第二章　田径——双手向前投掷实心球-2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册（表格式）

双手前抛实心球教学设计

一、本课指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，充分体现了“健康第一”的教学指导思想，落实在新课程标准下技术动作教学的新理念指导学生学习复习原地双手向前投掷实心球的技术动作，以及耐久跑技术，培养学生协调配合的能力利用后撤步投掷实心球练习进一步矫正学生原地双手向前投掷实心球的出手角度、速度、蹬地与上肢的协调用力的错误动作和耐久跑技术本课也非常重视学生在体育运动中的自主学习和团队合作等能力的培养

二、分析教材本节课教材为双手向前投掷实心球和耐久跑，双手向前投掷实心球为主教材掷实心球和耐久跑是一个传统教材，每个学期中都要涉及而这两个项目也是反映学生身体素质、运动能力的重要指标通过练习投掷实心球，能发展力量、速度、协调等身体素质在教学中让学生掌握正确的技术动作是关键，而且原地双手向前投掷实心球也是中考体育的选项之一耐久跑则是人体运动的能力之一，在教学中采用音乐口令指挥，改变传统枯燥教学，发展学生身体耐力素质、吃苦耐劳的精神双手向前投掷实心球--后撤步教学目标教学教学时练习教师活动学生活动过程内容间次数、体育委员整队，报告人数

一、队列如图示常规

二、师生相互问好准

三、老师宣布本课主要内容XXXXXXX和任务XXXXXXX备

四、慢跑OOOOOOOOOOOOOO3圈部

1、头部运动▲分

2、振臂运动要求注意力集中，活动充

3、扩胸运动分准备操

4、体转运动XXXX

00005、腹背运动XXXX00004*

86、弓步压腿XXXX

00007、踝腕关节运动XXXX

00008、双人压肩、拉肩顶髓练习

10、☆（图1）、掷实心球-后撤步组织形式基

1、教师讲解并示范动作（图

一、掷实2）本心球

2、组织学生进行后撤步传递XXXX0000实心球练习（图2）XXXX☆0000部

3、分组进行练习后撤步投实XXXX0000心球（图3）XXXX00002轮分

4、教师巡回观察指导、并纠正错误（图2）

5、其他练习——轧地、坐地掷实心球、跪掷实心球（图3）X0X0基本部分XXXXXX☆（图3）0000003〜4次

二、身体

1、仰卧起坐X030次素质练

2、收腹跳X015次基习

3、仰卧举腿X020次本

4、俯卧撑X☆030次部

5、两头起X015次分X0X0X0（图4）

一、领做放松操

一、随教师做充分放松整理

二、本课总结讲评

二、1学生分组小结自我评结放松

1.学生自我评估学习情况估汩

2.教师总结3男生第一组归还器材束

3.布置收还器材

三、师生再见部分小结

三、师生再见

5、

一、组织如图XXXX0000XXXX0000XXXX0000XXXX0000XXXX0000

二、要求放松、调整呼吸实施情班级预计练习平均日期负荷密度45%心率140次/分基本达到要求场篮球自己带况地记器载材。