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文本内容:
一级注册消防工程师资格考试大纲共3科《消防平安技术实务》
一、考试目的考查消防专业技术人员对于消防科学技术基础理论、消腑术专业学问和消防技术标准及建设工程消防技术规范的驾驭和应用实力,包括建筑主动防火、被动防火、平安疏散技术措施及应用方法,各类建筑消防设施的基本原理及管理要求,各类建新口场所的火灾紧急特点及防火平安措施,火灾风险评估的方法及作用等
二、考试内容及要求-消防基i出学问.燃烧基础学问熟悉固体、液体、气体的燃烧特点;驾驭燃烧的必要条件和充分条件;辨识和分析各种燃烧物质的燃烧产物及其有毒有害性.火灾基础学问.熟悉火灾的危害性,分析火灾发生的常见缘由;驾驭火灾的定义,对不同的火灾进行辨识和分类;驾驭火灾发生和发展扩散的机理,提出预防火灾和扑救火灾的基本原理和技术方法.爆炸基础学问.熟悉爆炸紧急源的概念及常见紧急源,分析引起爆炸的主要缘由对不同的爆炸,依据其形式和特点进行辨识和分类;驾驭浓度爆炸极限、温度极限的定义,运用爆炸极限判定物质的火灾爆炸紧急性,提出有爆炸紧急场所建筑物的防爆要求以及防爆平安操作规程.易燃易爆紧急品平安学问驾驭易燃易爆紧急品的分类和特性,辨识不同紧急品的火灾紧急性,运用相关消防专业技术,提出易燃易曝紧急品的防火防爆要求和灭火基本方法确定易燃易爆紧急品生产、储存、运输平安管理的措施二建筑防火L生产和储存物品的火灾紧急性分类.熟悉各类生产和储存物品的火灾紧急性,驾驭各类生产和储存物品火灾紧急性的分类方法;依据消防法律法规,运用相关消防技术和标准,辨识和分析各类生产和储存物品的火灾紧急性.建筑分类和耐火等级.熟悉建筑的不同分类方法,驾驭不同建筑材料燃烧性能^建筑构件耐火极限的的要求;依据消防法律法规,运用相关消防技术和标准,辨识和分析各建筑构件的耐火极限以及不同建筑物的耐火等级,提出工业和民用建筑结构防火的要求.总平面布局和平面布置了解城市建筑总体布局的基本原则,驾驭防火间距的设置要求,运用相关消防技术和标准,依据建筑物的运用性质、建筑规模和耐火等级,分析和确定建筑规划选址、总体布局以及建筑物内平面布置的消防要求,提出防火间距不足时应实行1的防火技术措施.防火防烟分区和分隔熟悉防火分区划分应考虑的因素和常用的防火分区分隔构件驾驭防火墙、防火卷帘、防火门、防火阀、挡烟垂壁的设置要求;依据消防法律法规,运用相关消防技术标准,针对不同建筑物和场所提出合理划分防火分区和防烟分区的基本方法和防火分隔设施的设置要求..平安疏散驾驭建筑平安出口、疏散走道、避难走道、避难层的设置要求;依据消防法律法规,辨识和分析工业和民用建筑在疏散楼梯形式、平安疏散距离、平安出口宽度等方面存在的隐患;运用平安疏散相关技术和消防标准,针对不同的建筑,确定疏散设施的设置方法和要求..建筑电气防火熟悉电线电缆选择和电气线路爱惜的措施要求,辨识和分析电气照明器具和电气设备的选型、安装及运用方面存在的担忧全因素;分析电动机的火灾紧急性,提出电动机的火灾预防措施;依据消防法律法规,运用相关消防技术和标准,解决电气线路和用电设备的防火爱惜措施技术问题.建筑防爆驾驭建筑防爆基本原则和措施要求,依据消防法律法规,辨识和分析建筑防绿平安隐患驾驭爆炸紧急区域的划分和范围,提出爆炸紧急性厂房、库房总平面布局和平面布置的具体要求;驾驭爆炸紧急环境电气防爆的原理和措施,辨识电气设备的基本防爆型式;运用消防法律法规、相关消防技术和标准,解决建筑物防爆技术难题.建筑设备防火防爆.分析锅炉房、电力变压器等燃油燃气设施的火灾紧急性,辨识锅炉房、电力变压器等燃油燃气设施防火防爆措施应用的正确性;分析采暖、通风和空调系统存在的消防平安隐患,依据消防法律法规,运用不同的防火防爆技术,提出消退隐患的方案.