文本内容:
和龙中心校电子备课教案年级2年级3班版本科教版学科体育册数水平1执教人:徐可
8、手腕踝关节运动
三、学习探究《1》复习队列基础队列转向向左转、向右转、向后转;蹲下、起立
1、教师对新课立定跳远技术动作的讲解与示范动作要领双脚原地左右开立,两臂快速前摆,同时双脚蹬地、展体、收腹,小腿前伸落地缓冲
2、示范讲解分解动作方法,整体进行起跳分解动作练习当听到教师口哨发令第一声时,两脚与肩同宽,两手上摆脚尖稍微垫起,重心向上,同时口令“1”;听到第二声的口令后,两手向下摆臂,膝关节微曲,脚后跟着地,同时口令“2”;当听到教师第三声口令后,两臂前摆,双脚同时蹬地起跳,双脚落地缓冲,同时口令“3”
3、在起跳的基础上加上空中展体练习,在起跳腾空后,髓关节前顶展体,双脚落地
4、立定跳远的辅助性练习1连级立定跳远的练习2鸭子步3单脚跳练习
5、教师带领学生放松,做韧带拉伸
五、结束部分
1、集合整队
2、总结与评价课的基本情况
3、布置课后练习
4、师生再见板书设计教学反思:教学内容立定跳远教学目标
1.认识目标通过本次课的教学使学生能够初步掌握立定跳远的技术动作,明确学习目的
2.技能目标通过本次课的教学发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性,提高学生下肢力量和立定跳远水平
3.情感目标通过本次课的教学培养学生自觉,刻苦练习的精神品质教学重点摆臂与蹬地的配合,双脚起跳双脚落地教学难点上肢的摆动抬腿收腹配合空中展体,动作的连贯性、协调性和对维持身体平衡的能力教学准备口哨等教学课时1课时教学过程共享资源来源(网址)整合资源
一、课堂常规
1、集合整队要求集合快、静、齐
2、师生问好
3、要求课堂纪律
4、检查服装,安排见习生
5、宣布课的内容
二、准备部分
1、绕田径场慢跑2圈
2、头部运动
3、扩胸运动
4、体转运动
5、弓步压腿
6、[Wj抬腿
7、韧带拉伸。