《支撑跳跃：跳上成蹲撑、起立，挺身跳下》教学设计

2022年安徽省小学体育与健康优质课评选《支撑跳跃跳上成蹲撑、起立，挺身跳下》授课教师孙苗苗水平三（五年级）指导教师景劲姜志强授课学校亳州市谯城区青云中心小学《支撑跳跃跳上成蹲撑、起立，挺身跳下》单元教学计划执教者亳州市谯城区青云中心小学孙苗苗单元学习目标.使学生积极参加到学习中，并大胆向同学展示自己的动作掌握这个动作的基本方法，学会保护与帮助.使学生掌握一些练习的方法，并了解体操的知识、对身体的作用、以及注意事项.通过学习发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育.在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质，体验成功的乐趣.培养克服困难、团结协作、勇于创新、不断进取，乐观开朗的精神单元总课时6课时具体课时如下《支撑跳跃跳上成蹲撑、起立，挺身跳下》教学设计一一水平三（五年级）

一、指导思想本课依据《体育课程标准》，以贯彻“健康第一”为指导思想，关注学生的学习过程，尊重学生运动技能形成的基本规律，突出学生的主体地位，激发学生的学习兴趣与练习兴趣一切教学活动以学生发展为中心，提高学生的体育学习阅读能力在教学中要努力让学生体验到学习的乐趣，满足他们身心成长的需要，以及培养他们终身体育的意识

二、教材分析教材内容版本九年义务教育六年制小学《体育与健康》教师教学用书第五册，北京出版社2017年7月第3版本节课是支撑跳跃《跳上成蹲撑，（80—90厘米高横放器械）起立，挺身跳下》教学单元第2课次.《跳上成蹲撑、起立，挺身跳下》是体操教学的主要内容，也是小学生喜爱的体育项目之一它包含了助跑、踏跳、直臂支撑、上箱、挺身落地等动作，对增强下肢、上肢、肩带以及腰腹肌力量，发展身体灵敏、协调性，提高弹跳力和克服障碍的能力，都有良好的作用学生从高处跳下，心理比较紧张，因此通过练习，可以培养果敢、坚毅、顽强的心理素质对促进小学生身心健康发展具有积极的意义

三、学情分析.在学习《跳上成蹲撑、起立，挺身跳下》教材内容时，针对五年级小学生有相当大的难度，部分学生心理会产生一定的心理障碍和恐惧感，但又特别喜欢上《跳上成蹲撑、起立，挺身跳下》课，教师只有不失时机的进行（德育渗透）勇敢、顽强、果断的意志品质教育，采取激励式、启发式教学手段，让学生树立信心、主动地参与学习的全过程.本节课教学对象是我校五年级

（3）班的学生，本班学生聪明、活泼开朗、学生身体素质较好，学习体育的热情很高，求知欲较强.本班学生对主教材《跳上成蹲撑、起立，挺身跳下》的动作有了初步的了解和学习，略知道一些动作方法，第一次课已经初步学习了“单脚起跳，双脚踏跳”动作基本知道“双脚踏板的位置”（难点），有了一定的“保护与帮助”的方法和基础但是学生完成动作（顶肩、含胸提膝、提臀）的质量还有待于进一步提高，还要加强对“跳上成蹲撑”和“保护与帮助”方法的理解和进一步熟练掌握

四、教学目标.运动参与通过多种练习，100%的学生（除见习生以外）能够积极参与，体验到成功的快乐和乐趣.运动技能通过观察模仿，反复体验练习等手段，让学生体会直臂支撑、提臀收腹、上箱轻、落地稳等技术动作感受，预估80%的学生能够体会尝试做跳上成蹲撑，起立，挺身跳下基本动作，20%的学生能够在同伴的帮助下完成能够说出动作感受.身体健康通过学习跳上成蹲撑，起立，挺身跳下及体能游戏，反复体验练习，发展学生身体素质，增强学生腰腹肌力量，提高学生身体的灵敏性和协调性，塑造优美的身体姿态.心理健康和社会适应学生认真练习，敢于挑战，练习时关注同伴，主动提供帮助通过练习培养学生果断、进取的体育精神，发扬团结合作、关爱他人的优秀品质

