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被讨厌的勇气感悟(推荐3篇)被讨厌的勇气感悟【第1篇】是值得时时翻阅的书常读常新书中提到,我们无法改变,并不是缺少能力,而是缺少勇气当一个人具备了被讨厌的勇气时,关系也更简单轻松了课题分离很重要意识到什么是自己的课题,什么是他人的课题,可以避免我们被束缚或束缚别人的局面而,如何界定课题是谁的呢那就看这个课题需要谁负责?谁需要承担这个课题的后果每个人都应该对自己的课题负责还有一个反常规的点在于,过去不能决定我们的未来,不能决定我们会是什么样的人只有自己的心念可以决定我们的人生,我们是什么人如何看待过去、创伤或什么,这完全可以掌握在自己的手上不要再避开自己的人生课题了面对它们自我接纳而不要自我肯定,无需假想自己是多么优秀的人,不要自我欺骗,需要实事求是这才是诚实地肯定自身的价值,但凡存在,就是价值对他人要当成伙伴而不是竞争对手,看成横向关系而不是纵向关系,这样才没有对错好坏之分,也没有输赢之分,真正获得了自由以及,要发展、意识到共同体感觉,我们是世界、宇宙的一部分当我们认可这一点,也会自然而然地贡献,这个贡献不一定要是看得见的,也可以是看不见的在这种贡献中,我们会更能肯定自我的价值,形成一个良好的循环还有一个有意思的点是,不要批评和表扬,无论是对孩子还是谁很简单,批评和表扬都是一种评价体系,都带着上级对下级的不平等色彩也会在无形中形成干涉一个有赏罚心理的人,容易因为害怕被批评而变得胆怯怕事,不敢活出自己,也容易因为想要得到表扬而故意讨好,把自己的力量交到他人的.手上取而代之的,应该是鼓励鼓励是这样的,是平等和自由的关系,是真诚地说谢谢,当他人帮助了我们时鼓励也是对他人的帮助,必要的一种帮助,当他人需要时发现这本书是许多年前,真正读这本书是最近,很有缘,对应到我的许多“症状”,可以说解开了我的不少心结书里还提到活着的意义,那就是不要盯着过去,也不要盯着未来,自己去赋予意义才是自由啊!并且,请活在当下吧,当下就是一个接一个的刹那,它不是一条线,更像是一个点,这才是我们可以把握住的读完之后,真心感觉到内在更勇敢了,也明白了在很多种情境下该如何做,是一本非常实用的人生自助书感恩被讨厌的勇气感悟【第2篇】与大多数人一样,我总会在某些时刻不自觉的陷入自我厌恶与自我怀疑中,觉得自己在各个方面都不如别人;偶尔也会觉得生活中存在诸多无奈,若是能换一种活法是不是就会变得不一样了;又或者对于人生的意义越来越模糊想要改变,却又无从下手,最后只能长叹一声“我又能怎么样呢?“直到某一天我在书店里偶然发现了这本书——《被讨厌的勇气》,书中阿德勒阐述的对自我的解放、对幸福的论述都让我有种耳目一新、醍醐灌顶之感,一如胡慎之在推荐序中所说“这本书绝对不是心灵鸡汤,而是稍带苦涩,但又可治病的良药“例如书中所说“一切烦恼都来自人际关系”无论是谁,无论你的年龄多大身处何种地位做着什么工作,复杂的人际关系都是无法逃离的存在而在人际关系中,我们绝大多数时候都在期待着他人的表扬,害怕他人的批评,害怕被他人所讨厌或者害怕在人际关系中受伤害,从而不断的约束自己的言行举止去迎合他人价值观以及评判标准因此,各种各样的烦恼就此衍生,疲惫感也随之而来那么,我们该如何改变呢?书中大致给出了几个方向其
一、课题分离我们首先需要弄清楚“这不是自己的课题”这一界限,丢开别人的课题是解开错综复杂的人际关系之线的关键其
二、要有“摒弃现在的生活方式的决心”,书上说“重要的不是给予了什么,而是如何去利用被给予的东西你之所以想要变成其他什么人,就是因为你只一昧关注着被给予了什么其实,你不应该这样而是应该把注意力放在如何利用被给予的东西这一点上其
三、要树立起向前迈进的勇气很多时候我们因为害怕而止步不前,却不知这样的我们在他人眼里更显卑微,所以,何不大胆的向前迈进,成就一个更好、更自信的自己!关于人生的其他许多课题,书中都给出了独到的见解,在此我就不——赘述,相信细细品阅后的你定能从中得到自己需要的问题答案被讨厌的勇气感悟【第3篇】带着好奇读完这本书,读了之后才发现,这本书简直就要被书名埋没了,非常值得一读,没有所谓尬吹,有的是满满的分享这本书通过青年和哲学家对方对话的讲述方式,一层层铺展开问题,将阿德勒错综复杂的心理学与实际相结合,通俗的讲解了我们生活中常见的很多困惑,有些观点是相当棒的,打通了我原本闭塞的思路,心灵思绪也变得敞亮起来了我们经常说活着好难,世界好复杂但事实上有可能是我们看到的并非世界原有的样子如果我们觉得世界复杂,完全是因为我们把世界看得复杂了我们永远也不可能活在客观的世界里,而只会活在自己营造的主观世界里(世界上的种种东西都是与我们有关联才有其价值的)如果感觉目前眼前的世界是无比复杂的一团乱麻,我们其实是有可能改变自身让世界恢复其简单的样子的因为根本不在于这个世界怎么样,而在于我们是什么样的人就如同书中所提到的,同样是18度的井水,在夏天感觉是清凉,在冬天却感觉是温热一样,水的温度并没变,改变的只是我们的主观感受我们总会觉得很累,到了年龄就要考虑买车、买房、结婚、生娃、养娃等种种问题特别是这个社会竞争越来越大,有很多城市里的家长为了不让自己的孩子输在起跑线上,甚至从胎儿的时候就开始了鸡娃的一生我们为什么越来越累了,社会在前进,我们的生活也越来越便捷了,可为什么我们会越来越累了,不光我们累,孩子貌似也比几十年的孩子更累了,为什么会出现这样的问题?书中提到一个概念叫课题分离,我们只需要管好自己的课题就可以了,即“不去干涉别人的课题,也不让别人干涉自己的课题”,怎么理解这个课题呢,我的理解是可以跟义务挂钩吧,把每个人应负责的课题分离开来,每个人都只关注属于自己的,这样我们就能轻松很多,我们觉得很难,往往是被别人干涉了自己的课题,或者自己干涉了别人的课题而怎么区分是谁的课题呢,方法其实也很简单,只需要看某种选择所带来的结果最终由谁来承担?非常值得注意的是,活在当下绝不是享乐注意的享受现在,而是聚焦此时此刻,认真而谨慎的做好现在能做的事情!。