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文本内容:
调整生气
一、本课的现实意义生气虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关乐观、向上、欢快的心情有益于个人的身心安康，有益于个人的智力进展，有利于发挥个人的正常水平；而生气会影响个人的身心安康，抑制个人智力的进展和正常水平的发挥且小学生的心情表现又是很不稳定、不成熟，简洁冲动、生气，自我把握力气较差因此，指导学生依据自己心情变化的特点，合理宣泄生气，主动调控心情，保持乐观的、良好的心情状态，正确地调整自己的生气是当务之急
二、教学目标
1、生疏生气对人身心安康的危害
2、了解生气是可以调整和把握的，能正确面对生气心情
3、初步学会调整和把握生气心情
三、教学过程
（一）活动名称明镜台（什么令他们如此生气？〕步骤
1、课件出示六个图片小明考试不及格，小芳脸上长了雀斑，小刚听说小力在背后说他坏话，妈妈偷看阿红的日记，教师没调查缘由就批判了小辉，小义做好事却被人误会
2、说说他们为什么生气
3、争论假设你处在以上几位同学的境况之中，生气之下你会怎么做？
4、选择反响打架、努力抑制、倾心交谈、垂头丧气、仰头挺胸、置之不理、哭、其他
5、你遇到过类似的事情吗？认真想想，最近一次生气的情景使你生气的事情你的心里感受你的行为反响小结在我们的生活中，常常会遇到让我们生气的事情，这时，生气就像火山爆发，滚烫的岩浆，会使浓郁的丛林变成荒野其实，摆在面前的路不只一条，你仍有选择的权利，由于你并不是火山呀！你们有类似的状况吗？，当时怎么想的，怎么做的，结果如何？（学生争论）
三、感受自信的重要
1、听了同学们自己的故事，让我想到了一头大象的经受我给你们讲讲吧身上带着细链子的大象〔图）一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过很屡次努力都不能摆脱链子的束缚站起来长大以后，它的力气足以摆脱链子了，然而它不再去努力即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力这是为什么？（学生争论）
2、举起你们的不倒翁，想象不倒翁会对这头大象说些什么？
3、这些不倒翁说得真好现在，把不倒翁面对小组的同学，面对刚刚觉得自己不行的同学，也送给他们几句话吧！（小组活动〕
四、查找自信在生活中，我们因信念缺乏，会失去一些时机，其实只要我们擅长发扬自己的优点或特长，大胆尝试，就确定能行！可是我们自己的优点往往我们自己却看不到，因此对自己也就没有信念下面我们来玩几个小小的玩耍，找回我们的自信活动一优点轰炸要求小组成员轮番被别人指出优点，每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点（不能重复），被谈论者只允许静听，不必做任何表示留意体会被大家指出优点时的感受争论
1、被大家指出优点时有何感受？
2、指出别人的优点时你有何感受？活动二目光炯炯要求同桌两人对坐，目光对视一分钟，轮番说出自己的一个优点，态度确定，大声说三遍争论每一遍说优点时的感觉有什么不同？小结没想到吧，你还有这么多优点在生活中，我们只要发扬自己的优点，正视自己的缺点，确定可以找回我们的自信念（板书发扬正视）
五、说到还要做到同学们，一个自信的人，他的想法常常显示出很大的威力，可以转变、把握自己的想法和心情下面，教师要采访刚开头上课时发言的几位同学
1、这节课你觉察了自己有哪些优点？
2、以后遇到自己难办的事时，会怎么办？总结信任你们，确定能行，你们是最棒的！大拇指送给你们，全体起立，竖起大拇指对着自己大声讲“我能行，我是最棒的！”自信的感觉好吗？但是自信不行过度，必需付诸于确定的努力，才可以成功
