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心理健康教育记录【七篇】第1篇心理健康教育记录班会目的增强个人的社会心和责任感,以更好的素质面对生活和学习中遇过的障碍,进一步提高大学生的心理素质,增强个人信心班会主题心理健康,不可小觑班会内容
1、浅谈心理健康与心理不健康一个心理健康的人能体验到自己的存在价值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即对自己的能力、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非分的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定的切合实际,因而对自己总是满意的;同时,努力发展自身的活动在学生心理健康教育中的积极作用,围绕活动主题,结合学院实际,制定具体活动方案,并于5月9日前将方案报心理健康教育中心.各学院要充分发挥朋辈心理互助员的作用,并加强院际之间的.资源共享,调动广大学生参与的积极性,扩大活动的参与面与受益面.学院要根据不同年级、不同学生群体的心理特点设计心理健康教育活动,提高活动的针对性、有效性4各学院要充分利用各类媒体包括网站、微信公众号等平台加大宣传力度,提高活动的知晓度.各学院要进一步完善院级心理健康课外教育平台,同时发挥成长辅导室的作用,促进大学生的心理成长和发展
6.请各学院于6月20日前将本届活动总结报学生心理健康教育中心第5篇心理健康教育记录主题:我们班处处有关爱二匕豆.月果小学生缺少爱心,需要进行教育活动目的通过本次《小学生心理健康教育主题班会》,使学生懂得同学之间如何相处,班集体里处处有关心、有温暖,培养学生的爱心活动准备班班通电子白板展示心理健康教育活动过程
一、班主任介绍班会内容同学们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑让脸上失去笑容的,不是磨练而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们每个人的爱心洒向班集体,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间应互相有关爱老师现在给同学们介绍一个同学,她平时不爱完成作业,书写也不工整,上课、写作业还爱睡觉你们猜她是谁同学们齐声说“温宇馨二下面就拿我们班温宇馨同学为例,说说平时你是怎样与他相处的
二、说说心里话生1:她学习成绩不好,我不想与她玩生2她上课爱迷糊,我不想与她坐同桌生3她不爱完成作业,我不想与她做朋友生4她下课总吃小食品,不爱学习,我不喜欢她生5她做事总是慢腾腾,和她交流太让人着急,我不喜欢她师小结刚才,这儿个同学说得都是事实但是,同学之间不应该这样温宇馨同学的.家庭情况,大家还不知道她父亲忙于打工顾不上管她,她母亲不识字又不能辅导她,她又不善于和同学交流,每天都靠她自己想、自己做,想一想,你们自己的家庭有人关爱,而她呢?我们与她相比,一定不能再歧视她,应该互相关心,互相帮助,让她克服掉毛病,成为我们班集体里人人关爱的同学
三、小组讨论:
1、今后同学之间应该怎么做
2、找代表发言归纳
1、同学之间,要学会友好
5、同学之间,要学会体贴
四、播放小学生心理健康教育片让学生观看
五、总结同学们,多一份宽容,就多一份理解;多一份理解,就多一份尊重;多一份尊重,就多一份自信;多一份自信,就多一份健康;让我们都拥有健康的心里,学会相处,学会交往让每个同学都能感觉到班集体里处处有关爱第6篇心理健康教育记录
一、班会活动的背景25”大学生心理健康节将至,为此全院都将开展心理健康活动我们积极响应院系的活动号召,加强对同学们的心理健康教育,通过活动来引发我们对生命的思考,不仅仅是我们自己,也是为身边的人并通过开展心理班会活动来希望同学们如果遇到有很大的心理压力或心理障碍,要及时通过各种途径解决,调整身心健康,快乐地生活!
二、班会活动的主题关爱生命,关注心理健康
三、班会活动的时间20xx年5月7日晚自习
四、活动地点J2-122
五、班会活动的目的
1、积极响应我院心理健康教育的号召,加强大学生的”心理健康教育;
2、迎接“
5.25”大学生心理健康节的到来,积极组织活动参与;
3、让学生明白心理健康的重要性;
4、让本班学生了解生命的责任;
5、增强本班学生对生命的热爱
六、活动的内容
1、PPT展示
2、案例分析
3、视频欣赏
4、班主任寄语
七、活动总结关爱生命,珍爱生命,让自己的心理健康成长,这是一个永远也讲不完的话题关爱生命,要有坚定的信念,要勇于奉献,要相信自己关爱生命,因为生命是没有贵贱之分的关爱生命,不等于苟且偷生,亲爱的同学们,让我们共同来思考一个严峻的问题,关爱生命,感受人生,我们已经迈出了人生的第一步我们没有惊天动地和轰轰烈烈的壮举,有的只是平静的渡过这平凡的每一天,因此我们要好好的把握人生,创造美好的明天第7篇心理健康教育记录教学目的
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法,使学生知道应该笑对生活中的不如意,做一个快乐的人
2、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪教学重点引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛教学难点引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己教学准备:事先准备小品,情景设计和歌曲磁带教学地点本班教室教学过程
一、创设情景体验烦恼
1、揭题,教师激情导入人人都想和快乐在一起,天天快乐,时时快乐但是,在我们的生活、学习中,总会遇上这样那样不顺心的事这不,昨天早上,有位老师骑着自行车来上班,突然,在拐弯口横冲出来一辆摩托车,躲避不及,老师摔倒了,腿摔破了皮谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意,连车都没停,扬长而去老师扶起摔倒的自行车,揉着摔疼的腿,心里很不愉快你们说说这种做法对吗?(这人既不遵守交通规则,又缺乏爱心,太不应该了)是啊,生活中,让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了,同学们,在你的生活中,遇到过令你不快的事情吗?
