因此而畏惧、恐惧,而是能面对现实、正视现实、改造现实对这些人来说,往往能做到审时度势,对四周的事物和环境能够做出客观的认识和评价,并能以积极进取的态度正确对待现实环境,既有高于现实的抱负,又不沉湎于不切实际的幻想和奢望中,因而能应付比较复杂的局面;当发现自己处于不利的或困难的境地时,也不惊惶、恐惧,而是冷静地处理,将不利转化为有利,将逆境转化为顺境,而且在这个过程中锻炼自己的聪明才智第八,智力活动正常智力活动正常,不一定是指智力超常(智力活动超常也属于智力活动正常的范畴)而是说这类人的注意力、观察力、记忆力、思维力、想象力都是正常的,能较好地胜任自己的工作,头脑清醒,不糊涂,反应灵活,思维清晰,逻辑性强,该当机立断的时候就当机立断,毫不犹豫人格完整健康的主要标志是
①人格的各个结构要素都不存在明显缺陷与偏差;
②具有清醒的自我意识,不产生自我同一性混乱;
③以积极进取的人生观作为人格的核心,并以此有效的支配自己的行为;
④有相对完整统一的心理特征心理行为符合年龄特征一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征般都是心理不健康的表现如何为他们进行心理减压?其实最有效的心理减压方法就是转移心理压力具体做法如下俗话说的好,〃笑一笑,十年少〃,其实,大笑不仅能够让我们心情愉悦、看起来年轻,还是消除心理压力的最好方法之一另外,在没必要说话时保持缄默,同样是一种较好的心理减压方法还有,读书看报、写书法、练字、画画都可以很好地缓解心理压力,同时,还能够陶冶情操、增长知识和见识2023年心理健康教育讲话稿【篇5】大家好!大学生处于青年期阶段,青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后,渐渐进入活跃状态从心理发展的意义上说,这个阶段是人生的多事之秋进行自我调整,合理疏导不良情绪极其重要人生,需要启明灯,没有目标,没有规划,极易走弯路,造成不必要的损失总之,欲成才,先成人只有时刻保持健康的心理状态,全身心的投入到学习工作中,才能无愧于心,无愧于父母,无愧于天地〃少年强,则国强;少年弱,贝U国弱,少年胜于欧洲,则国胜于欧洲;少年雄与地球,则国雄于地球〃梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵,我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战,为国家的富强奉献自己的青春!我们大学生还存在着对生活不够自信,我们往往缺少面对困难的勇气,遇到困难我们总是焦头烂额,束手无措,甚至还会选择逃避,要知道人的潜能是无限大的,不要低估了自己的能力,在生活中我们应该自信的面对困难,给自己一个微笑,你会一下子豁然开朗心态决定命运,即使你失败了一千次,你也要想总会有胜利的一天,再困难只要保持乐观,自信的心态,做命运的主人,做生活的强者,健康、幸福的成长,我们要把自信和幸福带给别人,让大家更爱自己,更爱生命,做的自己勇往直前,幸福成长,让花开的更绚丽!我的演讲到此结束,谢谢大家!课后的学习生活活动中通过倾听,你会发现在孩子的眼睛里,这个世界的色彩不仅仅只有赤橙黄绿青蓝紫,不仅仅只存在正,方,圆的形状规则通过倾听,你会感受到孩子情绪起伏的节奏高低,波动快慢,并为此找到孩子情感的出口只有当你感受到了孩子心跳动的声音,才能与其交流沟通
一、教师应该如何把握倾听的力气呢?
