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学校开展防近视眼宣传月活动总结学校开展防近视眼宣传月活动总结近年来,由于学生不能正确地预防近视,防治近视已越来越为老师、家长及社会所关注保护视力,预防近视是关系到下一代的健康成长因此我校根据上级文件精神,为减轻学生的课业负担,切实做好防治近视工作,开展了护视力月活动,现在活动总结如下
一、认真落实有关精神,高度重视预防近视月活动首先,我们召开了各村小校长会议,传达了卫生保健所学初会议精神,要求各村小要高度重视,认真开展预防近视月活动主要做好以下几点
1、每天必须做两次眼保健操,上午一次下午一次
2、每班下发视力表,要求裱上不能弄脏弄坏,贴时要注意距离与高度的要求
3、每班要选一名视力监督员随时检测学生的视力情况时时提高学生的防近意识,纠下自己的读写姿式
4、学校每学期对学生视力检测一次,严格控制新发病率
5、张贴标语,加大宣传力度,提高师生认识对保护视力三个一,四个不要,五个注意定期抽检
6、按上级精神要给学生减负,一二年级不能留书面作业在校时间不能超过六小时不能压堂
二、加大宣传力度,营造良好氛围教师要懂得防治近视眼的知识,熟悉有关制度和措施,培养学生良好用眼卫生习惯在师生及家长中,广泛、深入开展视力保护宣传教育充分利用校园板报、墙报、班会、等多种形式,经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识,培养学生爱眼、护眼意识,养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯
1、利用预防近视月活动,开展预防近视卫生知识讲座一次;
2、把预防近视宣传标语张贴在宣传板内
3、利用宣传板等多种形式,宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识,培养学生爱眼、护眼意识,养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯
4、在卫生课上,利用眼睛模型、电脑教学软件直观展示眼睛的视物原理和眼睛的基本构造,了解近视的发病原因,了解保护眼睛的重要性,让学生对近视引起足够的重视
三、规范眼保健操,培养良好习惯眼操这项活动是学生在校期间不可缺少的一项重要工作,这项工作做的好坏关系到学生的切身利益如果做的不好,会直接影响学生们的学习及身体健康、因此,我们就怎样做好眼保健操为主题,每天做两次眼操,向学生讲解如何正确做眼操的重要性,推动眼操的广泛开展,目的就是进一步推动这项活动,引起学生们的高度重视,养成良好的习惯,纠正错误的做操方法,使自己有一双明亮的眼睛,更好的投入到学习中去认真做好眼保健操,力求按揉穴位要准确,手法要适当,用力不要过轻过重,以穴位感到酸胀为宜任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼习惯每天播放两次眼保健操的音乐,学生随音乐节拍做操,卫生教师指导、纠正穴位不够准确的学生为了做好这项防近视的活动,使这项工作真正落实到实处,而且每天都检查各班的眼操情况
四、加强与家长沟通,完善监督机制向家长宣传保护视力的重要性和预防方法,积极争取和动员家长及社会的参与,扩大宣传效果,形成全社会都来重视并参与预防近视工作的良好局面为学生提供有利于视力保护的学习环境、控制学生近距离用眼时间(看书、写字、看电视、用计算机时间达45分钟,应休息1015分钟时间)、及时纠正不良的用眼卫生习惯、视力下降时要及时到正规医院就诊总之,我校由于领导重视,措施具体,采取多种防近措施,对保护视力、预防近视有一定的促进作用学校开展防近视眼宣传月活动总结为全面提高我国居民眼健康水平,为降低学生的视力不良率、控制新发病率,根据潜山市教育局《关于开展第3个近视防控宣传教育月活动的通知》有关要求,我校认真开展爱眼宣传月活动,具体总结如下
一、加大爱眼、护眼宣传我校在全校集体晨会启动了爱眼护眼宣传周活动并向学生大力宣传爱眼活动,让学生真正掌握保护眼睛的方法,正确保护好眼睛在七年级学生进行了爱眼护眼专题知识讲座,并利用健康教育课向学生播放了爱眼护眼VCD知识片同时在学校卫生宣传栏刊出了心灵的窗户,我的眼睛宣传专刊我校利用多渠道宣传爱眼护眼的重要性使每一个学生都知道6月6日是国际爱眼日,明确保护眼睛的重要性
二、落实爱眼、护眼实效性为了让爱眼、护眼更有实效性,我校教导处组织开展了丰富多彩的活动,让学生真实体验眼睛的重要性,引起师生对眼睛保护的重视爱眼月期间对学生读写姿势、眼操动作进行检查,对学生不良的读写姿势和做操动作及时纠正不规范的姿势,还对班主任进行了眼保健和眼操的再次指导,以更好的规范学生的动作
