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文本内容:
健康教育处方高血压
1、保持平衡的心理和乐观的情绪,减轻精神压力,避免过度的喜怒哀乐和激动
2、养成规律的生活惯,合理安排工作,劳逸结合,充足睡眠
3、合理膳食,提倡低盐、低脂饮食,每日食盐不超过5克为宜,多吃蔬菜、水果及杂粮;保持大便通畅;定期检查血脂;肥胖者需控制体重
4、戒烟限酒少饮浓茶、咖啡
5、适当运动,如步行、慢跑、太极拳等,循序渐进,适度坚持
6、衣裤、领带不宜过紧,弯腰不要过度,不宜突然改变体位
7、高血压需长期治疗,定期监测血压,遵医嘱服用降压药,避免突然停药或减药,效果欠佳或出现副作用需在医生指导下换药糖尿病为高血压根据临床体征,高血压病分为三期一期无心脑肾损害;二期有心脑肾损害,但功能在代偿状态;三期有脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等严重并发症治疗原则
1、以血压的上下作为主要依据制订降压药物使用的原则高血压病初期,普通能够用非药物疗法,恰当应用镇静剂、中药,合理安排糊口,劳逸适合,进行心理行为治疗,同时密切窥察血压
2、根据血压、症状、合并症,调整和选用药物健康教诲处方
1、心胸开朗,保持乐观、稳定、和蔼的情感
2、定时定量,少吃多餐,肥胖者要限定进食量,恰当增加活动量以减轻体重少食动物脂肪和胆固醇高的食物,多食新颖蔬菜、水果和杂粮吃低盐膳食,食盐每天不超过5——10克不抽烟,少饮酒,晚饭后不宜饮浓茶和咖啡
3、生活要有规律,合理安排休息与活动,保持充足睡眠适当参加体育锻炼
4、避免受寒
5、养成优秀的排便惯,保持大便通畅,排便时下蹲和立起时勿过猛过快,最好用坐式马桶
6、遵医嘱服用降压药物,注意观察降压药的各种副作用
7、当血压降低后不可马上停药,应减到维持量(最小有效量),并坚持长期服用冠状动脉粥样硬化性心脏病疾病概要冠状动脉粥样硬化性心脏病,是指冠状动脉粥样硬化,导致血管腔阻塞引起心肌缺血缺氧,或冠状动脉痉挛引起的心肌损害,简称冠心病根据病变部位、范围、程度及症状,一般分为五型
1、隐匿型冠心病亦称无症状性冠心病;
2、心绞痛;
3、心肌梗死;
4、心肌纤维化;
5、猝死治疗原则
1、控制高血压、高血脂、超重、糖尿病、吸烟等危险身分
2、药物治疗硝酸酯制剂、隹受体阻滞剂与钙拮抗剂三类药物,促进心肌血流的供给平衡中药活血化瘀、芬芳开窍
3、控制室性心律失常
4、防治并发症健康教育处方
1、低脂低盐饮食,限制食糖,多食蔬菜水果,讲究进餐方式,进餐速度要慢,一次不要吃得过饱,戒烟戒酒,多饮淡茶
2、制定合理的作息制度,保证充足的睡眠,饭后不应立即就寝,睡觉右侧卧位,双腿稍屈曲在病情稳定的基础上进行康复锻炼,运动强度以不出现胸闷气短、不增加心率和血压不出现新的心律失常为原则
3、保持乐观、稳定的情绪,避免过悲、过喜和过度劳累
4、注意季节、气候变化,适当调节生活
5、随身携带常用药物,必要时紧急自救,家属应掌握心脏复苏的抢救常识
1、保持乐观情绪,认真对待疾病,学会尿糖测定,了解病情变化
2、控制饮食,限制糖类摄入量,多吃新鲜蔬菜,少食盐油,不宜食果酱、蜜饯、糕点等富含糖食品
3、戒烟酒,注意劳逸结合,适当锻炼,避免激烈运动
4、运动时携带适量食物,有低血糖反应(如头昏、出盗汗、饥饿感)时服用
