文本内容:
立定三级跳远教学内容
一、立定三级跳远
二、游戏障碍赛跑教学目标
1、通过本次课的学习,使学生进一步的巩固和提高跳跃的技术,发展学生的灵敏柔韧协调的能力,培养学生克服困难等品质2通过练习,可以发展身体的柔韧性和协调性、培养学生团结合作品质教学过程课的内容课的组织与教师活动学生活动练习负荷次数时间强度准备部分
一、检查人数、检查服装;
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操
3、专项活动1组织四列横队wx
2、接受汇报
3、教师宣布本课内容,任务
4、教师指挥,口令
1、体育委员组织整队并报告人数;
1、要求精神饱满、队形整齐
2、教师语言要清晰310小基本部分
一、教学过程(立定三级跳远)重点双脚同时起跳和膝缓冲难点动作的协调性和连贯性
(1)复习立定跳远
(2)练习连续两次立定跳远
(3)在两次立定跳远的基础上连续三次立定跳远
(4)引出三级立定跳远1双脚起跳单脚落地2学习跨步跳(上肢协调用力,摆动退向前上方摆动跨出)3单足跳接跨步跳练习(摆动腿积极上抬前伸,收腹举腿,落地屈膝缓冲)
三、游戏(障碍赛跑)1游戏者应在比赛时
一、组织两列横队
1、教师讲解语言要清晰
2、教师讲解、示范游戏的方法和规则
3、学生分组进行配合和战术练习;
4、开始游戏
1、报数(根据各班情况进行)
2、认真听教师讲解、示范;
3、认真进行战术配合的练习;
4、积极进行练习;
5、仔细体会,积极提高;
6、认真进行游戏124中完成规定的任务2每个队员比赛次数相同结束部分
1、放松、整理活动;
2、总结;
3、归还器材;
4、宣布下课
1、组织四列横队
2、教师组织安排放松内容;
3、指出本课的好人好事;
4、安排课后练习
1、学生认真听讲,体会;
2、学生练习
3、课后练习16小场地器材沙坑一个障碍物若干教学反思学生参与性高,积极性强但是动作不规范,动作的协调性和连贯性不好,应加强练习,掌握好动作要求。