三、构建平台、全员协助积极与家庭、社会沟通协调,通过家长会、互联网、家长微信群等形式,传播眼保健知识,特别是儿童青少年视力保护知识提高青少年的防盲治盲意识学校教育与家庭教育的同步进行、紧密配合是各种健康教育的重要环节发挥学校健康教育阵地的作用建立了一支学生健康教育宣传队伍,在学生及家长中展开更为广泛的宣传活动组织开展新的眼保健操学生高低年级学习互助活动等总之,我校认真贯彻上级指示精神,加强爱眼月教育,通过多种形式,采取多种措施,切实做好了各年级学生的爱眼工作为学生的全面发展打好坚实的基础学校开展防近视眼宣传月活动总结保护视力,预防近视,必须了解预防近视眼的基本知识,树立爱眼、护眼意识,养成良好的用眼卫生习惯
一、保持正确读写姿势.读书写字身体要坐正,保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右(一尺)、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右(一寸).写字时执笔角度要合适,用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40-50度之间,用毛笔写字时力求笔杆直立.不歪头或躺着看书,不走路看书,不在晃动的车船上看书
二、选择良好的用眼视觉环境
(一)读书写字视觉环境要求.读书写字时要有充足的光线,窗户光线及台灯灯光要从左前方射来不要在过亮、过暗的光线下读写(如太阳直射光线下、傍晚光线不足时).尽量不用铅芯过细的笔写作业,铅芯要软硬适中,作业用纸要洁净,书写字体不要过小.选择适宜的桌椅读书写字,书桌高度以到上腹部附近为宜
(二)看电视的视觉环境要求.看电视时,人与电视机应保持三米以上距离(或保持电视画面对角线5倍以上距离).电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些.电视机要放在背光的地方.电视的光亮度要合适,不能过亮或过暗
(三)操作电脑视觉环境要求.电脑屏幕最好背向或侧向窗户,避免出现反光现象.电脑操作台应低于一般课桌的高度,座椅最好高低可调电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上.电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米,视线应略低于平视线平-20度.电脑操作间的光线不应太弱或太强(12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度)
三、养成良好的用眼卫生习惯.连续近距离用眼时间不能过长,应控制在40-50分钟课间休息时要注意放松眼睛,应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神.看电视或操作电脑时间不能过长连续看电视或操作电脑40-50分钟左右,应休息一下眼睛,或闭目养神或做眼保健操,也可到室外运动或向远处眺望.不玩或少玩游戏机偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近,持续时间不要超过半小时
四、坚持做眼保健操.每天上下午要做一次眼保健操.做眼保健操应注意双手干净,做到穴位准确、手法正确、力度适当
五、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼.睡眠要充足,保证眼睛得到充分休息小学生每天睡眠10小时,初中学生9小时,高中学生8小时.不挑食、不偏食,均衡饮食,保证营养全面.多吃蔬菜瓜果,常吃富含维生素a食品(如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等).多到户外活动,多参加球类运动、多观察树木花草,多享受大自然的青山绿水,使眼睫状肌得到放松
六、定期检查视力,配戴合适的眼镜.每学期要检查两次视力,出现视力下降时,要尽快到医院眼科做进一步的检查.如果确认已患近视,要及时到医院验光配镜不要到不正规的眼镜店配镜不追求过高的矫正视力,矫正视力达到
5.0即可.不要互相借戴眼镜每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同,互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状,影响视力,有害无益.16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。