五、教学重难点.教学重点顶肩、提臀、收腹、屈膝；.教学难点动作协调配合，蹲撑平稳

六、安全预案.课前检查场地器材是否有安全隐患，询问学生身体状况，课中做好安全教育；.充分做好准备活动，避免运动损伤；.指导学生掌握正确的动作方法，练习时注意自我保护与保护他人；.保持适当的距离，对突发事件做好紧急处理《支撑跳跃跳上成蹲撑、起立，挺身跳下》课时计划课次教学内容教学目标教学措施教学重、难点助跑，踏跳基本掌握助跑，双脚踏跳方法.观摩示范，自主体验；.集体练习，老师纠正，评价，激励；.分组练习，小组长评价重点双脚踏跳的方法；难点助跑与踏跳的自然衔接助跑踏跳，跳上成蹲撑，起立，向前跳下基本掌握助跑，双脚踏跳，跳上成蹲撑动作.看挂图及平板引入教学；.老师完整示范，激趣导入；.体会屈膝提臀收腹跳，明确重难点；.保护帮助，分组练习；.展示，师评互评，激发自信重点顶肩、提臀、收腹、屈膝；难点动作协调配合，蹲撑平稳助跑踏跳，跳上成蹲撑，起立，向前挺身跳下基本掌握挺身跳下，落地屈膝缓冲动作技能.创设情境，引入教学；.老师示范，直观教学；.自主体验，相互交流；.对比纠正，师评互评，激发自信重点空中挺胸展髅；难点落地屈膝缓冲《跳上成蹲撑，起立，挺身跳下》完整动作练习通过体验基本掌握《跳上成蹲撑，起立，挺身跳下》完整动作技术.老师完整示范，激趣导入；.小伙伴保护帮助，分组练习完整动作；.设立PK台，鼓励大胆展示，引导学生正确评价；.能说出动作名称，能简单概括出动作要点重难点动作连贯协调，舒展大方，姿势优美五复习《跳上成蹲撑，起立，挺身跳下》完整动作通过体验熟练掌握《跳上成蹲撑，起立，挺身跳下》完整动作技术.创设情境，引入教学；.小伙伴保护帮助，分组练习完整动作；.分组展示；.熟练说出动作名称，能概括出动作要点以及能够正确评价小伙伴动作重难点动作连贯协调，舒展大方，姿势优美六检测完整动作检测教学效果和学生的目标达成情况.老师语言引导，让学生正确认识与对待学习后的综合测查；.学生主动参与自我挑战，自我展示，自我总结的测查模式重难点大胆、自信，正确评价自己和他人教材

1.跳上成蹲撑，起立，挺身跳下

2.体能训练教学目标.运动参与通过多种练习，100%的学生（除见习生以外）能够积极参与，体验到成功的快乐和乐趣.运动技能通过观察模仿，反复体验练习等手段，让学生体会直臂支撑、提臀收腹、上箱轻、落地稳等技术动作感受，预估80%的学生能够体会尝试做跳上成蹲撑，起立，挺身跳下基本动作，20%的学生能够在同伴的帮助下完成，能够说出动作感受.身体健康通过学习跳上成蹲撑，起立，挺身跳下及体能游戏，反复体验练习，发展学生身体素质，增强学生腰腹肌力量，提高学生身体的灵敏性和协调性，塑造优美的身体姿态.心理健康和社会适应学生认真练习，敢于挑战，练习时关注同伴，主动提供帮助通过练习培养学生果断、进取的体育精神，发扬团结合作、关爱他人的优秀品质教学重点顶肩、提臀、收腹、屈膝教学难点动作协调配合，蹲撑平稳过程教学内容教师活动学生活动组合与要求开始部分2，

一、课堂常规.向学生问好..宣布课的内容及要求

①跳上成蹲撑，起立，挺身跳下

②体能训练.体育委员整队报告人数.师生问好.明确本课内容与要求组织四列横队OOOOOOOOOOOOOOXXXXXXXXXXXXXX☆要求站队静齐快，精神饱满准备部分8，

一、热身活动L热身跑

2.拉伸操

二、专项活动.触胸跳练习.原地挺身跳练习.领做热身活动..组织调动学生练习..提醒学生注意安全.1•认真听讲注意模仿..充分热身..安全积极参与练习.O要求跑步时注意前后距离OOOOOOOOOOOOOOXXXXXXXXXXXXXX☆要求认真练习

一、跳上成蹲撑，起立，挺身跳下.观看平板，自主探究.完整动作示范.组织学生观看平板，并提问..教师示范讲解动作要领.

1.认真观看平板并讨论

2.学生仔细观察，认真听讲xxxx^^nxxxxxxxx=1]口★xxxx基本部分25，.直臂支撑提臀跳（原地三次，助跑三次）.直臂支撑屈膝提臀收腹跳（原地三次，助跑三次）.完整动作练习（每人5次）.班级体操比赛（每组推选一个学生）.组织学生进行分组练习..组织学生保护与帮助..巡回指导，及时纠错，鼓励学生..组织优秀学生进行展示比赛..积极练习..积极帮助同伴..小组长利用平板，记录本组成员练习情况，并讨论..推选优秀同学展示.0=q要求认真练习，注意保护与帮助

二、体能训练（两组）.俩人合作平板支撑.俩人合作高抬腿.教师带领学生一起做体能操.语言鼓励

1.学生认真练习

2.学生全身心投入组织前后俩人围圆站立O要求动作到位，听从指挥

一、放松操

1.带领学生放松.

1.充分放松组织前后俩人围圆站立结束部分5，

二、小结

1.评价

2.布置家庭作业.总结本课所学内容，对学生的表现作出适当评价..布置家庭作业.

2.自我反思

3.归还器材明确作业（要求3身心充分放松

1.跳箱5个

2.跳板5个

1、脉博次数场

3.体操垫5个预地

4.小音响1个计180-160-zX器

5.平板电脑4台练140-..、♦J.材

6.标识贴若干习120-100-80-•/.xs*■1H7密;时间J1IIIIIILA度预计负荷510152025303540练习密度75%次平均心率135次/分课本节课课堂设计思路清晰，使学生从易到难逐步的完成教学任务，教学目标基本完成，重难点后得到解决，教学环节流畅、紧密相扣，学生学习积极性较高，师生关系融洽本课教学中也存在一反些不足由于上课时间有限，没能充分照顾到每个学生没能逐一的对学生进行辅导和帮助在以思后的教学中还应该进一步探讨教学的方法及更好更有效的教学模式。