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文本内容:
原地正面双手头上投掷实心球
一、指导思想以“健康第一”为指导思想,充分发挥教师的主导作用,以学生发展为中心,把学生主动学习发展放在主体地位
二、教材分析投掷是我们日常生活中的实用技能,是锻炼身体,增强力量的重要手段,是田径运动比赛项目之一实心球是一项力量和速度相结合的运动,是以力量为基础,以动作速度为核心的运动项目
三、学情分析本节授课对象是五年级学生,五年级学生活泼好动,学习积极性高,表现欲望强烈,因此在教学环节中设计一些活动,使学生能够充分展现自己
四、教学目标.通过练习,使学生知道原地正面双手头上向前投掷实心球的动作要领及用力顺序.发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质70%以上学生学会正确的用力顺序.通过游戏教学,培养学生的组织性、纪律性,培养学生积极参与,学会合作,学会竞争,积极向上的团队精神
五、教学内容原地正面双手头上投掷实心球
六、教学重、难点重点完整技术动作难点上、下肢用力协调原地正面双手头顶投掷实心球年级四年级人数授课教师罗骁课的类型新授课课目学容教内
一、准备活动
二、原地正面头上投掷实心球
三、游戏练习
四、放松教学目标
1.认知目标使学生了解双手头上投掷实心球的动作要领和用力顺序
2.技能目标通过教学使70%的学生初步掌握双手头上投掷实心球的技术动作
3.情感目标培养学生对实心球的练习热情,并通过游戏培养学生齐心协力的团体意识教学重点与难点重点掌握双头投掷实心球的技术动作难点上、下肢的用力协调课的部分课的内容组织教法与学练法时间教师活动学生活动准备部分
一、课堂常规L体育委员整队报告人数.师生问好,宣布本节课的内容与要求.安排见习生,检查服装
二、热身运动L快速热身操.徒手操、专项准备活动
一、要求精神饱满声音洪亮
二、教学与步骤.教师讲解,示范练习方法与要求.教师边用口令指挥遍领操
一、体育委员按四列横队集合要求快、静、齐,精神饱满
二、学练法与步骤.认真观察教师动作.学生听老师的口令进行练习要求学生认真、规范完成动作,教师喊口令时声音洪亮5基本部分
一、双手头上投掷实心球技术要领两手十指自然分开把球放在两手掌,两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持,两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字,以保持稳定两脚前后开立,相距一步距离,上体适度前倾,稍微抬头;重心下降,两手持球向头后上方摆动,身体后仰(尽力成满弓),由双腿用力蹬地到髓关节及躯干,肩部迅速向前,快速挥动手臂,左后曲腕,把球投出球出手后屈膝收腹,降低重心,团身缓冲
二、双手头上投掷实心球练习.集体徒手练习.两人一组徒手练习,注意体会挺雕用力、背弓用力的感觉和出手的位置和出手的角度.有球各组练习教学重点双手头上投掷实心球的用力顺序
三、游戏赶猪方法把全班同学分成人数相等的四队,各成一路纵队,在于起点线后游戏开始各队第一人手持体操棒将实心球赶至标志桶,绕过标志桶后再将球赶回交给第二个学生,依次进行,直至全队获得胜利
一、教学与步骤.教师讲解、示范.教师组织学生进行集体练习.教师指导、纠正错误动作.提醒学生练习时注意安全提出问题指出蹬地的作用,只有身体各个部位协调用力才能够扔的最远个别纠错和巡回指导集体讲评和指导提出再练习的要求
一、要求讲解清晰,示范到位,组织合理不得用体操棒使其滚动,否则犯规
一、组织形式OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO111111
二、步骤.原地徒手练习•原地投掷实心球
三、学练法与要求.学生听、看教师讲解、示范动作;.学生听从教师的组织安排积极练习;.学生积极改正练习中的错误动作.有球练习每一排为一组,第一排投掷后排到队尾第二排捡球练习,以此轮流要求按口令集体练习,保持队列队形的整齐学生遵守游戏规则25
一、放松活动
二、评价与小结L学生自评
2.教师评价小结
三、宣布下课,师生再见教师领导学生进行放松练习
一、认真放松
二、自我反思5。