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2023拓展训练心得体会简短示例2023拓展训练心得体会简短示例1拓展训练可以磨练个人意志,让人变得更加坚强;拓展训可以培养积极向上的精神,养成良好的人生态度;拓展训练让个人更好地认清自己,更好地发展自己;拓展训练可以挑战自我,突破自我克服恐惧;拓展训练可以锻炼体能,让我们更加健康拓展训练是一种体验式拓展培训,通过亲身体验去发现自身的不足并去突破自我、挖掘自身的潜能进行拓展项目空中钢丝,钢丝绳下面是十几米深渊,要求走过五十米的钢绳无非是一个巨大的挑战,胆大的我在这里显得不堪一击最后在团队的鼓励下,我尝试着去挑战自己,后来连我既然挑战成功了,在那一刻我发现自己又成长了拓展训练可以挑战自我,去发现自己不足并改变自己得以成长拓展训练可以培养积极向上的精神,养成良好的人生态度在我们的人生中会遇到各种各样的挫折,拓展训练也不例外哦拓展课程是根据团队人员的实际情况而定制,拓展训练难度也是不但地增加的,确保学员可以真正地从中受益在拓展训练过程中,总会遇到临阵逃离的学员,这时候团队会鼓励这些人尝试去挑战自己;有时候团队会遇到懒惰的人,拓展会促使着他主动参与活动,让他变得积极起来;平时性格比较烦躁的人,在拓展训练中他学会了控制自己,冷静对待事情;平时忧犹寡断的他在游戏竞技中变冷静、果断拓展训练可以锻炼个人体能,让我们变得更加健康拓展训练项目是根据学员的实际情况设计的,有效提高身体的体能和平衡能力、反应能力等拓展项目一杆当关锻炼臂力是非常有效果的;拓展项目踏水无痕锻炼个人平衡能力再好不过了;锻炼反应能力,拓展项目天罗地网是的选择,每一个拓展项目都有着独特的意义2023拓展训练心得体会简短示例2通过2天的拓展训练,我们学员深有感触骄阳下,看着、做着、听着,所有队员的心与奉献者的自告奋勇一起跳动,手为成功的欢呼拍得生疼,情感为团队的拼搏而起伏,心绪因同伴的议论而驰聘,思维随教练的解说而散发,泪水因情之所至而尽情抛洒笔和纸已难以抒发内心的感悟和情感冲动这次拓展训练不仅加深了同学感情,而且增进了彼此友谊,更引发自身对自我,团结,合作,沟通,以及组织等方面更深刻的认识和感悟参加了这次拓展的学员,在这次训练中不仅收获了知识,还收获了友谊和感情,更带给自己今后在学习、生活和工作上的帮助,这是一次挑战自我战胜自我的极好演练在以后的工作学习中,我们一定把感悟和冲动化作行动去用心描绘通过拓展训练,获得的不仅仅是感悟和冲动,更多的是理解和思考2023拓展训练心得体会简短示例3这次户外拓展训练,给我感触颇深,使我受益非浅虽然仅仅只有短短的两天,使我懂得了团队的真正含义,懂得了什么是团队,什么是沟通,什么是协作,懂得了怎么团结协作、互相激励这是一段震憾心灵的历程,是对大家心灵的磨练,使我们的心灵得到了升华它使我们重新认识和体验了团队精神的力量,也激发了我们个人的潜能,使它得到了充分的释放,增强了挑战自我的勇气和信心它告诉我们要打破传统的思维定式,开拓思路,在工作中总结失败的教训及成功的经验,建立一种新的工作模式同时让我们学会了相互沟通,学会了换位思考使大家尝试一种全新的生活,同时教导我们每个人要学会感激,学会宽容,学会回报,学会让步,整个团队才会是团结奋进的、优秀的团队使我感受最深的是逃生墙,在训练即将结束之际教练把我们带到了一面墙前,墙面光滑且高约4米多,要求团队中所有队员需要不借助任何外物翻上这堵墙,并且在逃生过程当中不许任何人讲话,及不能犯有安全隐患的错误,即为安全逃生那道墙不高、但是光靠你自己一人、两人的力量想要攀爬到顶点绝对