5、定期复查血糖、尿糖,按医生意见调整治疗方案
6、出现发烧、视物不清、心悸、昏迷、恶心、呕吐、胸闷、肢体麻木等立即就医
7、勤洗澡,多换衣,保持皮肤清洁防感染,穿软底鞋防局部受压引起糖尿病足高脂血症
1、着重于饮食调理,饮食宜清淡,宜进高维生素、高纤维素饮食,少吃油煎食物,每天食盐摄人量在5克以下
2、宜少食多餐,忌晚饭时间太晚,忌晚饭过量超重者应限定膳食中的总热量提倡泛食,忌偏食挑食
3、多吃瘦肉、鸡、鸭、鱼类(河鱼)、新颖蔬菜、水果、豆制品,多饮茶
4、不吃或少吃动物脑髓、内脏、动物油、肥肉,限制糖类、甜食忌烟酒忌多饮咖啡
5、遵照医嘱辅以降脂药物治疗,定期监测血脂,并查肝、肾功能;若同时患有糖尿病、胆石症、心血管病、高血压等病要同时治疗
6、坚持体育锻炼、体力劳动,生活有规律,防止伤风感日目
7、避免过度紧张和情感冲动,要树立乐观的情感和增强克服疾病的信心血管性头痛
1、头痛可因多种疾病引起,也可无特殊意义,常见病因有神经系统、眼、耳、鼻、牙或某些全身性疾病
2、及早就医寻找病因,病因一时未查明时,可观察其变化,若头痛明显加重,或出现眩晕、发热、癫痫,或精神、意识、视力障碍应及早就医
3、一旦查出病因应积极治疗原发疾病
4、避免受凉伤风,戒除烟酒
5、保持心情开朗,避免情绪激动
6、注意劳逸结合,保持生活规律美尼尔氏病
1、在发作期间应卧床休息
2、注意劳逸结合,不要过度委靡,避免情感波动
3、饮食应清淡
4、避免高空作业及在机器转动较快的场合工作
5、要遵医嘱服药
6、如有耳部疾病应积极治疗老年痴呆
1、注意糊口规律,保证足够睡眠,足够营养的摄入,保持大、小便通畅
2、不宜历久卧床,应适量加入力所能及的体育活动与锻炼
3、糊口上安排得简朴有序,避免糊口环境有大的变化
4、对伴有各种躯体疾患时应及时治疗
5、生活不能自理者应给于关心照顾,协助处理不宜单独外出活动糖尿病的合理饮食
1、每天吃多少食物主要依据病人的性别、年龄、体力活动的强度和标准体重来计算
2、人体偏瘦者、重体力活动者、正在生长发育中的儿童、孕妇以及合并有消耗性疾病如肺结核、肿瘤和甲亢的糖尿病人,所供食物可以多一点;反之,肥胖者、轻体力劳动者所需热量较低,食物宜少
4、吃饭时间应尽量固定,并且要和用降血糖药物的时间配合好胰岛素一般在吃饭前15—30分钟注射;磺胭类口服降糖药如达美康、美毗达等及中药一般在吃饭前半小时服;双胭类口服降糖药一般在吃饭后或吃饭中间服;a-糖昔酶抑制齐I」如拜平一般在吃第一口饭时同时嚼碎服;如果已吃过饭而忘了吃药、打胰岛素针,千万不要在饭后再补吃或注射,以免发生低血糖;已经吃药或注射过胰岛素,但因故吃饭延迟,可在原定的吃饭时间内加餐,但吃饭时应相应减去主食量
5、糖尿病病人不能限制喝水,饭前喝一杯水后就可有饱胀感,同时也能起到减少进食量的作用
6、市售的糖尿病食品多用养麦或燕麦等制作,有的仅仅是含纤维素多些或未加糖而已,但仍然以粮食成分碳水化合物为主,食用时应相应计算进饮食计划总量中
7、当外出旅游、参加重体力劳动或参加体育运动时饭量可适当增加,或相应减少胰岛素以及口服降糖药的剂量糖尿病的合理饮食
1、每天吃多少食物主要依据病人的性别、年龄、体力活动的强度和标准体重来计算
2、人体偏瘦者、重体力活动者、正在生长发育中的儿童、孕妇以及合并有消耗性疾病如肺结核、肿瘤和甲亢的糖尿病人,所供食物可以多一点;反之,肥胖者、轻体力劳动者所需热量较低,食物宜少
