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文本内容:
情绪的管理教案情绪的管理教学设计情绪的管理教案.知识目标认识情绪的感染性,明白情绪需要调控的道理,知道一些管理和调节情绪的方法.能力目标逐步掌握一些管理和调节情绪的方法,形成自我调适、自我控制的能力,理智地管理和调节自己的情绪.情感、态度、价值观目标学会管理和调节情绪,保持积极、乐观、向上的情绪状态;尊重他人、关注他人的感受,学会恰当地表达情绪并能安慰他人人与人之间的情绪会相互感染合理调节情绪
一、阅读故事导入新课一个22岁的年轻人在订婚大喜那天,他的女朋友却牵着另一位年轻小伙儿的手对他说”对不起,我觉得我们在一起不会幸福正沉浸在幸福中的他呆若木鸡,在亲戚朋友诧异的目光中真想找个地缝钻进去整个小镇都知道了他的事,年轻人决定逃离这个让他觉得生活在羞辱中的小镇他发誓将来一定要风风光光地回到家乡,找回自己丢失的尊严果然,30年后,他已经成为伟大的文学家和思想家了他的著作《忏悔录》、《社会契约论》、《爱弥儿》在欧洲引起了巨大的反响,他的名字卢梭,享誉欧洲他回到家乡之后,不但没有报复抛弃他的人,相反在听到她穷困潦倒时拿钱资助她教师小结人在愤怒的情绪状态下容易失去理智,往往容易做出一些令自己后悔的事,但卢梭却控制和管理了自己的情绪,选择了理智地逃离在青春成长的过程中,我们与人交往时需要了解自己的情绪,学会像卢梭一样管理和控制情绪,调节情绪,以恰当地方式表达情绪
二、探究新知
(一)情绪的表达活动一阅读感悟探究分享〜她们这是怎么了一位女医生购围巾时,让年轻女售货员转身拿了几次货女售货员不耐烦地说你是来买围巾还是来欣赏围巾的,女医生的购物热情一下子降到冰点,随后带着一肚子怒气上班摆着一脸的怒容为病人看病,一位病人拿起她刚开的处方对她说”医生,这种药很难吃,是否能换一种女医生怒气未消,说道你是来治病的还是来品尝药味的病人哑然这位病人是超市收银员,坐在收银柜台上越想越气,她对顾客的脸色、语气、服务态度可能难以令人满意问题.从女售货员女医生女收银员传递下来的是什么样的情绪状态?.这种传递告诉我们一个什么道理?.请你给她们三个提出建议要求邀请三位女生模拟角色即兴扮演,同学在欣赏中思考并在小组中分享交流,讨论探究达成共识教师小结现代生活中人与人交往更加频繁复杂,任何情绪上的问题都会通过接触传递给他人在人际交往中保持一种良好的态度,反而会让生活和工作变得事半功倍.情绪会相互感染,会影响周围的人即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的心情,也会影响周围的人.情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,还关乎人际交往活动二阅读思考探究分享〜这位教师该生气吗?蚂蚁唱歌几个学生正趴在树下兴致勃勃地观察着什么,一位教师看到他们满身是灰的样子,生气地走过去问”你们在干什么严听蚂蚁唱歌呢‘学生头也不抬,随口而答”胡说,蚂蚁怎会唱歌‘老师的声音提高了八度严厉的斥责让学生猛地清醒过来于是一个个小脑袋奔拉下来,等候老师发落只有一个倔强的小家伙还不服气,小声嘟嚷说您又不蹲下来,怎么知道蚂蚁不会唱,问题.老师生气是因为什么?.老师生气的做法合适吗?.请为老师提出正确的建议要求阅读感悟,思考探究,交流分享,讨论探究并达成共识教师小结老师不问缘由的生气扼杀的是学生的兴趣也不利于建立平等民主的师生关系,他生气的做法是不可取的现实的人际交往中,我们需要认知和了解自己的情绪并接受自己的情绪,在表达自己的情绪时要考虑他人的感受,学会以合理恰当的方式表达出来了解并接受自己的情绪,学会以恰当的方式表达出来
(二)情绪的调节活动三探究与分享〜我喜欢的老师.小布什的从容镇定美国前总统小布什,在”
9.11事件,现场时表现得镇定自若这不仅显示出他对未来的信心,而且向全国人民发出了反恐的号召这就是领导者应该表现出的正面的情绪,用他积极正面的语言和每个人沟通,影响他的下属和国民,去表现他对国家和前途的一种信心.高斯努力驱散情绪阴影德国数学家高斯一生成果累累,其中一个重要原因,就是他非常关注调控情绪在事业发展的顶峰时期,恰逢妻子病危,他抑制悲痛,以加倍的努力工作来驱散情绪上的阴影在与妻子告别时,他告诉妻子他又攻克了一个难关问题.小布什和高斯二人是怎么面对悲伤的?.如果他们一直处于悲伤中,可能出现的结果是什么?.他们的做法给我们什么启示?要求自主阅读,思考后在小组内分享交流自己的看法并积极讨论探究,达成共识后参与班级分享交流教师小结面对悲伤,小布什和高斯都选择了保持积极的心态从容应对如果一味地处于悲伤的负面情绪状态中就不利于取得更大的成就这启示我们,在生活中,面对各种不如意的事情,我们要学会合理地调节情绪,以积极心态保持正面情绪,克服消极的负面情绪学会合理调节情绪,正确对待自己的各种情绪感受(合理调节情绪的原因)⑴保持积极心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更美好⑵适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件,但持续处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康活动四阅读情境探究分享〜调节情绪我有法。