1、克服自我中心当学生乐意让你当倾听者,表示他乐意打开他的心灵之窗,你应该带着孩子的眼光,站在孩子的角度去分享他的喜怒哀乐,欣赏他的奇异世界里各种不可思异而不要总想占主导地位,不要匆忙下结论,不要急于评价观点,不要迫切地表达建议这就要求教师在倾听的同时,用孩子的眼光孩子的语言去理解他,走近他,感受他,不要用自己“教师〃的身份去赐予孩子定义或制定框架无论是课堂上孩子的发言,还是课后孩子的描述我们都应该多赐予孩子一些空间去创造与发挥,倾听的同时同样要懂得欣赏当然在倾听的过程中,应该适时加上自己的见解,以使赐予和吸收两个方面平衡但务必注意用词的适当,比如当孩子表达自己意见或看法的时候,用语或想法有些偏离了,你应该耐心倾听完他的话,然后在适当的时刻告知他你很有自己的想法,这里老师有不同的想法……你觉得老师的建议如何呢这样就让他感觉得到倾听的尊重,又不会失去表达和尝试的动力
2、克服自以为是每个人心里总是有这么一把尺子,关于对与错的界限,关于好与坏的定义当学生乐意与你分享他的世界,你不能把学生的倾诉愿望当做是一种小事或浪费时间的事情,哪怕他与你分享的不过是三言两语的看法或一件平常平凡不过的事情只要条件允许,你应该激励学生多善于与人沟通交流,并让学生学会表达也学会倾听这里要提的是当学生来打〃小报告〃的时刻,教师应该如何对待呢?首先,你应该在学生说完前不要急于发表观点,也不要提前在心中作出预判,尽量避免把对方的事情染上自己的主观色彩,耐心听完然后安抚学生的情绪,等待学生平静下来后,告知他你乐意把它告知老师,是对老师的一种信任,再来从这件事情来看,说明你也有了评判是非对错的意识了老师为你感到快乐最后这件事情我们一起来分析看看……晓之以情,动之以理,让学生从中懂得思考和反思,或者让学生学会面对这样的事件,应该采取怎样的措施,让学生开始有了自立自理的能力无论学生说的事情在你看来多可笑幼稚,他向你诉说都是表示对你的信任,这是一种对你人格的赞美,所以,也不要带着高姿态评点去下定义对错即使你不赞同他的想法,都要赐予他他想要的理解和安慰这样学生才能让你走进他的心扉,敞开他的心灵之窗
3、平等位置,注重细节倾听时候要让诉说者放松,两个人都坐下来,并且在同一高度上,面对面这是表达尊重的一种方式在此你与学生的距离不再是上与下的定义,不再是七尺讲台的隔阂,而是平等的,相互尊重的在倾听过程中不要使你的思维跳跃得比说话者还快,不要试图理解他还没有说出来的意思有时候孩子的语言表达还不够完善或者不够达意,所以你务必付出耐心与细心,并适时给于激励与安慰,不能在孩子未表达完就一句打断我明白了这样就吓退了孩子尝试的勇气和诉说的动力,有时候还会形成孩子一定心理上的压力所以这就要求教师学会尊重学生,不要打断对话,要让对方把话说完千万不要去深究那些不重要或不相关的细节而打断学生表达的愿望另外,在学生表达的时候,无论是课堂还是课后,应该要全神贯注,全心全意去表达出你的关注与诚意不要左顾右盼或做其他的工作倾听中,目光专注柔和地看着对方适时给出回应,比如点头和〃嗯〃,表示你正在专心倾听在倾听的时候给于学生适当的激励和信心,这是极其重要的
二、善于把握倾听的契机转化为学习的动力课堂上倾听学生的声音,不仅仅是朗爽的读书声,还应该有学生创造与创新的思维激流这些都应该在倾听中赐予尊重与重视,不能使其如流星一样只存在瞬间的美丽教育发展以来,答案也许不仅只有一种选择,不同的角度我们还能发现很多〃可能〃,这些〃可能〃的存在更多是在学生的视野中被发掘和发生所以教师应该在倾听中把握契机使其转化为学习的动力,哪怕他的答案多么的异想天开,不可思议只要符合其中一种〃可能〃,都是应该被激励与表扬同样教师在倾听过程中不要匆忙下结论,不要急于评价观点,不要迫切地表达建议当你听完他的表达后,哪怕是错误的,你也要让他知道你能用不同的角度去思考,说明你是一个爱思考,有好奇心的孩子从而激发他探索的愿望,又不打击他学习的信心在孩子世界,倾听是最靠近孩子心灵的地方在孩子的世界,倾听是最能打开孩子心扉的窗口在孩子的世界,倾听是最能赐予孩子勇气的力气2023年心理健康教育讲话稿【篇2】老师们、同学们大家好!今天是5月25日,5月25日是全国大学生心理健康日,随着心理健康教育的普及,很多中小学将5月定为自己学校的心理健康活动月,5月25日为心理健康活动日」
