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文本内容:
跪跳起水平目标运动参与目标乐于学习和展示简单的运动动作,达到该水平目标时,学生将能够向同伴展示学会的简单运动动作;向家人展示学会的运动动作运动技能目标会做简单的组合动作,达到该水平目标时,学生将能够做出体操的简单组合动作身体健康目标基本保持正确的身体姿势达到该水平目标时,学生将能够在日常学习和生活中初步具有正确的身体姿势;在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势心理健康目标体验身体健康状况变化时的心理感受达到该水平目标时,学生将能够体验身体健康变化时注意力、记忆力的不同表现;体验身体健康变化时情绪的不同表现;体验身体健康变化时意志的不同表现社会适应目标在体育活动中表现出合作行为达到该水平目标时,学生将能够体验并说出个人在参加团队游戏时的感受知道在集体性体育活动中如何与他人合作;与他人合作完成体育活动任务学情分析水平二的学生组织纪律性较强、情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易激发应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现去创造将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志
1、集合整队,清点人数
2、总结本课内容,强调重难点
3、放松活动运动中场地器材反思软垫、运动场跪跳起授课班级四年级二班指导教师成长勇课时目标
1、同学们通过本节课练习,认识并了解跪跳起的动作
2、同学们通过本课程学习,学习、掌握跪跳起的动作,人学习
3、通过本课程的学习,培养同学们精准的身体控制力,结共进的精神并知道怎么屈保护自己与别培养同学们的保护意识与团重点与难点重点摆臂制动要提腰,压垫提膝收腿快难点摆臂制动与压脚背的配合课的部分教师活动学生活动时间准备部分基本部分
1、集合整队、清点人数
2、宣布内容,讲解安全
3、安排见习生
4、热身活动跑步
5、热身活动垫子上热身
(1)蹦脚尖站立,落脚跟
(2)跪在垫子上,双手后撑地
(3)跪撑伸左脚、右脚
(4)跪撑伸左脚右手、右脚左手同学们快静齐集合注意安全内容认真做热身活动5分钟20分钟教师讲解示范跪跳起的动作与方法跪立,两臂胸前屈臂,向下后摆,臀后坐,上体前倾;接着两臂迅速向前上方摆至斜上举时制动,同时展髅、提腰,脚背和小腿用力压垫,使身体向前上腾起,迅速提膝、收腿成蹲立,直立(摆、压、提)划重点分五步教学
1、跪立摆臂练习(20次)
2、双手撑地,提膝收腹20次(双脚并拢,脚背压地)
3、原地跪跳20次(不跳起来)
4、从高垫向低垫练习跪跳起20次(保护)
5、完整练习10次(保护站在后面,双手托住腋下,待起跳顺势扶起)拓展爬过去,右侧跑回,注意不要碰撞同学们学习跪跳起的动作,注意动作要点摆绷脚,脚背压垫压:
1、臀压脚后跟
2、身体前倾提
1、腿脚并拢
2、动作保持两秒注意五步教学的内容,按照步奏一步一步来注意安全爬过去右侧的同10分钟爬过去比赛,时间少为胜利。