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30m快速跑班级三年级人数40人叙永县大石中心校胡宪锋教学内容30米快速跑游戏手推小车教学目标认知:知道30米跑的技术要领技能能做出30米的快速直线跑的要领情感培养学生的团结协作的能力负荷负荷恰当适合小学生的身体能力重难点重点用前脚掌着点跑难点跑的自然、协调、轻松程序教学内容教师活动学生活动时间次数负荷开始部分宣布课的内容和目标.组织学生整队.宣布本课的学习内容.组织见习生.学生整队.认真听讲3小中准备活动慢跑徒手操教师组织学生进行准备活动.学生进行慢跑两圈.成四列横队进行原地徒手操的练习61基本部分.介绍30米直线跑.学生复习站立式起跑.学生进行分组练习30米跑.学生改进自己跑的技术.⑴、先小步跑10米后再加速跑完30米2)、先高抬腿跑10米再加速跑完30米.介绍30米跑的几个技术要领(起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆臂有力).复习起跑姿势(站立式)教师示范讲解.教师进行分组,组织学生进行30米跑的练习.根据第一次跑的情况进行强调跑的技术要领.改变起跑的方式.组织学生进行30米往返跑接力提高学生对跑的积极性,同时培养学生的团结协作的精神.进行比赛小结,并让学生体会30米跑的技术要领.学生认真听讲,要求学生能记住要领.学生复习站立式起跑.学生进行分组练习30米跑.学生改进自己跑的技术.
(1)、先小步跑10米后再加速跑完30米2)、先高抬腿跑10米再加速跑完30米.学生30米往返接力比赛提高学生对跑的积极性,同时培养学生的团结协作的精神.强调练习时安全.213小中中高中高
2、游戏手推小车.教师讲解游戏的规则.强调游戏时的安全.学生进行游戏,教师也一同加入,根学生同乐.进行角色互换,尽量让学生体会不同的角色61中结束部分放松练习.小结全课.布置课后练习内容仰卧起坐12个.组织学生归还器材.学生进行放松.听教师小结.学生归还器材4小。