5.25〃是〃我爱我〃的谐音,确定的意义是爱自己才能更好的爱他人心理健康的第一条标准就是认识自我,接纳自我,体验到自己存在的价值,用尊重,友爱,信任,宽容的态度与人相处,赐予爱和友谊,与他人同心协力所以,我今天讲话的题目是《关注心理健康,阳光成长》心理学家告知我们人的健康分为两部分,一半是身体健康,一半是心理健康在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康现代社会,竞争激烈,学习或工作负担重,生活节奏日益加快,人与人的交往日渐增多,人际关系复杂越来越多的人由此产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁或损坏O有的人程度轻微,有的人程度严重,学生中有,教师里也有在我们的四周,有的人情绪反复无常,时而热情奔放,时而缄默寡言,闷闷不乐;有的人脾气暴燥,常常无端发火,因琐碎小事而耿耿于怀,甚至与人争吵,拳脚相加;有的人感到孤独寂寞,意志消沉,悲观失望,整天无所事事,痴迷网吧,常常迟到旷课,厌学情绪严重;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败;有的人自负,目空一切,惟我独尊,对人苛刻,别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受,逆反心理强,与同事、老师、同学、父母对立情绪严重所有这些都与人的心理是否健康密切相关心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的成败;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和谐,社会的安定我们怎样才能拥有健康的心理我看主要有两方面第一,要正确认识自己正确认识自己就是不要自卑不要自负,要自信,相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,我们不存在差学生,只存在有差异的学生有可能你这方面比我强,另外一方面我比你强要正确面对挫折或失败,再漫长的路总有尽头,再绝望的事总有希望要相信失败是胜利之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为大家是否还记得爱因斯坦小板凳的故事,当别人都嘲笑他做的板凳不好看时,他并不气馁,而是积极面对,一次做得比一次好,最终赢得尊重,也成为历史上壮丽杰出的科学家第二,要正确与人交往正确与人交往就是要善于建立和谐的人际关系和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的幸福;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享幸福,幸福会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半多给别人力所能及的援助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,要经常真诚地对人微笑真诚地微笑会让你充盈着你的自信,也表示着你的礼貌和对别人尊重,最终你也将会获得别人的礼貌和尊重老师们、同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造一个健康、和谐的校园谢谢!2023年心理健康教育讲话稿【篇3】尊敬的老师们,亲爱的同学们大家好!心理健康,如同溪水款款淌过卵石看似闲淡,然而生活少了它,生命却会平添一份不安与担忧心理健康,就像拂去历史封尘的手,抚平心境,指明目标但是,社会纷繁复杂,很多人在拼命追求所谓的抱负时,遗忘了自己心灵的需要从容面对,无畏挫折千里行船,人生在世,遭遇灾难在所难免,人生数十载总会与撒旦的魔杖不期而遇如果因为遭遇了磨难而怨天尤人;如果因为遭遇了挫折而自暴自弃,如果因为面临逆境而放弃了追求,如果因为受了打击而一蹶不振,那你就大错特错了在压力与失败面前,许多人选择了逃避,物欲泛滥与精神贫瘠的交织使人类变得越来越不堪一击,脆弱无力,从容些吧,直面惨淡坎坷的人生旅途,当我们有了在困难面前抬头微笑的勇气,胜利就不会远了记得冰心的话么〃胜利的花,人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿,浸透了奋斗的汗水,洒遍了牺牲的血泪〃心怀宽容,与人为善宽容是一种风度,如云生雨宽容是一种风度,似雨润物大地宽容种子,才有绿色植物的生机勃发,大海宽容溪流,才有不竭的源泉汇入现实宽容梦想,人类才有非凡的创造力时间宽容历史,才有知识与智慧的传承接力将人生之书写成宽容的篇章,字里行间就满是〃行到水穷处,坐看云起时〃的优雅闲适把生命的哲学推到宽容的高度,方才显露〃山重水复疑无路,柳暗花明又一村〃的意外惊喜然而,宽容并不是一味的退让、放纵宽容错误,其实等同于唆使犯罪那该称之为纵容、包庇因此,宽容是有限度、有原则的孟子曾说〃爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之〃这其实就是宽容宽容是忘却,遗忘昨日的是与非,遗忘别人从前对自己的指责和谩骂,在岁月之流中,承接阳光的欢快;宽容是潇洒,”到处绿杨堪系马,家家有路到长安〃事事斤斤计较,患得患失,活得多累常怀宽容之心,心灵的原野便冰消雪融,莺飞草长,风光旖旎心存感谢,创造美好在心如坚冰又加设密码的今天,格式化的表情越来越多。