还剩1页未读,继续阅读
文本内容:
头手倒立教学设计教学内容学习头手倒立场地器材篮球场、小体操垫20个教学目标
1、运动参与目标全体学生参与
2、运动技能目标发展学生平衡协调能力、提高学生四肢和头的稳定性
3、社会适应目标加强学生之间的互相合作及团结友爱教学过程导入与热身时间
一、教学常规
1、体委整队报告出勤人数
2、师生问好
3、宣布上课内容
二、热身
1、绕场地慢跑(蛇形)
2、徒手操a、肩部运动4X8拍B、腰部运动4义8拍c、膝关节4义8拍d、腕踝关节4X8拍e、颈部运动4X8拍集合要求快静齐教师讲解时、注意力集中、精神饱满
1、全体学生一路队跑
2、全体学生在教师的带领下进行练习
三、今日课题三点一面头和手构成一个支撑面请同学们想一想二点可以构成什么?那么三点又可以构成什么呢?引出今天上课要学的内容头手倒立教法启发式引导大家积极思考并主动回答第一个答案直线或曲线第二个可以构成一个平面学习与提高时间
四、学习头手倒立重点撑、蹬、收、伸难点头部触垫的位置不能因身体重心的改变而改变保护与帮助
1、正位保护者位于练习者正前方,当练习者向上举腿时,以膝关节顶练习者腰部,用手去服练习者的双腿
2、侧位保护者位于练习者的侧位,当练习者立起时,用一只手去挡或双手去扶练习者的双腿
五、提高性练习重点提高动作的稳定性
一、动作要领双腿屈膝成蹲撑,双臂曲肘、双手与肩同宽撑于垫上,用前额触垫与手成等腰三角形,两腿蹬地身体重心前移,脚尖蹬离地面,曲或直腿向上,并腿伸直至脚面绷直
二、教法
1、示范、讲解
2、学生练习
3、教师巡回指导
3、共性问题统一纠错
三、练习方法
1.先学会保护与帮助的方法
2.二人一组一个垫子进行练习一练一保护
3.对于掌握好的可尝试独立完成
1、集体学习头手倒立的保护与帮助
2、两人一组相互配合进行练习
3、大胆尝试独立完成动作评价示与放松
六、展示学习成果
七、收还器材
八、评价
九、下课解散各组展示学习成果可结合以前学过的内容进行创编节目放松练习
1、各组积极参与展示活动
2、将器材统一摆放整齐
3、听本次课讲评
4、下课。