建筑装修、保温材料防火驾驭建筑装修材料的分类分级以及装修防火要求,依据消防法律法规和消防技术标准,辨识和分析建筑装修存在的火灾隐患,提出隐患整改的方案;运用相关消防技术和标准辨识各装修材料和保温材料的燃烧性能,制定不同建筑物和场所内部装修和外墙保温系统的消防平安要求.灭火救援设施驾驭消防车道、消防登高面、消防救援窗及屋顶直升机停机坪、消防电梯等消防救援设施的设置目的和要求,运用消防法律法规和相关消防技术标准,解决实际工程中消防救援设施设置的技术问题
(三)建筑消防设施.室内外消防给水系统了解消防给水系统的主要构成及系统的类型,熟悉室内外消火栓系统的工作原理,驾驭室内外消火栓系统的设置要求运用消防法律法规、相关技术和标准规范,正确选用建筑室内外消防给水方式和用量,提出消防供水设顺口管路的设置要求.自动水灭火系统.驾驭自动喷水灭火系统、水喷雾灭火系统、细水雾灭火系统等自动水灭火系统的灭火机理和系统特点,熟悉各系统的组成、工作原理和设计参数,运用相关技术和标准规范,依据各个系统的适用范围、选型原则以及设置要求,分析和辨识建设工程中自动水灭火系统系统选择和设置的合理性提出完善的要求..气体灭火系统驾驭二氧化碳、七氟丙烷、IG541等气体灭火系统的灭火机理和系统特点,熟悉各系统的组成、工作原理和设计参数运用相关技术和标准规范,依据各个系统的适用范围、选型原则以及设置要求,分析和辨识建设工程中气体灭火系统选择和设省方面存在的问题,制定合理的方案.泡沫灭火系统驾驭低倍数、中倍数、高倍数泡沫灭火系统的灭火机理和系统特点,熟悉各个系统的喷射方式、结构形式、应用方式、系统组成、工作原理和设置要求;运用相关技术和标准规范,依据各个系统的适用范围、选型原则以及设置要求,分析和辨识建设工程中泡沫灭火系统选择和设置方面存在的问题,提出合理的修正方案.干粉灭火系统驾驭干粉灭火系统的灭火机理、分类方式、系统组成和适用范围,熟悉系统的限制方式、工作原理和设计参数;运用相关消防技术标准,辨析不同爱惜对象系统设置的合理性,提出系统设置要求和干粉用量的计算方法.火灾自动报警系统.熟悉火灾自动报警系统的分类、组成及组件功能,驾驭火灾探测报警系统、消防联动限制系统和可燃气体探测器、可燃气体报警限制器以及电气火灾监控探测器和电气火灾监控器的工作原理及设置要求,分析火灾自动报警系统应用方面存在的常见问题;运用相关消防技术和标准规范,依据不同建筑和场所的特点,两介系统的选型和设置的有效性.防烟H廓1系统熟悉建筑防烟排烟设施的分类形式和设置要求,驾驭机械加压送风系统和机械排烟系统的组成、工作原理和设计参数,辨识和分析建筑糊胭方面存在的常见问题;运用相关消防技术和标准规范,针对建筑工程实际,评价防排姻方式^系统设置的有效性.消防应急照明和疏散指示系统熟悉消防应急灯具的分类、系统组成、工作原理和性能要求,驾驭系统的选择原则和设置要求,运用相关消防技术标准,辨析系统型式和设备性能,制定相应系统设计要求..城市消防远程监控系统瀛系统组成和相关设备的主要功能,驾驭系统分类、工作原理、主要功能、设计原则和性能要求;运用相关消防技术标准,制定系统设置和运用要求.建筑灭火器配置了解灭火器的分类及其型号标识和主要参数,熟悉水基型、干粉、二氧化碳等常用灭火器的基本构造和灭火机理,驾驭各类灭火器的适用范围、配置计算方法以及选型和设置要求运用相关消防技术和标准,辨析灭火器的配者和爱惜对象的适应性,确定建筑物和场所配置灭火器的计算方法和配皆要求.消防供配电熟悉消防负荷和消防电源的分级和要求,驾驭消防备用电源的组成、选型要求和消防用电设备的配电方式,运用相关消防技术标准,辨析消防供电方式和消防负荷等级的合理性,制定消防供配电设计要求
