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文本内容:
蹲踞式起跑教学设计眉师附小
2、队列练习;1小型徒手操;2专项准备活动原地摆臂、原地高抬腿、收腹跳
三、基本部分技术要领
1、“各就位”走到起跑器前,两手撑地,有力脚在前,两脚依次踏上起跑器,后膝跪地两臂伸直与肩同宽,两手拇指相对,虎口向前,撑于起跑线后颈部放松
2、“预备”两膝离地,臀部从容抬起,稍高于肩重心前移,两脚压紧起跑器
3、“跑”两手迅速推离地面,两臂用力前后摆动,两脚用力蹬离起跑器,后腿积极前摆,前腿璇、膝、踝充分蹬直跑出学科体育与健康课时数1授课人岳雷课题蹲踞式起跑课型新授教学目标知识跑的轻松自然,跑姿正确,提高运动能力能力目标通过练习,发展学生的速度素质和奔跑能力,提高心肺功能,锻炼学生的快速反应能力情感目标培养学生自学、自练勇敢拼搏的精神重点
1、五点支撑,蹬摆配合
2、臀部抬起时重心前移,注意力集中
3、支撑臂,蹬地腿,摆动腿的协调配合难点蹬地有力,摆动起跑积极,快速反应主要教学内容及过程
一、开始部分
1、体委整队、师生问好
2、报告人数、检查服装
3、宣布课的内容和任务
4、安排见习生
二、准备部分
1、组织XXXXXXXXXX◎XXXXXXXXXX突破重、难点的教、学方法口令指挥、讲解示范、分组练习、情境导入,语言法、直观画面法、直观动作表演法、完整示范、学生示范、纠正错误、循序渐进、问答等难点
1、五点领悟学生收获及检测反馈
1、知识跑的轻松自然,跑姿正确,提高运动能力
2、能力目标通过练习,发展学生的速度素质和奔跑能力,
四、结束部分
1、放松活动放松操
2、总结和评价,布置课余活动直观画面法、直观动作表演法、完整示范做图片,完整示范,或者视频画面演示学生示范、纠正错误通过学生示范,纠正鼓励学生间相互纠正循序渐进、问答分为各就位、预备、跑三步练习,逐步分解练习提问回答巩固技能的掌握
五、课后小结
1、通过本学时的教学,有90%的学生能够正确掌握蹲踞式起跑技术,并能按照竞赛规则进行练习学生学习热情浓厚,良好,具有较高的在学习过程中学生能够做到相互帮助、相互指导,端正,较好地完成了预订的教学任务,2-4人稍有难度,部分同学臂力较小,重心前移不够,以后有针对性的加强练习
2、课后作业,多观察,有机会观看体育比赛。