六、伴随着零点乐队的《信任自己》为自己写一句鼓舞的话！全班沟通完毕语让我们用行动和自信，去实现我们的梦想，信任我们确定行！大声地说“我行!”活动设计:二十一世纪对人才的高要求不但只限于其学识与力气的高素养，更要求其具备有较好的心理素养主动参与竞争而当今儿童初初体验对事物的尝试与竞争最常见的普遍心理却是自卑与可怕；这是由于他们对自己的实力没有正确的生疏，从而不信任自己的力气，导致消灭退缩或回避的消极行为，最终无法得到成功的体验针对这一现象，我们迫切需要让学生正确生疏自身实力，帮助学生消退可怕、自卑，把握树立自信念的方法，大胆尝试，敢于拼搏，勇于实现自我价值，体验成功，成为真正高素养的、适应社会的人辅导目的学会树立自信念
1、通过活动使学生了解成功的关键之一是自信
2、通过玩耍活动让学生体会成功，帮助学生了解自己的特长，尝试建立自信念
3、帮助学生把握了解自己，建立自信念的方法辅导重点感受自信，学会自信辅导难点帮助学生消退可怕、自卑，把握树立自信念的方法辅导方式玩耍、活动、争论、沟通、表演等辅导前预备录音机、录音带、投影、记分册、学生自备小礼物辅导过程
一、了解自信
1、听录音闽南歌曲《爱拼才会赢》
2、请听得懂歌曲的同学说说歌曲的意思
3、教师讲解歌曲的含义，请学生归纳主题一一信任自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得成功
二、尝试成功
1、感受自信念对个人行为的影响进展词语接龙玩耍，要求学生在接词之前可在心里或大声地说“我行!”将学生分为三至四个小组教师说出一个常见字，要学生以组为单位派代表以成语的最终一个字为头，在限定时间内说出另一个成语，请四位同学统计各组所接的成语数量，多者为胜，评出龙头小组，教师赐予准时地鼓舞
2、小组沟通，感受主动参与带来的自信问题你个人参与接龙的次数是多少谁接得最多？沟通⑴接龙次数多的同学谈谈自己的阅历以及接龙前、接龙成功后的感受（教师引导学生学会感受成功的快活，激发自信念）板书信任自己--尝试一-成功⑵接龙成功次数少的同学谈谈自己失利的缘由及感受（教师同样加以鼓舞）启发思考（再设疑，引发学生深入思考）在接龙过程中，是什么缘由让你没有参与或不愿再接龙呢你当时是怎么的一种状态现在你对当时的状态有什么看法可能的答案（投影）A、不会答;B、会答，但不敢答；C、还没想好，不敢答；D、前面答错了，受到同学的赞扬，不敢再答复了师生共议，教师总结失利的缘由是对自己的实力没有正确的生疏，不敢尝试板书疑心自己一-退缩一-失败教师鼓舞假设再给大家一次时机，你会勇敢地去争取吗（鼓舞学生增加自信念，努力争取成功）
3、谈谈自信使你成功地做好了一件什么事（体验自信带来的成功的喜悦）
三、情景辨析
1、结合刚刚的结论，要求学生分析在以下情境中的正确做法（学生可自由组合成争论小组）表演
（1）学习上遇到一道计算步骤较多的数学题，你担忧自己做不对、做不出，由于从来没有做过……⑵生活上妈妈今日生病了，你的衣服脏了，扣子又掉了，你自信地对自己说⑶交友中班上来了一位同学，你很想与他（她）成为好朋友，又怕遭到拒绝，怎么办里牛女牛设计意图小学高年级的学生，从
11、12岁左右开头渐渐进入青春发育期青春期降落，孩子体内一场蓬蓬勃勃的变化正在发生，与此同时，他们的心理也有了的进展，对异性一种模糊的奇异感和接近的欲望在静静地萌发在某些高年级班里，过去从来没有过的“男女界限”划分出来了；还有的学生在下面暗暗传播“谁宠爱谁”，这些青春期心理的萌动让男女生的交往变得不自然起来教师应通过活动培育学生正确的异性交往态度活动目标
1、通过活动，让学生对异性交往有一个正确的生疏，树立安康的异性交往观念，形成正确的异性交往态度
2、了解异性交往中应留意的一些准则，把握异性交往的技巧活动预备
1、节奏感强的音乐、《友情地久天长》磁带
2、预备报纸、剪刀、胶布
3、排练小品课时安排一课时活动过程
一、抽牌结识伙伴
1、播放节奏感强的音乐，全班同学在音乐中上台从盒子里抽取扑克牌，抽到同一数字的坐在一个小组
2、做一件让伙伴愉快的事可以为对方锤锤背，也可以为对方哼一段小曲、讲一个笑话
二、时装呈现会
1、将事先预备好的报纸、剪刀、胶布发到各小组，要求从小组内选出一个“时装模特”，小组成员通力合作为模特设计一套服装，时装呈现会上要有一个代表介绍你们设计的服装
