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岳麓区中小学室外体育课教案单元教学内容跳短绳单元教学课次2授课日期第周第节年月日本课时教学内容
1、学习双脚跳短绳.
2、推小车
3、课课练1+x本课时教学目标
1、通过上次课的探索归纳,选择双脚跳绳为学习内容,1+x为课课练,创设自由的学习环境,使80%的学生掌握双脚跳绳的要领
2、使学生在活动中掌握简单的双脚跳绳的方法,发展学生的弹跳能力、灵敏、协调、耐力等身体素质
3、培养学生节奏与空间的感觉,激发学生主动参与体育的兴趣,增强创新意识、竞争意识、发挥潜能重点摇绳的动作与节奏难点上、下肢的协调配合结构教学内容组织、教法和要求次数强度时间准备部分
一、上课式师生问好、检查服装、清点人数及宣布课的内容
二、队列队形练习一列横队变两列横队两列横队变列一横队
三、准备活动
1、热身慢跑200米;
2、热身操组织四列横队要求集合快、静、齐,精神饱满,集中注意力组织四列横队教法教师司口令,学生练习要求动作准确,整齐划一组织两路纵队绕篮球场跑6圈教法教师领跑、领操,学生跟随练习要求充分活动,注意安全基本部分
一、主教材双脚跳短绳动作要领L摇绳两手握手柄,掌心向外展,大臂紧贴于身体两侧.双脚跳跃,当绳子从头顶下落时,起跳越过绳子,为成功跳绳一次.重心平稳,不要起伏过大,用前脚掌着地,维持身体平衡组织集中讲解,两人一组散点练习教法.教师示范讲解.组织学生模仿练习.组织进行徒手摇绳练习.语言提示,口诀口令指挥.组织学生分组练习.巡回指导,纠正个别错误动作启发组内相互帮助,相互学习.集中小组展示,教师随机评价,学生互评要求
1.仔细观察
2.在教师的指导下,积极参与,勇敢练习
3.小组合作学习,让学习更加充分合理。