(四)其它建筑、场所防火.石油化工防火熟悉石油化工生产工艺的工作原理和火灾特点运用石油化工相关技术和标准,依据石油化工装置布置、物质特性和生产储存特点,辨识和分析石油化工生产、运输和储存过程中的火灾爆炸紧急性制定事故防控措施,提出规划选址和功能区域划分的要求和方法..地铁防火熟悉地铁建筑特性和火灾紧急性,分析不同火灾工况下消防设施运行状况和人员疏散特征,驾驭地铁的防火要点运用地铁防火相关技术和标准,辨识和分析地铁靠站、运行等不同过程及站台区、车轨区等不同区域的火灾紧急特征,制定相应的消防平安措施..城市隧道防火熟悉隧道分类、建筑特性和火灾特点,驾驭隧道防火设计要求,辨识和分析城市交通隧道的火灾隐患,制定整改方案运用相关消防技术标准,解决城市隧道防火设计技术问题.加油加气站防火.熟悉加油加气站的火灾紧急性以及加油加气站的分类分级驾驭加油力吟站防火间距、平面布局、建筑防火、消防设施等方面的防火要求,依据消防法律法规,辨识加油加气站的火灾隐患运用相关消防技术和标准规范,针对工程实际,制定加油加气站规划选址、平面布局等防火设计方案.发电厂防火熟悉发电厂的不同类别及其发电机理,驾驭火力发电厂建筑防火设计和消防设施配置的要点.运用相关消防技术和标准规范,分析火力发电厂存在的主要火灾紧急源以及火灾事故紧急性,制定火灾防范对策措施提出火力发电厂消防扑救力气配置和防火设计要求..飞机库防火驾驭飞机库的火灾紧急性和防火设计要求,运用飞机库相关消防技术和标准规范,辨识和分析飞机库的消防平安隐患,制定整改措施提出特殊的防火设计要求.汽车库、修车库防火.驾驭汽车库、修车库的火灾特点和防火设计要点,依据消防法律法规,运用汽车库、修车库相关消防技术和标准规范,辨识和分析汽车库、停车库的消防平安隐患,制定整改措施,提出防火设计要求.干净厂房防火.驾驭干净厂房的火灾特点和防火设计要求,分析干净厂房的消防平安隐患,提出整改措施.运用干净厂房相关技术和标准,辨识和分析干净厂房火灾紧急,制定防范火灾的对策措施,提出消防设施配置等防火设计要求.信息机房防火.驾驭信息机房的火灾紧急特点和防火设计要求运用信息机房相关消防技术和标准规范,辨识和分析信息机房的消防平安隐患,制定整改措施,提出消防设施配置等防火设计要求.古建筑防火驾驭古建筑的火灾紧急性和防火平安措施要求运用古建筑相关消防技术和管理规定,辨识和分析古建筑的结构特点及其火灾紧急特征,制定古建筑火灾防范的对策措施..人民防空工程防火驾驭人民防空工程的火灾紧急性和防火平安措施要求,依据消防法律法规,运用人民防空工程相关消防技术和标准规范,辨识和分析人民防空工程消防平安隐患,提出整改措施;以平战结合的人民防空工程为重点,提出防火设计要求
(五)消防平安评估.火灾风险识熟悉火灾紧急源可能带来的火灾风险和预防、限制紧急发生的措施要求,驾驭火灾紧急源分类方法运用相关消防技术,辨识常见的火灾紧急源,制定火灾紧急源的管控措施,消退或减小火灾风险..火灾风险评估方法.了解火灾风睑评估基本流程、常用评估方法以及试睑模拟方法基本技术手段;驾驭平安检查表法和预先紧急性分析法的技术特点,运用事务树分析方法进行事故致因分析,依据相关消防技术和法律法规制定对区域和建筑进行火灾风险评估的方案.建筑性能化防火设计评估了解烟气及疏散模拟计算分析手段、影响建筑结构耐火性能的主要因素以及钢结构、钢筋混凝土结构耐火的计算方法;驾驭疏散平安所需时间的组函口计算方法,运用相关性能化消防技术,设定建筑性能化防火设计的目桶口条件,制定建筑性能化防火设计评估的方法、步骤和要求.《消防平安案例分析》
一、考试目的考查专业技术人员综合运用消防法律法规、我国国家消防技术标准及其他国家相关工程建设技术标准、消防平安管理的理论方法和专业技术,解决建筑防火、消防设施、消防平安评估、消防平安管理等方面消防平安实际问题的分析推断实力.