2、活动预备
3、小组呈现服装
4、沟通1在刚刚的活动中你们小组是怎样分工的？2问男生在这个任务中，女生起的作用大不大？[3[问女生这个任务男生不太擅长，他们是怎样和你们协作的？
三、解愉快结
1、在刚刚的活动中，男生女生亲热协作，发挥各自所长，精彩地完成了任务，设计出了一套套秀丽的服装可在寻常的学习、生活中男生女生之间却常常闹不团结，这是为什么呢？
2、大家设想一下，假设我们的班级只有男生或只有女生，会怎样？男生答复假设只有男生，篮球竞赛时就会少很多加油声；联欢会上也看不到舞蹈了；教师上课会被坏小子气坏的女生答复假设只有女生，卫生大扫除时就没有人敢擦电棒了；一些难的数学题让女生很头疼；我们再也看不到精彩的足球赛了……
3、世界是由男女两种性别构成的，男女各顶半边天男生女生之间的交往，不仅可以，而且是正值的，也是安康的男生理科稍强，女生文科略好；男生宠爱标立异，女生学习扎扎实实；男生爱好动手试验，女生擅长社会交往男女生之间通过相互切磋，完全可以从对方那里吸取优点，提高自己的学习效率，弥补自己的缺乏
四、把握技巧
1、男女生之间该怎样交往呢？赏识小品《课间》一一下课了，莉莉和班里的女生一起跳皮筋，同桌亮亮观看了，就跑过捣乱，女孩子们生气了，就追着他打起来赏识小品《帮助》一一下课了，林红端着加餐正往楼上走，刚要上楼的王看到了，对他说“太重了，我来帮你端一会儿吧”林红把加餐递给王，两人一起向楼上走去
2、你对这两件事怎么看？男生和女生应当怎样交往呢？小结男生要有“绅士风度”，女生要有“淑女风范”，男女生交往只要心怀坦荡、不过分拘谨、不过分任凭、不过分冷淡、不过分亲昵，都是正值的、安康的
五、完毕活动相识是缘，男女生之间的交往，使我们的人际关系更完善、使我们更自信、自强、自爱让我们珍惜贵重的学习时间，相互关爱，取长补短、相互鼓舞，携手共进！让友情天长地久！大家手拉手共唱同一首歌《友情地久天长》自信是成功的第一秘诀教学目标
1、使学生知道“自信”对一个人的成功是格外重要的自信是成功的第一秘诀
2、培育学生的自信念，教给学生增加自信念的方法教学重点
1、使学生明白挫折并不行怕，可怕的是你在挫折面前失掉自信念
2、使学生明白自信不是盲目自大引导学生理解自信的真正含义教学预备36个心形卡、询问信箱一个、不同外形的自信名言卡片6个、测试卡36张、多媒体课件教学过程
一、课前谈话心理互融
二、授课
（一）书信引出问题出示课件1信［二）测试找出问题出示课件2测试卷师生互动
（三）解决问题
1、找出缘由宣泄心情学生在心形卡下写下自己的苦恼团体沟通
2、强化正确观念明确自信才能成功出示课件3小猫爬雪山，教师配音渲染气氛学生发表自己的看法教师小结学生沟通课下收集的有关自信的图片、文字材料学生互动沟通依据学生发言相机板书；自信是成功的第一秘诀
3、给出方法强化结论出示自信名言，争论，沟通，汇报学生在理解自信的根底上，在教师的引导下总结出猎取自信的方法说自信方法并演示
三、实践体验拓展延长谈收获，学生才艺呈现大家共唱一首歌《自信与成功》（自编词）整节课在歌声中完毕自信不倒翁理念阐述一个人在一生中会遇到各种困难和挫折，假设能炼从小熬炼较强的自信念，对其一生都会产生重大影响这个时期的学生经受几次失败后，很简洁会失去信念，格外需要予以关注和指导假设学生能够不断获得自信，他们做事就会有把握，就能很好地独立处理问题，就简洁获得成功因此，教会学生建立与稳固自信的方法，并鼓舞他们在生活中不断应用，有助于学生安康成长自信是成功者必备的心理素养自信不但能带来欢快，愉悦的内心体验，更能激发人的各种潜在的力气，是乐观心态的催化剂要建立各稳固自信，关键是不炜地处我鼓舞与自我训练而科学、有用、有效的方法是自助训练获得成功的根底本课通过对“不倒翁”的观看获得启发，教会学生建立和稳固自信的方法，并鼓舞他们在生活中不断应用活动目标学会建立与稳固自信的方法活动预备课前要求每个小组共同制作一个面带微笑的“不倒翁”活动设计
（一）、玩玩想想，激趣导入
1、谈话同学们，让我们一起来玩玩面前的“不倒翁”，请你从各个角打击它，观看它的反响