不可能,你更需要的是战友的协助,才能完成的一次逃生体验教练讲完规矩后给了我们五分钟的讨论时间,在这期间我们的团队中包-李-孙-李-的站了出来要做我们大家的人梯还有10位家人第一时间上去拉我们五分钟后我们开始了好不容易我们逃生几个人,突然教练吹哨喊停,结果全部返回所有的队员又要重新再逃生一遍此刻我们的两位领导要受罚了做20个俯卧撑他们做的很辛苦我们也只是看着没有办法替他们心里很不是滋味很快我们开始了第二轮教练让几位给我们提供肩膀和膝盖的队友保持刚才的姿势在我们面前,你还记得是谁给了你臂膀、让你踩在他结实的膝盖、肩膀上不断的攀爬,你还记得又是谁在高墙上向下伸出援助的臂膀吗?你还记得又是谁在你攀爬的过程中努力的把手举到点他们是我们整个团队的一部份、在关键时刻挺声而出默默付出的队友们,相互间向逃生墙方向做着保护你向上攀岩,他们都是人生父母养的,在家里我相信他们都是父母的宝贝儿子看着我的队友一个个肩膀被我们踩的淤青,此刻每个队员都忍不住流下了眼泪,不能避免的是我们两位领导受到了惩罚,先20个后40个我们犯了三次错误他们做了100个俯卧撑,他们累得趴在地上,队友们的抽泣声和教练的数数声,我们团队的加油声最后他们还是坚持下来了我看见大家都开始信心满满,斗志昂扬,在这次还是一样每个队员都争先恐后的挤到墙下充当支撑队员的角色,很快我们就有条不紊的一个一个队员被送到了墙上渐渐的下面的人越来越少,最后只剩下四位是值得我们每个人感谢和感激的,他们就像船长,把生的希望留给了我们每个人,用肩膀支撑我们每个人最后我们的船长也安全逃生那一刻、感恩与感谢弥漫了整个体验基地,感谢队友的鼓励、感谢队友的帮助、感谢教官的指导、感谢公司领导的关怀,同时也感谢生我养我的父母、是你们让我真正明白了什么是感恩责任牺牲我们每一个人都有说不完的谢谢和说不完的对不起只用眼泪代表了心里的这一切,这不是做作,更不是虚伪,这是真情的表露,更是内心的直白短短两天的拓展训练就这样结束了,时间虽短,但收获良多,这次拓展把妙趣横生的任务和工作、人生、事业、团队、亲人、朋友联系在了一起2023拓展训练心得体会简短示例4拓展训练是目前非常成功的一种体验学习方式,国内外诸多院校都将拓展训练机构列为MBA教学的必修课程,更有许多优秀的组织将拓展训练作为整合组织文化、激发员工潜能、打造卓越团队、提升核心竞争力的必要培训拓展训练作为体验式训练,是从行动着手,从实际中学习,在实际中经历、感受、分享、感悟、升华拓展训练以体能活动为引导,以心理挑战为重点,以人格完善为目的激发人的潜能,培养及增强想象力和创造力;促进个体成长,发展及增强与人沟通的能力;培养及展示个体与群体的适应能力、生存能力、合作能力;激发个体的责任心、自信心和自立能力,培养群体合作精神;树立关心社会、服务人群、关爱他人的意识拓展训练实行分组活动,强调集体合作,力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉,同时从集体中吸取巨大的力量和信心在集体中显示个性个性是一个人在先天生理条件和后天环境作用下,通过人的身心活动和社会实践而形成的不同于他人的心理特征和行为特征个性是普遍的、绝对的,没有个性就没有共性个性本质特征是人格的独立性、积极性和创造性,个性形成有先天因素作用,更需要后天环境的影响,拓展训练就是加强这方面的训练,养成良好的生活习惯拓展训练作为战略策略的重要组成部分,受技术发展和管理理念的影响,其中变化和发展十分迅速拓展训练是一种突破传统教育思维和模式要求的全新学习与教育方式,其中开课程独具创意,融思想性、教育性、挑战性、实用性和趣味性于一体。