二、考试内容及要求(-)熟悉消财支术标准规范,对建设工程类别、建筑耐火等级、建筑总平面布局、建筑平面布置、建筑构造、平安疏散、消防救援设施和建筑内部装修等的建筑防火案例进行分析,辨识不符合消防法律法规和消防技术标准规范的现象和隐患,提出解决问题和整改隐患的对策措施
(二)熟悉消防技术标准规范,对建筑室、内外消火栓系统、自动灭火系统、防排烟系统、火灾自动报警及其联动限制系统、消防应急照明和疏散指示系统等消防设施应用案例进行分析,辨识不符合消防法律法规和消防技术标准规范的现象和隐患,提出解决问题和整改隐患的对策措施
(三)娴熟驾驭消防平安评估和性能化防火设计评估的内容、方法和步骤,对消防平安评估和性能化设计评估案例进行分析,辨识平安评估和性能化设计评估方法步骤的缺陷和存在的担忧全因素,提出完善平安评估和性能化设计评估,消退平安隐患的对策措施
(四)熟悉消防行政法律、法规、规章和规范性文件,驾驭社会单位消防平安管理的要求,对消防平安管理案例进行分析,辨识i肖防平安管理中不符合消防法律法规的现象和行为,提出整改的措施《消防平安技术综合实力》
一、考试目的考查消防专业技术人员在开展消防平安技术工作过程中,驾驭消防技术前沿发展动态,娴熟运用消防有关法律法规和消防技术标准规范,组织开展建筑防火检查和隐患排查整治,解决消防设施安装、检测和维护管理以及消防平安管理、消防平安评估等困难、疑难消防平安技术问题的综合实力
二、考试内容及要求-消防法及相关法律法规和注册消防工程师职业道德L消防法及相关法律法规.了解和消防工作相关的法律、规期口规范性文件的基本内容,熟悉《消防法》、《规划法》等法律以及《机关、团体、企业、事业单位消防平安管理规定》等行政法规的主要内容,驾驭消防工作方针、原则和消防工作责任制运用相关法律法规,分析单位消防平安责任制度、消防宣扬教化培训制度、消防平安检查制度等消防管理制度的法律依据及其完整性,辨识;肖防违法行为及其相应的法律责任,提出整改违法行为的方案
2.消防职业道德熟悉注册消防工程师职业道德修养的主要内容驾驭注册消防工程师职业道德的基本原则和基本规范熟悉注册消防工程师的执业范围、享有的权利和应尽的义务依据相关法律和规范性文件,辨识和分析注册消防工程师执业行为的合法性提出规范执业行为、加强职业道德修养的方法二建筑防火检查.总平面布局和平面布置检查驾驭总平面布局和平面布置检查的主要内容和方法,辨识和分析建筑耐火等级、总平面布局和平面布置、消防车道和消防车登高操作场地及其他灭火救援设施等方面存在的问题.依据消防法律法规,运用相关消防技杓口标准规范,解决消防平安总体布局以及工业和民用建筑平面布置的消防平安技术问题..防火防烟分区检查驾驭防火防烟分区检查的主要内容和方法,依据消防法律法规,运用相关消防技术和标准规范,辨识和分析防火分区和防烟分区划分,防火墙、防火门(窗)、防火卷帘、防火阀和防火隔间设置等方面存在的隐患,解决防火防烟分隔设施的消防平安技术问题,开展防火分区和防烟分区设施的检直.平安疏散检查驾驭平安疏散设施检查的主要内容和方法,辨识和分析平安出口、疏散楼梯、避难走道、避难层(间)、下沉式广场等疏散设施方面存在的平安隐患,并提出改进方案.运用相关消防技术和标准规范,确定厂房、住宅和公共建筑中平安出口数量、疏散宽度、疏散距离等疏散平安的要求,开展建筑平安疏散设施的检直.易燃易爆场所防爆检查驾驭易燃易爆场所防爆检查的主要内容和方法排查易燃易爆场所存在的火灾爆炸的紧急性,提出整改措施.运用相关消防技术和标准规范,辨识和分析易燃易爆场所防爆、泄压设施的正确性,制定防火防爆的管控措施.建筑装修和建筑保温检查驾驭建筑装修和建筑保温系统检查的主要内资口方法,熟悉建筑内部装修材料燃烧性能等级的划分运用相关消防技术和标准,辨识建筑内部装修和外保温材料的燃烧性能排直建筑装修和保温系统的火灾隐患,制定防范火灾的对策措施