2、趁机引导,回忆烦恼:谁都难免会遇到不愉快的事,请大家拿出小纸片,写出最近遇到的令你烦恼的事
二、学生互动,倾诉烦恼
1、教师生活中人人有烦恼,有了烦恼怎么办请大家来听一个故事《国王长了一只兔耳朵》
2、教师讲故事
3、教师引导有了烦恼,让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼!
4、说出内心话引导学生诉说感到不愉快的事
三、交流方法,心理疏导
1、观看心理小品,评析是非小品(内容概要小明在踢足球,不小心摔了一跤,李丽正想去扶他,老师走了过来,说是李丽把小明弄倒了,就批评李丽李丽很生气,在学校把气压在心里,放学了,在回家的路上,她边走边摘树叶出气)潜能,即使对自己无法补救的缺陷,也能安然处之一个心理不健康的人则缺乏自知之明,并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际,主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美,而自己却又总是无法做到完美无缺,于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡,也无法摆脱自己感到将以面临的心理危机
2、如何判断心理是否正常判断心里是否正常,具有以下三项原则其一,心理与环境的统一性正常的”心理活动,在内容和形式上与客观环境具有一致性其二,心理与行为的统一性这是个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程其三,人格的稳定性人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现
3、珍爱生命,远离心理困扰随着社会的发展,越来越多的心理问题困扰着当今大学生恋爱困惑导致的生命悲剧,校园暴力等事件充斥着各大高校,珍爱生命,远离心理困扰已经显得越来越重要
4、大学生心理素质方面存在问题的解决方法
2、教师导语我们看了同学生气时的各种表现,请大家讨论,他们这样做对吗为什么?看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题
3、教师导语大家遇到的问题中,有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的
4、讲故事《猪八戒新传》思考为什么同样面对下岗,沙和尚满脸笑容,而猪八戒却闷闷不乐?教师小结不同的想法,对人的影响多大啊!
5、情境游戏《猜一猜》情节设计晶晶上前,做闷闷不乐状,委曲地自言自语作文课,我认真地写,满怀信心地给老师看,老师说不行而同桌这么死板的作文,老师却说好多了教师引导
(1)你能猜出此时晶晶在想些什么吗?(老师处理事情不公正同桌会拍马屁老师看不起我)情节设计:老师又凑到晶晶的耳旁低语几句,晶晶眉头舒展开来教师引导2猜一猜老师刚才对晶晶说了什么?请换一个角度想问题情节设计晶晶跳着,笑着回到了座位上教师引导3请同学们猜一猜,晶晶为什么这么高兴她是怎么想的?老师觉得我的作文水平比同桌高,应该写得更好老师对我严格是为我好
6、心理体验,师小艺买了一件新衣服,自己挺满意可是,邻居芳芳说“太难看了!”小艺这样想她觉得特别伤心小艺这样想她觉得还可以小艺这样想她觉得很快乐了
7、师小结要知道,一个人遇到不顺心或不公正的对待时,他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事取决于我们的想法,有时候换个角度想问题,能让我们摆脱烦恼,增强自信,找到快乐
四、分享经验,体验快乐:
1、过渡我们知道,生活中有快乐就有烦恼,有幸福就会有痛苦,请你说说你遇到不开心的事情时,是怎么调整自己的心态的?
2、在小组交流会后全班交流做自己喜欢的事和同学出去玩听听音乐,唱唱歌看看漫画……
3、教师点拨怎样才能做一个快乐的人大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐,让我们摆脱烦恼,忘记不快,高兴起来
4、享用“心理快餐”教师导语现在,大家行动起来,一起来享用美味的心理佳肴吧!
