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文本内容:
小学四年级《障碍跑》教案
1、通过学习,让学生能够理解爬、跨、绕等过障碍方式在生活中的实际意义;明确障碍跑在身心锻炼方面的重要价值
2、通过学习,学生能在跑动中运用障碍跑中:跨、爬、绕等过障碍方法顺利通过障碍,20%的学生能够做到动作灵活、速度快
3、在游戏过程中,能够遵守游戏规则,不怕脏、不怕累、不畏困难的精神重点重点:通过障碍的正确方法难点难点过障碍是动作灵巧、速度快教学教学内容教师指导学生活动练习过程时间
3、藤圈4个平均心率120左右次/分
4、标志桶12个练习密度在45%左右
5、纸板箱4个
1、课前认真检查场地器材,排除一切安全隐患,保证学生在安全的环境下完成障碍跑的学习
2、在讲解过障碍动作要领时,告诉学生哪些错误动作容易造成运动损伤,并在学生练习时,时刻提醒学生注意安全开始部分
一、课堂常规
1、整队集合,报告人数
2、师生问好
3、宣布本课内容、目标及要求
4、安排见习生
5、进行安全教育
1、向学生问好,宣布上课
2、教师用鼓励性的语言引导学生学习兴趣,提高学生运动热情队形000000000000000000000000000000000000■学生活动
1、整队集合、报告人数
2、向教师问好
3、听教师宣布本课任务要求
1、集合快、静、齐
2、认真听讲3分钟
1、跟着老师慢跑,活动各个关节(带领学生从上教法;教师利用口令的方式提示动
1、听老师口令、认真跟着老师做动作到下活动各个关节)作,并做正面示范要求认真活动准
2、热身跑4名学生面对面站立,用手形成一个“拱门”,要求口令准确,动作标准教法
1、教师讲解各个关节,避免运动损伤队形7备所有同学从拱门下钻过,游戏规则|a分部然后跨过小溪,绕过木桩回到起点
2、做好安全教育,不要拖拽钟分
3、组织学生有序进行游戏拉伸重点拉伸腰部和大••腿肌肉群教法教师一边口令一边做正确示范学法
1、认真听教师讲解游戏规则
2、按照老师的口令进行练习・、问题导入教法通过提问中学法学生认真提出问题刚才的游戏中运用了哪些通过障碍的出本课教学内容教法
1、讲解跨、听老师的提问,并且积极回答方法?跳、爬、绕的动作认真观察动作方基
二、讲解示范跨、跳、爬、要领法及动作要领绕四种过障碍的动作要
2、做完整动作示范学法本领
3、带领学生做跨过
1、认真听老师25部
三、学生分组练习
四、榜样展示和跳过的练习要求讲解准确,讲解练习方法
2、组长带领组分分声音洪亮教法
1、组织学生员到指定场地自由的练习钟分组练习
3、小组同学互
2、学生练习过程中相点评互相指导教师巡回指导,观要求练习时积察学生动作,及时极、投入、力争纠正,及时表扬,做到动作灵巧,做的不好的加以鼓速度快励要求认真观察
3、请学生进行展示同学动作并积极思考,踊跃发言基本教法
1、讲解游戏规则要求
1、遵守游戏规则部
2、强调安全
2、跑动中注意安全分游戏《穿越火线,搬运手雷》
3、将学生分为4组
3、积极参与游戏,为组员加油将学生分为4组,从跨越障碍一钻过山洞一绕过木桩,拿起圈内的一个手雷返回,与下一位同学击
4、公平公正的评判助威掌,下一位同学出发看要求哪一组同学最快运回的手雷
1、排除安全隐患,保证游戏在安全的环境下进行
2、时刻提醒学生注意安全结
一、放松伴随着音乐进行拉伸放松1>引导学生调整
1、听着音乐,呼吸,并语言提示跟随老师一同进束动作,让学生随着行拉伸,缓解身优美的音乐进行拉体疲劳部伸放松5分
二、课堂小结
2、进行总结,引出不要畏惧学习中、生活中的“障碍”遇到事情要认
2、听教师小结结合自己的情况,评价自己的表现分钟真思考相信自己有能力跨越各种障碍的道理
3、与学生再见,组织学生收还器材
3、与老师再见,主动协助老师收
三、师生再见,收还器还器材材教
1、体操垫5块预计生理负荷练习密度具
2、沙包40个最高心率145左右次/分。