(三)消防设施安装、检测和维护管理.基本要求驾驭消防设施施工质量限制要求,以及消防设施安装和调试、技术检测和竣工验收、运行维护管理等工作的基本要求;辨识和分而肖防限制室技术条件、维护管理措施和应急处置程序的正确性..消防给水系统.驾驭消防给水系统的安装调试和检测验收方法运用相关消防技术和标准规范,辨识和分析系统运行过程中造成故障的缘由,提出相应的处理解决方法.消火栓系统驾驭消火栓系统的安装调试^检测蛉收方法.运用相关消防技相口标准,辨识和分析系统运行过程中造成故障的缘由,提出相应的处理解决方法,指导相关从业人员安装、调试、检测和维护保养系统.自动喷水灭火系统和水喷雾灭火系统.熟悉自动喷水灭火系统^水喷雾灭火系统各组件进场检查要求及方法,驾驭系统及其组件设置、安装调试、检测验收和维护管理的要求.运用相关消防技术^标准规范,辨识和分析系统故障及其缘由,提出处理解决方法指导相关从业人员安装、调试、检测和维护保养系统..细水雾灭火系统熟悉细水雾灭火系统主要部件进场检查的内容和方法;驾驭系统安装调试、检测验收、维护管理的要求,运用相关消防技相口标准规范辨识系统常见故障及其缘由提出烦解决方法,指导相关从业人员正确运用和维护保养系统.气体灭火系统熟悉气体灭火系统各部件、组件进场检查的内容和方法;驾驭气体灭火系统的安装调试、检测验收、维护管理的要求;运用相关消防技术和标准规范,辨识和分析系统运行过程中造成故障的缘由,提出相应的处理解决方法,指导相关从业人员正确运用和维护保养系统
0.泡沫灭火系统熟悉泡沫灭火系统主要部件安装前的检查内容和方法,驾驭系统安装调试、检测验收、维护管理的要求;运用相关消防技格口标准规范,辨识系统主要故障及其缘由,提出相应处理解决方法.指导相关从业人员对系统进行安装、调试、检测和和维护保养.干粉灭火系统熟悉系统主要组件进场检查的内容和方法,驾驭系统安装调试、检测验收、维护管理的要求,运用相关消防技术和标准规范,辨识系统主要故障及其缘由,提出相应处理解决方法,指导相关从业人员正确运用和维护保养系统..建筑灭火器配置.熟悉灭火器产品进场检验(查)内容和方法,驾驭灭火器配置、安装、验收、检测、维护管理的要求.运用相关消防技格口标准规范,辨识和分析建筑灭火器配置的正确性,指导相关从业人员正确配置和维护保养灭火器..防烟W胭系统熟悉防烟排烟系统各部件、组件进场检查的内容和方法;驾驭防烟徘烟系统安装调试、检测验收、维护管理的要求;运用相关消防技术和标准规范,辨识和分析系统运行过程中造成故障的缘由,提出相应的处理解决方法,指导相关从业人员正确运用和维护保养系统.消防用电设备的供配电和1电气防火防爆熟悉供配电系辐口电器防火防爆的检查内容和要求;驾驭变配电装置、限制电器、电气线路及插座、灯具开关、家用电器等的防火措施;驾驭电气系统维护的方法;运用相关消防技术和标准规范,辨识常见的电气消防平安隐患,提出消退隐患的技术措施..消防应急照明和疏散指示系统熟悉系统组件进场检查的内容和要求,驾驭系统及各组件安装调试、检测验收、维护管理的要求;运用相关消防技术和标准,辨识和分析系统运行的故障和缘由,提出提出解决故障的方法和措施,指导相关从业人员对系统进行安装、调试、检测和维护保养..火灾自动报警系统熟悉火灾探测报警系统、消防联动限制系统、可燃气体探测报警系统、电气火灾监控系统组件进场检查内容和要求;驾驭系统布线、安装调试、检测验收、维护管理的要求运用相关消防技术和标准规范,辨析常见的系统故障及其缘由,提出处理解决方法,指导相关从业人员对系统进行安装、调试、检测和维护保养.城市消防远程监控系统熟悉城市消防远程监控系统进场检查的主要内容和要求,•驾驭系统及各组件安装调试、检测验收、维护管理的要求;运用相关消防技术和标准规范辨析常见问题及其缘由,提出检查处理方法,指导相关从业人员正确运用和维护保养系统
