小学体育人教三～四年级第四章跳跃与游戏灵敏协调体能训练

《灵敏协调体能训练一一各种步法练习》教学设计一.指导思想本节课以“健康第一”的指导思想为理论依托，坚持“以学生发展为中心”的教学原则，力求使每个同学都能在轻松愉悦的氛围中积极主动参与运动，享受到体育活动的乐趣二.教材分析本课主要内容就是灵敏协调，以各种步伐的练习为主，重点突出脚下的灵活性，身体的协调能力体能是通过等表现出来的人体基本的体能水平的高低与人体的形态学特征以及人体的特征有着密切的相关，良好的体能训练更能有效地提高少年儿童的身体健康水平三.学情分析小学三年级的学生活泼、好动，注意力集中时间较短，所以在体育课中主要以体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的运动技能为主要任务在上课时要充分考虑学生的身体现状和心理需要，让学生在富有情景的环境中参加锻炼和学习

四、本课设计思路本课的教学内容主要以各种步伐练习为主，采用情境教学模式，通过游戏活动贯穿在教学的全过程，把音乐、游戏和各种模仿练习，情景设定等融入课堂并紧密结合在一起，充分调动学生积极性一起参与到各种练习中，使学生在课堂中感到生动有趣，形式新颖，能自觉、自主、能动地参与学习和练习

五、教学目标

1、认知目标通过本次课的学习，学生能了解到灵敏协调性练习的基本动作练习方法

2、技能目标90%的学生能熟练掌握快速脚下练习全部动作，10%的学生在老师的帮助下能基本完成所有动作，学生灵敏协调性和下肢力量得到发展

3、情感目标在游戏中提高学生学习兴趣，培养学生的团队精神，集体主义意识，克服困难的精神品质，同时激发学生的表现力

六、教学重难点:重点快速反应难点步伐移动的速度三年级体能课教案年级三年级任课教师郑文浩人数49人

3.敏捷圈行进间练习（每个动作10—15秒）1组.并脚跳进跳出（兔子跳跳）.前前后后跑步（兔子跑步）10—15秒.开合跳（兔子跳舞）.左右换跳（小兔子快速踩风火轮）二.游戏团队大比拼.游戏方法第一轮采用老虎爬的方式到魔法圈，用并交跳跳过魔法圈绕过标志桶，从右手边跑回和同伴击掌，同伴出发第二轮采用划小船到魔法圈，用快速前前后后跑过魔法圈绕过标志桶，从右手边跑回和队友击掌，队友出发.游戏规则A.等待同学不出指定区域，击掌方可出发B.动作标准，到位oooOoooOAoO00八o0O0O00no0O0O00AO8080组意安全，控制身体姿态，避免摔倒教师讲解清楚游戏规则，并做快速标准的示范，语言有感染力能够带动学生的气氛，每一种奖的意义都要给学生讲解清楚学生必须要有集体主义精神，团队意识以及快速敏锐的反应力，还必须要有规则意识，在指定得的区域进行练习或者等待23分钟课的内容灵敏协调体能训练一一各种步法练习课时4・2课时教学目标

1、认知目标通过本次课的学习，学生能了解到灵敏协调性练习的基本动作练习方法

2、技能目标90%的学生能熟练掌握快速脚下练习全部动作，10%的学生在老师的帮助下能基本完成所有动作，学生灵敏协调性和下肢力量得到发展

3、情感目标在游戏中提高学生学习兴趣，培养学生的团队精神，集体主义意识，克服困难的精神品质，同时激发学生的表现力教学重难点重点快速反应难点步伐移动的速度课的顺序教学内容组织及教法教师•学生t要求强度时间开始部分一.课堂常规A.整队集合，师生问好B.安排见习生C.宣布课的内容，提出要求tttttttftfttIttIttt1t♦♦♦ttftfttt•集合快、静、齐，要求教师声音洪亮，学生精神饱满小12教法教师站在队伍前方，组织集合学法学生迅速集合

二、准备一.热身

1.模仿动作跑步行进组织tMtttt•教师讲解清晰，口令清晰，做好表扬和示范，及部分由小组长带头按照指定路线慢跑，在指定区域并结合后踢腿跑、侧向滑步移动跑，S行绕标志桶跑

2.桃花朵朵开小游戏（喊数抱团，换成牵手）tttt■教;范;醒学;法后踢跑ss形■形跑跑P9eO00o188名OOoo侧向滑步移动跑去游戏练习法，示带领，口令、口哨提去合作练习、游戏时鼓励及时纠错学生认真听讲，认真练习，迅速反应，最短时间找到伙伴，采用就近原则，观察周围同学以及魔法圈等，注意安全中

783.配乐热身操组织fttf1t111*1♦11教师动作大方自然，语言调动学生展现的热情tttttf*******学生动作舒展，热情参与■中教法参与法，师生同做，评价练习学法自主练习、展现个性

三、基本部分一.各种步伐练习

1.魔法棒下的小白兔（情景创设）A.各种方向的移动小碎步移动、前前后后跑步组织OOO教师讲解清晰，注意掌控节奏和时间，表扬优秀表现积极，移动迅速的学生，强调游戏规则和安全问题45B.各种方式的跳跃蹲跳起，并脚前后跳、开合跳、换脚跳

2.敏捷圈原地快速步伐练习（每个动作10秒）OOOOOO■教法讲解示范学法认真听讲，模仿练习学生移动迅速、避免冲撞文明游戏，注意力集中，反应迅速学生模仿，在教师的口令下练习，注意安全注意事项A.并脚跳进跳出（兔子跳跳）B.前前后后跑步（兔子跑步）C.开合跳（兔子跳舞）D.左右换跳（小兔子快速踩风火轮）.在移动的同时，注意不要碰到其他小朋友，注意安全.在占领另一个小朋友的魔法圈时，不可推挤其他小朋友大23分钟

3.原地转圈时注C.右边跑回，右手击掌D.保持队形每轮游戏结束评比最佳团队奖1大12分钟最佳人气奖最佳表现奖最佳速度奖11♦♦!♦t111教法讲解示范学法认真听讲，模仿练习

四、结束部分.自编放松操重点放松腿部，主要是小腿肌肉，和脚踝的放松以及身心的放松.整队集合，课后小结，师生再见，归还器材组织f♦♦I1t♦1ttItIt一ttI，t1tt111t教师带好放松操，做好总结和表扬以及点评不足的地方学生做到快静齐小56器材U盘、扩音器、音响、敏捷圈43个、标志桶若干个场地操场运动负荷125-130次/分练习密度55-65%。