（1）学生玩后争论
（2）教师引导得出“不倒翁”的反响面带微笑，永久不倒
2、导语人生就像一次遥远的航行，人不行能任何事都一帆风顺，每个人多少都曾受到过一些打击如遇到难题、考试失利、朋友误会此时，你是否也像“不倒翁”一样坚持不倒呢？（让学生动手玩“不倒翁”，活泼气氛，消退紧急感，梧学生从的“不倒翁”身上得到启发只有自信才会不倒的道理）
（二）、自我生疏，测定指数自信“不倒翁”要考考我们，让每个同学了解自己的信念指数（出示课题）
1、投影出示测试题（以下问题，答复“是”的有几题，那么你的自信念指数就是几）过度那么，前面我们选择的行为态度到底哪些有利于身心安康呢？
（二）活动名称才智泉（找把握生气的法宝）步骤
1、小记者采访前面所选择的行为态度哪些有利于身心安康，谈谈你的看法，并说明理由（让多人发言）
2、为生气的朋友出条妙计（学生说说把握生气的法宝）说后出示
（1）当马上发怒之际，在心里对自己说“我不发怒，我不发怒！”
（2）当怒火正在胸中燃烧之际，努力把留意力转移，听听歌曲，到室外看看天空等
（3）要学会体谅他人找一个适当的时机彼此倾心交谈
（4）学一点精神成功法遇到难以忍受的事情时，不妨问自己“为这点事发怒值得吗？对方做得不对，我不学他”
3、说说这些调整生气的方法有什么好处，并给个适当的名称小结当生气的火花要爆发时，我们就可以用上以上法宝来熄灭它那你就会觉察原来生活是那么惊奇
（三）活动名称回音壁（用调整生气的法宝解决实际问题）步骤
（1）当聪明的小诸葛帮助前面几位被怒火把握的同学，让他们的怒火降降温让欢快与大家永久相伴出示前面的画面让学生当小诸葛逐个给他们出法宝
（2）表演自己在生活中让你生气的情景，让大家帮助降火
（3）表演“理直气和”小品，说说感想归纳（送你一句话）通过这节课的学习，我们知道了每个人心里都有“岩浆”，但只要我们做一番努力，定会把“活火山”变成“死火山”，为我们自己的心灵和世界添一分清静与和谐a）与别人谈话时，能否正视对方的眼睛？b）是否常常开怀大笑？c）走路脚步是不快速有力？d）是否常常当众发言？e）是否常常用确定的语气说话？f）遇到困难时，是否常常对自己说“我能行！”
2、学生反响（练习测定学生信念指数，让学生了解自己，生疏自己）
三、学习方法，欢快实践导语假设指数不够，说明你还缺乏自信没关系，跟我来，我们一起学做自信“不倒翁”
1、我们先来看看“不倒翁”给我们的第一件“信念法宝”是什么？（图片出示的两种相反的仪表“一种是干净、得体、大方的，一种是遨遢、猥琐的）⑴小组争论，说说哪些仪表特征能增加自信（创设情境小明和小刚去参与讲故事竞赛）
（2）让学生结合实际说说哪些仪表能增加自信
（3）小结重视仪表能为你带来自信（通过区分、比照，使学生明白干净、得体、大方的仪表能增加自信念，而反之，则会消弱自信念）
2、导语:假设找出自己的优点，赏识自己也是增加自信念的好法宝〔1〕（示场景图〕教师启发从以下几个方面来赏识自己a外貌b各个方面〔如在学校、家庭等）c性格、力气、特长d人际关系（从图例中受到启发“可以从各个方面来赏识自己”）
（2）教师依据本班特点进展演示如我写字竞赛得了等奖，大家都表扬我我有一个好朋友，遇到困难找他帮助
（3）学生分组进展赏识自己活动请第位同学拿出一张纸，在纸上写下自己赏识的方面
（4）做赏识自己的演示（通过练习，学生明白自我鼓舞也是增加自信的有效途径〕小结刚刚，同学们都进展了“赏识自己的活动，很多同学都很认真，期望同学们在今后的日常生活应对自己进展乐观确定的评价，增加自信念
3、假设把自己作为朋友，进展谈话，自我鼓舞也是增加自信的好方法这是第三件“信念法宝”（投影练习）
（1）语文考试得了65分，被爸爸批判了，你很难过，这时候（）
（2）参与班级干部竞选，你最好的朋友却说“我看你呀！算了吧这时候你（）
（3）体育课800米跑，第一圈你落后在最终，这时候1）四稳固方法，模拟训练导语我们已经学会了建立自信的方法，要稳固自信，就需要每天使用这些方法来鼓舞和训练自己下面，我们进展“自信每一天”的模拟训练起床后对着镜子微笑说“今日我能行！”上学路上“给全部的人以微笑，仰头挺胸大步走课堂上乐观举手，大胆发言下课后主动找寻常不太生疏的同学做玩伴睡觉前“对自己说“干得不错，明天会更好！”