5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐,发泄不良情绪的办法教师过渡这些能使自己经常开心的小窍门真好生活中能给我们带来快乐的办法可多了!如读有趣的书至少培养自己有一种兴趣爱好经常与家人、同学、朋友在一起,谈心、玩耍照镜子,与镜中的人说说话到没有人的地方大声喊叫在劳动创造中体会快乐……
6、教师赠言面对复杂的生活,我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪,使自己永远快乐
五、关注他人,共享快乐
1、小组合作,排解烦恼开展“我来安慰他”教学通过体验教学,还没有完全抛开教学之初回忆产生的烦恼的同学,同组的学生共同承担义务,共同商议,结合自己的生活实际,和这次教学中了解的方法,鼓励同学尝试排解烦恼教师引导被帮助的同学露出笑脸时,我看到大家都笑得很甜,帮助别人也是一种快乐
2、教师总结今天的教学真有意思,也很成功,大家都找到了快乐的小窍门,学会了自己安慰自己我真心希望看到我们的集体中,人人都是“快乐天使”,同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”要在平时留心身边的小伙伴和家人,发现谁在什么时候有不快乐的情绪的时候,设法找到原因,试着为他送去快乐在歌曲《只要我们露笑脸》声中,结束本次班会心理健康教育记录大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关,同时也与他们所处的社会环境分不开大学生一般年龄在
十七、八岁至
二十二、三岁,正处在青年中期,青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期由于心理发展不成熟,情绪不稳定,面临一系列生理、心理、社会适应的课题时,心理冲突矛盾时有发生,如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竞争与求稳的冲突等等总结通过此次心理健康教育主题班会,同学们更清楚自身存在的问题,同时也为同学们解决这些问题提供了很多好的方法第2篇:心理健康教育记录
一、班会活动的背景我们大学生中很多人都是处于焦虑、怨恨、冷漠、恐惧、不安全感、不确定性的心里状态最近社会上出现李启铭飕车撞人后还理直气壮的说“我爸是”,撞人后又杀农妇的西安大学生等案例,都能够给予我们对生命的思考,不仅仅是我们自己,也是为身边的人通过开展心理班会活动来希望同学们如果遇到有很大的心理压力或心理障碍,要及时通过各种途径解决,调整身心健康,快乐地生活!
二、班会活动的主题关爱生命,关注心理健康
三、班会活动的时间20xx年x月x日晚自习
四、班会活动的目的
1、积极响应我院心理健康教育的.号召,加强大学生的心理健康教育;
2、迎接“
5.25”大学生心理健康节的到来,积极组织活动参与;
3、让学生明白心理健康的重要性;
4、让本班学生了解生命的责任;
5、增强本班学生对生命的热爱
五、班会活动的准备
1、活动地点
2、活动参加人员
3、具体负责组织人员王雅艳
4、收集音乐材料、视频材料
5、制作主题班会PPT
6、确定班会时进行照片收集,借好相机等设备
7、班会前要借教室,布置场地,提前检查多媒体
六、活动的形式准备
1、PPT展示
2、班主任寄语
3、案例分析
4、视频欣赏第3篇心理健康教育记录一*、活动名称“朋友一生一起走”心理主题班会策划案
二、活动主题朋友一生一起走
三、活动时间
四、活动地点XXX
五、活动方式和内容:
1、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧,彼此相辅相成将现实的题目演绎出来并让大家一起解决,培养同学们的团结协作能力和增强班级凝聚力,心理辅导员和班主任的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的重要性
2、活动总结和评价
六、设计思路和活动亮点本次活动以续演心理情景剧为主,小游戏为辅,环环相扣,将现实中的题目专心理情景剧的方式表现出来,再以小游戏的方式给同学们以启发本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融进到本次活动,即本次活动心理辅导员和班主任也投进到整个活动过程中,能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的意义
七、实施条件
1、天气适宜,宽敞大教室布置的很温馨,同学们心理状态都在一个很好的时期
2、时间把握的恰到好处,同学们都有时间来参与,还有班主任和心理辅导员的参加,同学们的参与度很高
3、预备好小奖品以及活动所需的各种道具
4、心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展第4篇:心理健康教育记录
一、活动目的通过开展微电影大赛,帮助学生更好地了解心理健康、了解自己,学习心理自助与互助的方法,提升心理素质,扩展生命广度,提升生命质量
二、活动要求各学院自行组织初赛,推荐优秀微电影参评决赛,决赛由心理中心组织
三、活动设计
1、心理健康主题班会方案设计、班会展示大赛活动目的通过开展心理健康主题班会方案设计和班会展示大赛,帮助朋辈掌握设计班会方案和组织召开班会的能力参赛形式方案设计、班会视频活动要求各学院自主召开班会、组织初赛,并推荐初赛优秀作品参加决赛,决赛由心理中心组织评比
2、阳光评选活动目的通过对心理健康教育工作优秀集体、先进个人评选,表彰先进,树立典型,传承阳光心理正能量
四、院级层面活动1•各学院围绕主题,结合本学院特点,充分利用和创新心理健康课外教育活动平台、校园媒体开展特色活动
2.各学院要认真总结往届心理健康主题教育活动成果,突出学院心理健康课外教育理念、特色与亮点
五、活动要求1各学院要充分发挥“525”大学生心理健康主题教育。