文本内容:
跪跳起(教案)人教版体育三年级上册
一、【主题名称】技巧一一跪跳起
二、【教学目标】
1、学生能够掌握跪跳起动作技术,能够使用术语描述已学动作
2、发展腰腹、上肢力量以及灵敏、协调和平衡能力
3、体验运动乐趣,增强安全意识和能力,学会同伴间的保护与帮助方法,培养自信、勇敢、坚毅和克服困难的良好品质
三、【教学重点】摆臂制动要提腰,压垫提膝收腿快
四、【教学难点】摆臂制动与压脚背配合
五、【教学对象】水平二四年级学生
六、【教学流程】开始部分视频导入及热身准备部分基本部分(-)跪跳起完整示范侧面示范、正面示范、慢动作示范
(二)技术动作步骤分析一“摆”、二“压”、三“提膝”、四“收腿”
(三)练习方法练习方法一拍点比响练习方法二摆臂制动练习方法三跪姿前行练习方法四跪姿向上跳练习方法五高处往低处跪跳起练习方法六双人有辅助练习练习方法七自主练习辅助练习收腹跳练习
(四)课堂回顾、课堂小结
七、【实施思路】配套练习L复习体操技巧-跪跳起技术动作后滚翻成跪立-跪跳起组合动作.素质练习收腹跳、仰卧起坐练习。