1、学生小组活动，按要求进展自我训练，小组成员相互评议
2、请小组表演（配音乐）总结今日，我们学习了建立和稳固自信的方法，我们只要在生活中常常运用这些方法，使自己成为一个自信的人，送你们一首歌《信任自己》〔播放音乐）（让学生在模拟训练中稳固自信，让学生从歌声中体会自信能给人带来欢快，能促进成功）多变的心情教学目标
1、学习如何妥当调控自己的心情
2、培育学生乐观的心情和人生态度自助目标
1、懂得喜怒哀乐是人之常情，学会把握自己的心情
2、学会在生活中找“乐”教学过程
一、创设情景引入课
（1）同学们宠爱看足球赛吗？为什么宠爱？
（2）我们来赏识世界杯足球赛片段，感受一下现场的气氛（投影）
（3）看了录像，你想说什么？这就是足球的魅力竞赛场上形势瞬息万变，观众和运发动的什么也跟着变化？
（4）说到心情，哪一个成语可以概括很多心情？
（5）我们再来看看2023年世界杯足球赛，巴西队与德国队竞赛的图片，说说各是哪一种心情？（投影）师这真是不同的人对同一件事有不同的心情，同一个人在不同时候也有不同的心情今日我们就一起来探讨《多变的心情》（齐读课题）
二、沟通共享体验感悟
（一）师我们的童年生活是欢快的，有阳光有鲜花有笑声，把欢快与朋友共享可以让一份欢快变成几份欢快你有什么欢快要告知朋友吗？11〕（投影）从你亲身的经受中，找出最愉快的事情与朋友共享
（2）四人小组充分沟通
（3）想不想在全班同学面前说说自己最愉快的事，让大家一起共享你的欢快师是啊听着同学们一件件愉快事，我也被深深地感染了，觉得生活是那么的惊奇这里，教师让大家看一幅漫画开愉快（投影）《微笑的感染》这幅漫画说明白什么？（正如漫画的题目，微笑是可以感染的，愿我们的生活布满了微笑，愿我们微笑着面对生活）看到同学们的心情那么昂扬，我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧
（二）师然而，生活是丰富多彩的我们遇到的并不都是春暖花开，也会有风雨雷电心情有喜有悲，生活才有滋有味就拿我们最寻常的校园生活来说吧，同学之间不是常常发生磕磕碰碰吗？让我们的心情起起落落请赏识小品《拍手玩耍》小品《拍手玩耍》
一、即兴表演
二、角色扮演提纲情景1四人拍手玩耍兴高采烈2〕一人兴冲冲赶来，想参与四人不愿，那人捣乱，其中二人吵了起来三师他们演得怎么样？确实在生活中，我们会遇到很多令人生气的事把生气的事说出来，让朋友为你分担苦恼1〕〔投影〕从你亲身的经受中，找出最生气的事情向朋友倾诉2四人小组充分沟通3想不想在全班同学面前说说自己最生气的事，发泄一下就放松了4遇到生气的事，我们真的很苦痛，而且我们的心情会很糟，很简洁发火漫画《循环报应》就说明白这一点师生气的事常常遇到并不行怕，关键是如何把握自己的不良心情你有什么好方法来把握自己的不良心情吗？〔投影当你遇到不讲理的人，使你生气的事，怎样使自己安静下来？四人小组充分沟通全班共享〔投影〕〈平心静气之道〉
三、玩耍小结深化主题1讲解玩耍规章2小结生活本应是欢快的，但现实中布满了酸甜苦辣我们笑，我们哭，我们会有多变的心情，这就是生活我们要学着把握不良心情，良好的心态有助于成功，也有助与于安康那么，如何增加快活的体验呢？可以读书，可以运动，可以谈天，培育自己乐观的心情我们这堂课的主题是学会做心情的仆人与欢快同在、活动目的:
1、引导学生了解一些排解苦恼的方法，使学生知道应当笑对生活中的不如意，做一个欢快的人
2、学会更好地调整自己，使自己拥有乐观安康的心理状态和心情
二、活动重点引导学生通过观看体验别人的欢快与苦恼，找到欢快的真谛
三、活动难点引导学生用自己所把握的查找欢快的策略来更好地调整自己活动过程
一、创设情景体验苦恼