4、吃饭时间应尽量固定,并且要和用降血糖药物的时间配合好胰岛素一般在吃饭前15—30分钟注射;磺月尿类口服降糖药如达美康、美毗达等及中药一般在吃饭前半小时服;双月瓜类口服降糖药一般在吃饭后或吃饭中间服;a-糖昔酶抑制剂如拜平一般在吃第一口饭时同时嚼碎服;如果已吃过饭而忘了吃药、打胰岛素针,千万不要在饭后再补吃或注射,以免发生低血糖;已经吃药或注射过胰岛素,但因故吃饭延迟,可在原定的吃饭时间内加餐,但吃饭时应相应减去主食量
5、糖尿病病人不能限制喝水,饭前喝一杯水后就可有饱胀感,同时也能起到减少进食量的作用
6、市售的糖尿病食物多用养麦或燕麦等制造,有的仅仅是含纤维素多些或未加糖而已,但仍然以食粮成分碳水化合物为主,食用时应相应计算进饮食计划总量中
7、当外出旅游、参加重体力劳动或参加体育运动时,饭量可适当增加,或相应减少胰岛素以及口服降糖药的剂量糖尿病保健措施
1、保持乐观情绪,认真对待疾病,学会尿糖测定,了解病情变化
2、控制饮食,限制糖类摄入量,多吃新鲜蔬菜,少食盐油,不宜食果酱、蜜饯、糕点等富含糖食品
3、戒烟酒,注意劳逸结合,适当锻炼,避免激烈运动
4、运动时携带适量食物,有低血糖反应如头昏、出冷汗、饥饿感时服用
5、定期复查血糖、尿糖,按医生意见调整治疗方案
6、出现发热、视物不清、心悸、昏迷、恶心、呕吐、胸闷、肢体麻木等立即就医
7、勤洗澡、多换衣、保持皮肤清洁、防感染、穿软底鞋、防局部受压引起糖尿病足冠心病保健措施
1、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的如蛋黄、鱼子、动物内脏等食物,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜、水果
2、肥胖者应节制饭量,控制体重限定食盐的摄入,每天食盐量应低于5克
3、如有高血压应在医师指导下坚持服用降血压药物,使血压保持在安全水平有高脂血症应进行治疗
4、不吸烟、节制饮酒年长者注意避免剧烈活动
5、糊口规律,避免过度紧张和情感波动保持大便通畅,睡眠足够
6、可做稍微的体育活动如打拳、广播操、散步等
7、常备缓解心绞痛的药物,以便随时服用,当持续疼痛或服药不能缓解时应及时到就近医院诊治
8、“A型性格”是指“强烈性格”,表现为有强烈拼搏精神,时间的紧迫感,缺乏耐心等这是冠心病危险因素之一,应进行适当的性格调整或节制对冠心病会有帮助
9、尽管绝经后,冠心病有上升现象,但女性更年期内常有心脏方面的症状不一定就是冠心病,应在医师明确诊断后才用药面神经炎保健措施
1、面神经炎患者冬天应注意头面部的保暖,出门多戴帽子、口罩;夏天应注意勿将空调或电扇对着头部常时间地猛吹以避免面神经炎的发生
2、得病后应及时就诊,并恰当用药物治疗改良局部的血液轮回,营养神经细胞亦可在茎乳突孔附近做热敷、红外线映照或短波热透的理疗
3、神经功能开始恢复,病员可练瘫痪的面肌的随意运动以加强恢复
4、注意保护露出的角膜,如使用眼罩,滴眼药水,涂眼膏等高血压病疾病概要高血压病是指产生原因不很清楚的“原发性高血压”,普通认为与遗传、不良糊口惯等很多身分有关焦虑、紧张、愤怒以及压抑情感常为原发性高血压的诱发身分高血压最新标准是成年人缩短压N140mmHg或舒张压N90mmHg。