文本内容:
幼儿园幼儿居家生活作息建议安排表
2022.
12.19时间活动建议活动提示7:00~8:00活力晨起每天按时起床,测量体温,提醒爸爸妈妈进行每日上报8:00〜9:00美味早餐餐前使用“七步洗手法”洗手家长合理安排餐点,让孩子养成定点定时定量的进餐习惯9:00^10:00快乐学习完成老师布置的小任务与幼儿讨论一日安排,制定学习计划10:00-11:00运动游戏家长可以和幼儿玩一些适宜室内的体育游戏在防疫条件允许的情况下,可在小区空旷处游戏,注意做好防护11:00^12:00自主午餐幼儿参与家人备餐,为午餐做力所能及的事情自主进餐(餐前洗手、爱惜粮食、不挑食)12:00^14:30安静午睡自主穿脱衣服、独立午睡,睡前可听睡前故事或轻音乐起床整理床铺,可吃水果,适量饮水14:30^18:00运动游戏劳动时间根据孩子的动作发展水平合理的开展运动或自主游戏开展家庭劳动教育,鼓励孩子参与家庭劳动,培养家庭责任18:00〜20:00快乐晚餐亲子时光参与家人备餐、整理,餐后散步(注意疫情防控允许条件下)亲子时光(司玩一下推荐的亲子游戏)20:00~21:00洗漱睡觉学习自己洗漱,有序脱衣,摆放整齐测量体温,睡前故事,安静入睡。