防溺水憋气演练活动方案

防溺水憋气演练活动方案为提高全体师生防溺水意识掌握基本的防溺水常识，加强防溺水的防范意识，使学生了解防溺水的有关知识，认识溺水的危害，进一步提高学生防溺水的自觉性以及识别险情、紧急避险、遇验逃生、自护自救、抢救溺水人员的能力我校决定面向广大师生全面启动以“预防溺水珍爱生命”为主题的防溺水憋气演练活动为开展好此次活动，特制定如下实施方案

一、演练目的通过本次活动，使学生了解防溺水憋气的有关知识，认识溺水的危害，让学生感受到窒息时的恐怖，提高学生远离危险水域的自觉性提高学生对潜在危险的认知和应急避险、自防互救能力

二、防溺水憋气应总演练领导小组组长:XXX副组长:XXX成员XXX

三、防演水应急演练时间、地点2022年5月

四、演练流程第一项主持第二项“预防溺水珍爱生命”签名活动第三项防溺水一分钟憋气演练第四项总结讲话

五、活动组织会场布置安全办活动准备签名横幅、憋气用盆音响设备朱国瑞会场组织班主任

六、演练活动内容

1、观看《防溺水憋气》PPT

2、预防溺水“六不”签名活动每班下发两张签名表，班主任老师组织本班学生有序签名

3、一分钟憋气演练学校组织学生用水盆盛满水来模拟溺水现场，让学生闭气把脸伸入水下，等到不能闭气时抬起学生亲自体会，对溺水有了新的认识让学生体会自已的憋气时间，感受憋气的承受力，无法呼吸，感觉真难受“我以后绝不私自下水，定好好珍爱生命”，“太难受了”，“我感觉憋不了”，“珍爱生命，远离河塘”体验后，学生代表发言，谈出了溺水时的难受、无助和恐惧的切身感受并带领全体学生再次熟悉防溺水“六不”接着，讲解了小学生预防溺水知识和坊溺水科学施救方法并现场演示演水救助等自救互救动作要领

五、游泳中抽前怎么小？抽筋，就是肌肉斑直性的收缩往往因过度疲劳，游泳过久或突然受冷水刺激造成当发生抽筋时，应立即上岸擦干身休果在深水处或腿部抽筋制烈无法游回岸上，此时应沉着镇静、呼人援救，或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往经过休心抽筋肌肉自行缓解通常根据产尘的部位，分别进行处理手指抽骑将手握成拳头，然后用力张开，张开后，又迅速握拳，如此反复数次，至解脱为止手掌抽筋用另一手掌将抽筋手掌用力压向背恻并作振颤动作手臂扯筋将手握成拳头并尽量曲时，然后再用力伸开此反复数次小腿或脚趾抽筋用抽筋小腿对侧的手，握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，同时用同侧的手掌压在抽前小腿的除盖上，帮助小腿神直大腿抽筋弯曲抽筋的大腿与身体成直角并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿，用力使它贴在大腿上并做振颤动作，随即向前伸直通过活动，该校师生都亲身体验、感受到了湖水的难受与痛苦，有效增强“远离危险珍爱生命”意识，提高了学生科学白救、白护的能力

五、报告流程第一项介绍嘉宾第二项学生代表为校领导佩戴红领巾第三项学校为法治副校长颁发聘书第四项法制讲座第五项李超军校长作重要讲话

六、活动组织分工

1、会场布置安全办

七、主要内容

1、青少年最容易犯罪的有关事例分析讲解

2、上当受骗、敲诈的有关事例分析讲解

3、怎样用法律的武器来与恶做斗争、保护自己的合法权益提高安防范意识

4、宣传普及反欺凌法治知识，提高教职工和全体学生“反校园欺凌”的意识

5、怎样报警，怎样协助警方破案等有关法律知识

八、要求

1、全体师生员积极参加合，各年级认真组织、有次序进入场

2、责任落实到位，明确各司其职

3、教育宣传到位，听讲座，班主任组织学习相结合。