4.7制订健康生活计划教学设计

教科版科学五上

4.7《制订健康生活计划》教案教学过程教学教师活动学生活动设计意图环节L提问（教学提示出示熬夜、乱发脾气、暴饮暴食的新课分组讨论设计意图通过聚焦图片）你们见过这样的行为吗？这些行为健康吗？（预设见过，这些都是不健康的行为，会给自己或他人造成伤害）.布置任务你们还知道生活中哪些不健康的行为？都有哪些危害？请大家分组讨论并完成活动帮助卡.提问你们认为什么是健康的生活呢？（预设早睡早起，不熬夜；多吃水果蔬菜，少吃油腻的食品；注意个人卫生；定期适量地运动；控制和管理好自己的不良情绪；……）.揭题大家都有很好的健康生活的意识通过前面的学习，我们知道人的身体是一个和谐统一的整体今天我们就从整体出发，给自己制订一份健康的生活计划（板书制订健康生活计划）科学探探索一什么是健康生活分组讨论索与研L交流健康的生活很重要，要想健康生活，我们需要一注意哪些方面呢？请大家分组讨论讨组内研讨帮助卡主持人健康的生活包括哪些方面？学生1:包括规律的作息时间，健康的饮食习惯学生2:包括科学的锻炼，自我情绪的管理主持人汇总大家的发言.出示出示案例，引导学生阅读并讨论:课件出示;案例小红身体健康，但她性格内向，不合群每次考试，如果成绩不好」:就愁眉苦脸，好几天都没精神要是考好了，就得意洋洋，目中无人若;:同学成绩超过了她，她就好几天不理睬对方看到女同学在一起说悄悄::话，她就怀疑别人在说她的坏话!.提问小红的生活健康吗？为什么？（预设不健康，因为她没有管理好自己的情绪，长此以往不利于身心健康）.小结健康的生活包括健康的生活方式和生活习惯，以及保持良好的情绪与和谐的人际关系.过渡既然健康生活对我们这么重要，那我们就来制订一份健康生活计划吧！探索二制订健康生活计划

1.引导出示健康行为计划范本，引导学生对比自己的生活，并思考要实现的健康目标课件出示健康行为计划范本课件出示续表制订各自的健康行为计划.小结这样的计划劳逸结合，作息规律.指导制订健康生活计划的注意事项

①明确自己的健康目标；

②时间的规划要切实可行.布置任务指导学生制订各自的健康行为计划，并展示优秀计划课件出示.小结好的健康行为计划可以帮助我们改掉一些不良习惯，改善自己身体状况中某一方面或几方面的问题，让我们的生活变得更加精彩L布置任务指导学生利用本单元所学知识，设计一份健康生活宣传海报，以提醒所有人保持健康生活（教学提示课堂时间有限，可布置在课后完成，并将优秀作品进行展示）

2.活动请同学们起立，让我们在《健康歌》中动起来体验健康生活带给我们的快乐（教学提示播放《健康歌》及舞蹈视频，带领学生运动起来）今天这节课，我们学习了制订健康生活计划，知道了良好的生活习惯有益于身心健康我们知道了科学合理的计划有助于形成健康生活的习惯

4.7制订健康生活计划我们的身体是一个和谐统一的整体健康生活包括规律的作息时间，健康的饮食习惯，科学的锻炼，自我情绪的管理等本课将研讨的话题“生活中不健康的行为”安排在学习制订计划前进行，有利于促进和保障学生制订计划的有效性、科学性展示和交流学生制订的计划，能教学让学生取人之长，补己之短，进一步完善自己的计划反思最后教师表达自己对学生能按计划逐渐养成良好的生活习惯的期望，将本课的教学成果变得长久并引向深入为了让学生对健康生活的概念理解得更加全面，课前可以布置学生搜集生活中自己所见、所闻的不健康的生活方式，使学生体会到学习来源于生活，并运用于生活课题制订健康生活计划单元四单元学科科学年级五年级教材分析本课是五年级上册《健康生活》单兀的第7课基于前面的学习，本节课又一次将学生的视线聚焦到整个身体的健康状况，强化学生对人体健康及养成健康生活习惯和生活方式的认识，引导学生根据自己身体的实际，制订适用、有效的健康生活计划，用于指导自己今后的生活本课由四部分组成第一部分一一聚焦，将学生的视线聚焦到“树立健康意识、养成健康生活习惯、保护身体健康”上面第二部分一一探索，探索的主体活动是制订“健康生活计划”第三部分一一研讨，通过交流自己与同学生活中不健康的日常行为，让学生进行更深入、更全面的思考，可以将此部分内容放至第二部分“制订健康生活计划”前进行讨论研讨第四部分——拓展，为家庭成员进行健康规划，制作“健康生活海报”，强调要综合利用本单元所学的知识，图文并茂学情分析本单元第一课组织学生对自己的身体健康状况进行了评估，中间几节课分系统地关注身体不同器官的健康状况及保护的方法，此时，学生能较好地认识到什么样的生活方式是健康的，什么样的生活方式是不健康的这也为制订一个合理、适切、可操作的健康生活计划做好铺垫教学目标科学知识目标L知道良好的生活习惯有益于身心健康.知道科学合理的计划有助于形成健康生活的习惯.知道计划只有变成行动才t占产生效果科学探究目标能结合自己的实际，制订科学合理的健康行为计划科学态度目标能够把自己制订的计划付诸行动，并坚持不懈科学、技术、社会与环境目标明确健康的生活方式决定了自己的生活质量重点重点让学生形成健康生活的意识，养成健康的生活习惯难点难点培养学生的规划能力，能根据具体的主题制订可行的计划方案教学准备为学生准备学生活动手册教师准备教学课件时间内容备注630〜640起床洗漱640~70吃早饭时间内容备注700~730晨读730~750上学路程800~1200上课1200~1230吃午饭1300-1350午休1400〜1730上课1730-1750回家路程1800~1830吃晚饭1900~2100完成作业2130洗漱完毕，准备休息健康行为计划健康目标保住身体健康，东起良好的生去习惯，同时在集体生活中保持情绪密定对健康的影响使身本和心理都健康发展我的计划630起床630~700克攻、穿衣、修理内务700~730叱早发、听关话750~1640校田生活1700-1730写作业1730-18X收发1800~190作业加阅读1900~2030自由安排如锻床2030~2100先她睡觉计划的执行效果生洽更加规律，字习更有精神。