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被讨厌的勇气读书心得(推荐3篇)被讨厌的勇气读书心得【第1篇】这本书有多红,应该不用我多说周边很多人都做了推荐,2年前我应该听过晓书童讲过这本书,当时也觉得有一些道理颇为精彩能讲到我心里这次重新阅读,也对于其中的一些点很有共鸣所有的“不幸”都是自找的,与他人无关我们一直常说,原生家庭对一个人影响是多么的巨大,家庭的不幸给这个人画上了悲剧色彩,先天的不幸似乎为后天的悲剧打下了可以被理解的伏笔但是阿德勒认为过去不重要,怎么看待过去才是重要因为过去是死的,而我们是活的,我们不能被过去所束缚过去不一定能决定现在,能决定的是当下最真实的想法和对于当下想改变的勇气课题分离为什么现在有很多人都不快乐?很多烦恼?因为烦恼都来自于人际关系,担心不被喜欢,担心被讨厌,担心这个担心那个但是阿德勒认为我们要有被别人讨厌的勇气,你才能真正获得自由怎么做到这个,用课题分离去实践举个例子你去追求一个人,但别人不喜欢你,所以你很痛苦如果使用课题分离就是,你喜欢别人是一个课题,跟别人愿不愿意喜欢你是另外的课题你喜欢别人是你的课题,她愿不愿意接受你,是她的课题每个人做好自己的课题就好了这点在家庭生活和家庭教育,工作上,仔细想想真的有很多案例,有时候我也经常做一些吃力不讨好的事,花时间花精力投入,最终还没人说你好,事后自己想想心里窝死终于现在在哲学层面,我给自己找了条道路,首先要有被讨厌的勇气,找好边界感,尽量不要让自己因为人际关系让自己难过,然后做好自己认为应该做的,将自己和别人的课题分离,只解决自己的课题,同时尊重别人的课题因为别人如何对待你、要怎么做,那是别人的课题自力更生于自己的课题,同时尊重和有边界的处理别人的课题被讨厌的勇气读书心得【第2篇】当一个人成为原因论者,将所有现在发生的一切归因于过去,那过去所发生的不幸一切,都将成为其悲观论调的目的,而当我们将不幸其作为武器,是没有人能够反驳的,所谓“弱势具有特权”,便是如此,但越是反复强调自身的不幸,就越需要不幸这一工具站在目的论的角度上,过去都以成为事实,而赋予过去何种价值,才是现在的你所应该面对的,而非将现在不完善的自身归因于过去,那是懦弱者的自我逃避但“不完善”这一词的出现,就以带有对比这一特性,关键还是取决于你是站在竞争的角度还是发展的角度前者你永远无法达到目的,后者你能坦然自由人并不是住在客观世界,而是住在自己营造的主观世界里也许你认为世界光怪陆离,也许你认为世界简单到一眼看穿但客观世界本身是不变的,所不同的也不过是你的主观世界何其有幸,在悲观论调充斥着的现实,乐观派的本质为我减去了不少烦恼从弗洛伊德的原因论一下跳转到阿德勒的目的论,也许会旬然寸断,但要想改变,便需要勇气,太多的人坚信着人是可以改变这一观念,但又维持着原因论者的做法,那是达不到自洽的被讨厌的勇气读书心得【第3篇】上个月有幸拜读了《被讨厌的勇气》这本书看完这本书之后,我直接将它列为我在2021年上半年最值得读得几本书之一这是一本有关阿德勒心理学方面的书,正如标题一样,是一本给人勇气的书它采用对话体的写作格式我们正如书中的青年一般,20多岁的年纪,有一大堆困惑书中的哲人用阿德勒的勇气心理学一步步循循善诱,给人改变,做自己的勇气全书的内容一共有五夜的探讨,一步一步由外入内深入人的内心世界,给人以启发,直面自己内心世界的勇气第一夜是探讨过去,如何利用被给予的东西很重要;第二夜是探讨烦恼的根源一人际关系;第三夜是理清人际关系,课题分离第四夜是要有被讨厌的勇气,终点是共同体感觉第五夜是活在当下赋予自己人生意义我最喜欢书中第三夜里的一段话“在人际关系上,别人如何评价你,那是别人的课题,你根本无法左右太在意别人的视线和评价,才会不断寻求别人的认可对认可的追求,才扼杀了自由由于不想被任何人讨厌,才选择了不自由的生活方式换言之,自由就是不再寻求认可”这本书与我而言,最大的感触是我可以选择自己想要的人生,面对别人的干涉,要有被讨厌的勇气,这也是我在追逐自己人生中需要付出的代价不畏惧被人讨厌而是勇往直前,不随波逐流而是涌流勇进,找寻属于自己对人生意义的定义另一方面,也给我想要改变的勇气,不能因为害怕不被接受就停滞不前,坚定做那些自己原本就一直想做的事情,告别拖延,凡事都更坚定一些、自信乐观一些你若盛开,蝴蝶自来;你若精彩,天自安排。