文本内容:
（水平二）单双脚跳跃练习△匚△u△△四列横队四列横队28场地器材课后反思操场长条密度60%_70%强度100——120次分班级.三年级2班授课教师文超教学内容单、双脚跳练习教学目标
1、知识与技能目标通过学习，使学生初步认识单、双脚跳的动作要领80%的学生能够做到起跳腿蹬地有力，屈膝缓冲落地
2、体能目标通过学习，发展学生的跳跃能力，增强腿部力量提高学生的灵敏、协调性
3、情感目标通过练习培养学生勇敢克服困难的意志品质重难重点屈膝前脚掌用力蹬地起跳难点上下肢起落协调连贯、落地轻巧课的结构课的内容教师活动学生活动要求组织方法时间强度开始部分
1、集合整队
2、师生问好
3、安排见习生
4、慢跑2圈
5、热身操（4x8）
1、教师检查服装，安排见习生，说出本节课教学内容
2、组织学生做热身活动
1、整队待课
2、跟随教师口令进行热身活动
1、快静齐
2、精神饱满四列横队△△△△△△△△△△△△△△△△O约6分钟般基本部分
一、热身小游戏利用长条块左右扫，脚跳起来，用单双脚进行
二、
1、单脚跳单脚跳左（右）腿屈膝提起，右（左）腿以前脚掌用力跳此落地前脚掌着地，起跳腿屈膝，注意落向原地
2.双脚跳
（1）稍屈膝，以前脚掌蹬地的连续跳；
（2）:两脚连续用力高跳注意双脚同时起跳同时落地（注意落地屈膝缓冲，禁止前脚掌落地）
1、讲解游戏规则，以及组织方法和安全事项教师纠错并且提出正确方法
2、教师讲解单、双脚跳技术方法，并且做示范动作叫一名学生上来示范，教师纠错
1、认真听讲规贝h要求，不懂现场问
2、学生主动举手，上来做展示
3、积极思考
1、安静听讲，按要求进行游戏
2、听从安排，安静听讲LLLLOOOO0OOOo0中
三、进行原地练习，利用不同的跳法进
1、教师讲解，示范
1、认真听讲动作标准，落地基行4个八拍，2个八屈膝缓本拍换脚，先单后双
2、巡回指
2、按照冲部导、纠错要求进行分练习
四、分组练习，进行
3、组织学
3、听从连续单双脚跳单脚生安全有序老师指跳左脚出右脚回;进行练习挥，保证双脚跳连续跳（每个安全有序动作1组，利用不同方式的跳法先单脚后双脚）进行练习
五、放松小游戏
4、教师用口
4、跟随老剪刀石头布并脚为令组织学生师的节奏石头，打开为布，交叉为剪刀2人一组进行游戏进行跳跃
1、放松练习
1、拉伸
21、跟老膝盖不结组，每组坚师做拉伸能弯曲，束
2、小结持10秒钟动作脚掌着部
2、小结本
2、认真地分
3、下课堂课听讲、反。
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