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体操判断题题库(2022年)第一章体操概述.竞技性体操是指男子六项(自、鞍、吊、跳、双、单)女子四项(跳、高、平、自)(X).体操运动区别于其他运动项目最典型的特点是在体操教学、训练中广泛采用保护和帮助(V).徒手体操上肢动作有举、屈、伸、振、绕环、踢(X).女子竞技体操比赛项目有跳高、高低杠、平衡木、技巧4项(X).根据体操的目的任务可分为基本体操、竞技体操两大类(X).古代著名医学家李时珍创编了五禽戏(义)7•竞技体操比赛男子五项,女子四项(义).趣味体操可在室内做,也可在室外做(J)第二章体操术语.体操术语是说明体操的用语(义).对体操术语的要求是正确、简练、易懂(J).在双杠内肩轴与器械垂直的站立姿势为内侧立(J).肩轴与器械轴平行的姿势为正(J).“绕”是身体某环节做360或大与360的圆形动作(X).“蹲撑”是“下蹲、两膝并拢、两手扶膝”的动作(X).反握:两臂旋行,两手大姆指向内握杠(X).转体:绕身体纵轴转动的动作(J).跳跃:包括一般跳跃和支撑跳跃(V).相邻者前者之间间隙叫做间隙(X)U.横轴是指器械两端的中心连线(义)12面向低单杠半蹲立,两手正握单杠的姿势属单纯悬垂(X)13肩轴与器械轴平行的姿势称为正(J)学生或成队彼此之间左右的间隔称为间隙(X).身体姿势是指动作的外部表现(J).学生左右排成一条直线称为路(X).学生前后重叠成一行称为列(X).相邻者前者之间间隙叫做间隙(X).队列练习有原地动作和行进间动作所组成.由〃列〃组成的队形叫横队(J).学员前后排列所组成的队形叫横队(X).口令一般由预令和初令组成(X).口令是队列队形操练中指挥员所发出的命令(J)第三章基础类体操.成二列或数列横队时,前后重叠者称为伍(J).当听到跑步走“立定”的口令时,再跑两步,然后左脚向前大半步着地,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势(J).当学生听到“向前一一看!”的口令后,迅速将头转正,恢复立正姿势(J).稍息时,听到解散的口令后,先立正,然后再迅速离开原位(J).成闭口螺旋形走时,排头行至中心点自动右后转弯,沿队伍的外缘反方向走出来(X).成开口螺旋形时,排头行至中心点时,下达“立定、向后转”、“齐步(或跑步)走”或“向后转走”的口令,由排尾变排头反方向行进(X).口令是队列队形操练中指挥员所发出的命令(J).横队报数,最后一名转头(义).行进间向左转走的动令落在右脚上(义).稍息过久,可自行换脚(V)第四章徒手体操和轻器械体操给创编第五章体操保护与帮助L保护可分为他人保护、自我保护、利用器械设备保护(J).帮助有间接帮助和利用器械设备帮助(X).对初学动作的练习者,运用保护帮助时助力应越大越好(X).保护分为直接保护、间接保护和利用器械的保护(X).直接帮助方法中拨的作用是为了增加转体速度(.在直接帮助中,一般来说,主要的助力作用点应远离人体总重心附近的部位(X).利用吊球作标志物,向练习者示意动作的方向、幅度和范围,帮助练习者建立正确的空间感,属于直接帮助(X).运用语言、呼声或击掌,向练习者示意用力时机、动作节奏和动作要领,属于间接帮助(V).〃信号〃是直接帮助的方法之一(X).利用海面垫进行保护是属于间接保护(.用标志物或限制物作为信号刺激是一种间接帮助的方法(.单杠、吊杠、高低杠3个项目,均以摆动时,保护帮助者应站在器械的前侧方;在做向后摆动时,应站在器械的后侧方(J).初学动作阶段,保护与帮助侧重于保护(.练习体操动作时,手上擦碳酸镁粉,可以起到防滑的作用(J)15摩擦力对完成动作都是有利的(16摩擦力对完成体操动作是不利的(X).弹力的方向与器械位移的方向相反(J).惯性力的方向与加速度的方向相反(J)第六章体操技术动作教学.选用“镜面”示范形式,主要目的是显示动作左右方向(X).教学中的技巧造型一般设计和选用难度较小的动作(J).对抗性游戏的目的是为了发展学生腹背肌肉的力量和持续紧张的能力(X).动作技能的形成分为粗略地掌握动作阶段(X).身体侧对练习者做动作叫示范(义).在粗略掌握动作阶段应以讲解为主(J).在体操动作教学的第三阶段中,应以脱保为主(义).体操教学中,教师的示范只需注重动作的规范和优美(
