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篮球行进间单手肩教案上课人数:上课教师:上课班级最高点时,手腕前屈,用手指力量将球投出手脚协调用力,轻轻地碰板入框组织(如图)附图中所画的学生课的部分时间教学内容教师活动学生活动组织形式基本部分3839
一、行进间单手肩上投篮动作要领以右手投篮为例,右脚向前跨出时接球,接着迅速上左脚起跳,右腿屈膝上抬,同时举球至头右侧,腾空后,上体稍后仰,当身体跳到最高点时,右手臂伸直,用手腕前屈和手指力量将球投出动作要点.跨大步接球牢,.跨小步用力跳,.要翻腕托球举球高,.要指腕柔和用力巧教学重点一大二小三腾空教学难点当身体在最高点时手对球的控制.找学生示范.教师示范.教师提出问题?.教步伐一大二小三腾空;
(1)原地走三步,第三步双脚腾空且同时落地;
(2)在身前在一块小垫子加大第步,
(3)拿固定球上篮练习(组长在一旁单手托球,学生在跨出第一步的时候拿固定球练习)
(4)助跑一步拿固定球练习;
(5)运一次球上篮练习;运多次球上篮练习.教师再次示范讲解.教师拿出黑板(有三步上篮的绘图及动作要领).黑板后挂有多张小纸片(篮球明星卡片、投篮的手型、投篮的出手角度及碰击篮板的.学生自主尝试练习.学生回答问题,解决问题.学生在教师的哨音下一起练习.在小组长的带动下一起练习.加大第一步的难度学生练习.拿固定球练习.运球上篮练习.组合练习(先原地拿球上篮一一再运一次球上篮一一最后做运球上篮完整练习).体会教师动作排头小组长负责,学生相互观察评价.黑板上的动作要领.练习(针对自己的特点和常出现错误的地方查i且织(同上)1——2—3步赛习模式加垫子促注第一步的学习,节奏哒——哒—哒原地三步完整的行进口间上篮运与球㈡3组相互轮换互相交流2组和4组在另一个半场也进行同样的练习,相互纠错卡片基本部分8
二、接力游戏方法lo分组(将一三组组合成一个大组;二四组组合成另一大组)
2.规则分别在球场中线端且相对站立教师发出口令后,第一名学生跑向中圈触地后跑向篮板触及篮网或篮板两次再沿路返回,最后用击掌的方式传递给下一名,以此传递下去,看谁跑的又快,完成的质量又好.教师为裁判,在摸高的过程中,针对少数女生不能摸到篮网的,关键看她是否双脚离开了地面用力往上跳了.奖惩输的一方有手拉住自己的耳朵原地转三圈,收检器材高度)
8.集体纠错.教师说明游戏的方法和要求.学生分组且人数相等.鼓励学生认真投入练习.注意安全与自我保护找相⑹的卡片・)纠正错误.学生明确游戏的方法及要求;.学生自己尝试一次(熟悉比赛规则).分组进行友谊比赛;.学生相互鼓励努力争取优胜.学生自己商量(是把女生放在前面,还是放在后面或者放在中间)是站在端线外的结束部分5
一、放松练习听音乐跟教师一起做手操一《感恩的心》
二、本课小结
三、归还器材
四、师生再见,下课组织各队集合后,站成横队进行放松课后小结认真放松,尽量恢复到运动前状态认真听讲师生再见组织原来的集合队形要求动作迅速,认真听讲积极放松,不准讲话预计密度80%预计心率最高心率135次/分平均心率120次/分。