《坚持体育锻炼》致家长的一封信（修改2）

《坚持体育锻炼》致家长的一封信（修改2）亲爱的家长朋友您好！青少年时期是身心发展的关键时期，为了让孩子拥有阳光的心态、强健的体魄是我们共同的追求为了切实保证学生每天1小时体育锻炼效果，我们诚挚希望您支持和鼓励孩子积极参加阳光体育活动，养成每天锻炼身体的习惯，培养终身体育意识

一、请家长督促孩子穿好适宜运动的服装（鞋），带齐必备的体育用品，鼓励孩子积极参加阳光体育锻炼一小时活动如孩子确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关老师，以免影响正常的上课和体育锻炼

二、帮助孩子养成热爱体育锻炼的习惯，业余时间带领孩子多参加其他形式体育活动，与孩子体验运动的乐趣体育教师会根据学生的年龄特点和身体素质，布置了各年级家庭基础体育作业，希望您督促孩子持之以恒坚持练习

三、对孩子进行科学引导，教育孩子在体育锻炼活动中要克服困难，也要量力而行，加强自身安全保护也许有的孩子长期未参加体育锻炼，增加运动量之后会出现身体酸痛、乏力等感觉，这是正常的生理现象，只要坚持锻炼，以上情况就会逐渐消失，适应后会有效的提高运动机能尊敬的家长，学生体育运动有您的参与，一定会赋予孩子强身健体的饱满热情和积极态度，参与督促和鼓励是您给予孩子最好的礼物让我们携手来为孩子的健康成长共同努力!。