1、揭题，播放音乐，教师激情导入人人都想和欢快在一起，每天欢快，时时欢快但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事这不，昨天早上，教师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，教师摔倒了，腿摔破了皮谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去这使教师格外生气，这人既不遵守交通规章，又缺乏应有的社会公德，太不应当了教师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不快活是啊，生活中，让人生气、让人苦恼、让人苦痛的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？
2、趁机引导，回忆苦恼谁都难免会遇到不快活的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你苦恼的事
二、学生互动，倾诉苦恼
1、教师导语生活中人人有苦恼，有了苦恼怎么办请大家来听一个录音故事《国王长了一只兔耳朵》
2、播放录音故事
3、教师引导，翻开话题有了苦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的苦恼！
4、我口说我心引导学生诉说感到不快活的事
三、沟通方法，心理疏导1＞观看心理小品，评析是非小品一（内容概要表弟在踢足球，不留神摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批判丹丹没照看好弟弟丹丹生气地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃）小品二（内容概要班级每个月要评比一次课代表10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表玲玲跟教师说她想做语文课代表，教师不愿玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气）
2、教师导语我们看了同学生气时的各种表现，请大家争论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己觉察问题、分析问题、解决问题
3、教师导语大家遇到的问题中，有很多苦恼其实是可以排解的可以感受欢快的
4、观看多媒体动画剧《猪八戒传》思考为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？教师小结不同的想法，对人的影响多大啊！
5、情境玩耍《猜一猜》情节设计丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语作文课，我认真地写，满怀信念地给教师看，教师说不行；而同桌这么死板的作文，教师却说好多了教师引导
（1）你能猜出此时丁丁在想些什么吗？（教师处理事情不公正；同桌会拍马屁；教师看不起我）情节设计教师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头伸开放来教师引导12）猜一猜教师刚刚对丁丁说了什么？（请换一个角度想问题）情节设计丁丁跳着，笑着回到了座位上教师引导
（3）请同学们猜一猜，丁丁为什么这么愉快？她是怎么想的？（教师觉得我的作文水平比同桌高，应当写得更好；教师对我严格是为我好）
6、心理体验，多媒体出示小红买了一件衣服，自己挺满足可是，邻居李芳说“太难看了！”小红这样想她觉得特别难过小红这样想她觉得还可以小红这样想她觉得很欢快了
7、师小结要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱苦恼，增加自信，找到欢快
四、共享阅历，体验欢快
1、过渡我们知道，生活中有欢快就有苦恼，有幸福就会有苦痛，请你说说你遇到不愉快的事情时，是怎么调整自己的心态的？
2、在小组沟通会后全班沟通做自己宠爱的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……