(四)消防平安评估方法和技术.区域消防平安评估驾驭区域消防平安评估须要考虑的因素和基本流程,运用区域消防平安评估方法和技术,开展区域消防平安评估工作,评价区域火灾风险等级,提出解氐或消退火灾风险,提高平安等级的处置看法..建筑火灾风险评估.驾驭单体建筑消防平安评估须要考虑的因素和基本流程,运用建筑消防平安评估方法和技术,开展建筑消防平安评估工作,评价建筑物火灾风险等级,提出隔氐或消退火灾风险,提高平安系数的处置看法..建筑性能化防火设计熟悉性能化防火设计的适用范围、基本程序步骤、常用计算分析软件.运用性能化防火设计技术,确定建设工程消防平安目标,合理选择计算分析软件,确定火灾荷载,设定火灾场景,对计算结果进行分析评估
(五)消防平安管理.消防平安管理基础学问.穗消防平安管理的性质和特性;驾驭消防平安管理的要素,制定消防平安管理的原则、方法和目标.社会单位消防平安管理熟悉社会单位消防平安管理内容和要求;辨识和分析单位;肖防平安管理存在的薄弱环节和平安隐患运用相关消防行政法律法规,制定社会单位消防管理的相关制度,开展消防平安检查.社会单位i肖防平安宣扬教化培训.驾驭消防平安宣扬和教化培训的主要内容,辨识和分析单位消防宣扬教化培训存在的薄弱环节,制定和实施消防宣扬教化培训的方案评估消防教化培训效果.应急预案编制和演练.驾驭应急预案编制的方法、程序和内容,辨识和分析单传肖防应急预案的优缺点依据消防法律法规^规定,针对单位实际,编制单位应急预案,提出开展应急预案演练的要求和方法,评估预案演练效果.施工现场消防管理.驾驭施工现场火灾风险因素及防火管理内容和要求;辨识和分析施工现场消防平安隐患,提出整改措施依据消防行政法律法规,运用相关消防技术标准和规范,制定施工现场总平面布局、建筑防火、临时消防设施、防火平安管理制度的要求,开展施工现场消防平安检查.大型群众性活动消防平安管理.驾驭大型群众性活动的主要特点及火灾风险因素,辨识大型群众性活动场所的担忧全因素依据消防行政法律法规,运用相关消防技术标准规范,制定大型群众性活动的消防平安方案考试快速提分技巧
一、不要着急作答很多考生在考场上拿到试卷的第一时间段就起先依据考题的依次起先作答一般建议大家在拿到题目的时候先不要着急作答,大致的阅读一下试卷的构成,了解一下试卷的难易程度这样更有利于对整体的答题时间进行支配
二、合理支配答题时间经过初期的大致阅读之后,我们对考试的题型和试卷的构成就有了确定的了解,比如客观题和主观题的分数支配整体的答题时间,我们可以依据分数的配比进行支配遇到不会的题目应当懂得“取舍”,优先保障能够拿到手的分数
三、懂得舍得答题过程中,有的考生觉得大题占的分值比较高,所以一起先就“死抠”大题,迟迟不见客观题有动静另一部分考生觉得大题虽然分值高,但不简洁拿分,所以「脆选择放弃这两种考生都没有合理的懂得“取舍”,做法都不行取
四、学会细致检查考试的最末尾,最为重要的就是进行检查检查的目的是为了弥补不足,更改之前由于马虎导致的失分但对于一些不太确定的题目,确定留意不要轻易的更改细致的检查能够帮助考生了解自己答题的整体水平,同时可以更好的提升分数
五、学会“平常心”学会用“平常心”对待每一场考试,拒绝负面心情信任自己,已经经过了充分的准备,确定可以充分发挥应有的水平保持i份良好的心态参加考试。