9、跳马踏跳,推手的技术主要运用动量矩定律现代竞技体操比赛的单杠成套动作除了有动力性摆动动作、腾越及空翻动作,也可以有一定的静止或慢用力动作(X).完成单杠骑撑后腿摆越转体1800成支撑的关键,在于向后侧的倒肩动作与腿的摆越过杠动作配合协调,控制好身体重心(J).动作过程中须强调经过某一-特定部分时用〃经〃(V)12支撑跳跃中要求踏跳动作必须做得快速充分有力,这是根据动量定理Ft=mw2-mulo(V)第七章技术类体操项目L技巧中的团身前滚翻之所以叫向前的滚翻,是因为蹲立时胸对的方向叫前,手倒立前滚翻之所以叫向前的滚翻,是因为倒立时背对的方向叫前(J).〃头手倒立〃是倒立的一种(J).手倒立背部所对的方向是向前(J)4单杠下法、双腿接触地面时一定要伸直(X).单杠支撑后回环,也叫做腹回环(J).双杠分腿做前进的动作方法是由分腿坐开始,两手推离杠,随后于体前握杠,身体重心前移,同时两腿伸压杠弹起后摆并腿进杠(X).杠端跳起经屈体悬垂摆动屈伸上的“向前上方的伸腿送髓”动作,应当在身体前摆过杠下垂直部位后完成(X).双杠支撑摆动应该以肩为轴(J).双杠挂臂撑摆动的后摆过程中,当身体摆至接近杠下垂直部位时,顺势用力向后上方甩腿带动身体后摆.……(X).双杠支撑前摆内转180下的“转体”动作应该沿身体的纵轴转动(J)1L正向腾越类动作,推手后不能猛抬头,而应梗头(J).支撑跳跃中,踏跳的基本技术是用前脚掌着板,着板时两脚应平行,相距约5cm(V).做引体向上时,通常情况下,两手正握杠比反握杠要难完成(J).做侧手翻,必须经过分腿的手倒立过程(J)15做经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作时,应该是头侧屈方向的同侧手在肩上程垫,异侧肩向后滚动,同侧腿后上举(J)16完成头手翻动作的关键在于臀部移至支点垂直面时,两腿猛力向前上方伸压,充分展懿,同时两手用力推垫(X).屈体后滚翻动作的关键是后倒时胸不要贴近腿(X).做前手翻动作,为了能站稳,在两脚刚落地时,应低头,含胸,稍屈骸,紧跟上体(X).蛙跳是模仿青蛙跳跃的象形动作成预备姿势时,脚尖要绷直(X).单脚前滚翻始终是一条腿撑地做动作时,一脚蹲立,另一腿直腿前举(J).在技巧练习中,凡是做向前动作时,保护帮助者应站在练习者前侧方;凡是做向后动作时,保护帮助者应站在练习者的后侧方;凡是做向侧动作时,保护帮助者应站在练习者的背侧方(V).手倒立动作属于不稳定平衡动作(J).单杠悬垂动作属于稳定平衡动作(J).滚翻是身体不同部位依次接触地面或器械,不经过头部翻转的弧形动作(X).在做头手倒立时,向前的方向是指背部所向的方向(J).多人技巧造型时,一般上面的人由高处跳下,下面的人让开(X).单杠直角悬垂摆动屈伸上属于后摆类动作(J).斜向助跑的直角腾越又叫做侧腾越(X).跳马落地属于平衡动作(X)第八章实用类体操
1、实用类体操是指与人们生活,生存相联系的一些体操练习(J)第九章体操身体素质训练.人体重力有一一个明显特点,就是它的方向永远向下(X).在体操练习中,人体重力始终起着阻力作用(X)3影响人体稳度的力学因素主要有重力高度、支撑面、稳定角等几个方面(J)
4.在无支撑状态下,内力只能改变身体各环节的相对位置,而不能改变体重心运动的轨迹(V).人体完成各种形式的运动是力作用的结果(J).重力总是垂直向下,大小与物体质量相等(J)第十章体操比赛的组织与欣赏
3.跳马的助跑距离女子不能超过25m男子不受限制(X)4•在体操比赛中,裁判员的座位是以瞬时针排列而定(J).参赛人数较多的中型基本体操比赛,多采用全场通评与分区评分相结合的评分方式(J).在所有竞技比赛的单项里,成套动作最多只能得10分(J).在团体赛中,运动员可以不穿同一颜色的背心和短裤(X).在体操比赛中,运动员跳马助跑踏跳后,手没有撑马,可允许再跳一次(X)9规定动作的熟练性包括正确的技术、完美的姿势、连贯的节奏和稳定的落地等方面(V)10分区评分适用于百人以上参加的基本体操比赛(J).当运动员第一次或第二次从器械上掉下时,最多可以有30s的时间休息(J).在跳马项目的比赛中,运动员有助跑、踩了踏板或触及马而没有做动作时,则被判为零分(V).国际体操评分规则规定在男子单杠、吊环、双杠和跳马比赛时,允许一名教练员上经行帮助(X)。