3、教师点拨怎样才能做一个欢快的人？大家的方法真多！这些让我们欢快的方法就像是我们的心灵养分餐，让我们摆脱苦恼，遗忘不快，愉快起来现在，让我们来预备一份“心理快餐”，把你查找欢快的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上（配乐，学生制作心理快餐）
4、享用“心理快餐”教师导语现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！
①看史努比动画片段；
②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动；
③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开苦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚
④看照片回忆欢快的往事；
5、介绍另一些生活中常用的能制造欢快发泄不良心情的方法教师过渡这些能使自己常常愉快的小窍门真好，生活中能给我们带来欢快的方法可多了！多媒体动画演示文稿读好玩的书；至少培育自己有一种兴趣爱好；常常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍;照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动制造中体会欢快……
6、教师赠言面对简洁的生活，我们应当用乐观的方法去调整好自己的心情，使自己永久欢快用乐观的心态迎接中学生活教学目标
1、学生生疏到在有充分思想预备的状况下进入中学，会比较简洁进入状态
2、学生了解进入中学前应做好哪些思想预备工作
3、养成良好的心理素养和乐观的心态教具预备教学过程
一、导入课我们小学阶段的学习生活就要划上句号了接下来迎接你的是一个的阶段--中学阶段虽然从形式上看只是从一个校门走进另一个校门，但这却是一个重要的转折点，摆在你面前的要求将越来越多，越来越高，你，做好预备了吗？
二、学习课
1、明确做好充分的思想预备进入中学，会比较简洁进入状态，否则的话，既铺张时间，又会对学生的心理产生不良的影响
2、那么，进入中学前就做好哪些思想预备呢？
3、你们知道中学和小学的区分吗？你最关心哪一个方面？
4、从优秀学生身上吸取阅历1）要真正把学习当作是自己的事，从学习中熬炼意志2）在学习方法上要做到课前预习、课后复习，遇到不明白的问题准时弄懂，不能积存下来3）为了使自己的身心得到全面进展，进入中这后还要多参与各项活动，在活动中熬炼自己的力气4〕正确面对生理和心理上的变化你马上成为一名中学生了，做好足够的心理预备了邑？有些什么具体的打算？请写下来掩埋“我不能”活动背景学生经受几次失败后，很简洁会失去信念，格外需要予以关注和指导假设学生能够不断获得自信，他们做事就会有把握，就能很好地独立处理问题，就简洁获得成功因此，要让学生建立自信，坚决“我能行”的思想，有助于学生安康成长活动目标
1、让学生充分了解、生疏自己
2、学会赏识和悦纳自我
3、树立“我能行”的思想活动重难点帮住学生消退可怕，自卑的心理，树立“我能行”的思想活动预备
1、课前要求每个小组共同制作一个面带微笑的“不倒翁”
2、课件
3、《信任自己》的歌曲活动过程
一、暖心活动
1、同学们，让我们一起来玩玩我们自己动手做的“不倒翁”，请你从不同方向击打它，观看它的反响
（1）学生玩后争论
（2）教师引导得出“不倒翁”的反响面带微笑，永久不倒
二、生疏不自信导语同学们，你们小时侯就象这个不倒翁一样，经受了很屡次的摔倒，磕绊，又很屡次的爬起，最终学会了走路，学会了很多学问……长成了今日的阳光少年但是，在我们长大的日子里，总会有几次不成功的经受，有的同学就会这样（出示课件〕A这条路太简洁，我怎么也记不住……B唉，昨天的课文我到现在还不会背，我的记忆真不好。
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