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文本内容:
双手前掷实心球教案
一、课堂常规组织队形:教学内容一双手前掷实心球二接力跑“春种秋收”重点球的出手角度难点出手时机，动作连贯，协调用力授课班级五4班课时第1课时教学目标1通过本节课的学习，使大部分学生能了解双手前我E实心球的技术动作2通过本节课的学习，让75%的学生能够掌握双手前掷实心球的技术动作3培养学生遵守投掷规则的意识，强化学生在练习中的安全意识和自我保护意识，培养学生敢于挑战，克服困难，团结合作的良好品质器材呼啦圈8个实心球16个教学过程课的内容教师活动学生活动组织队形与要求次数时间强度
1、集合整队师生问好
1、集合队伍
2、检查服装
2、向学生问好准清点人数
3、宣布课的内容
3、宣布内容，及要求激发学生学习兴趣
4、提出本节课的学练要求
4、安排见习生备
5、安排见习生
二、热身活动部
1、组织学生慢
1、绕半个足球场跑慢跑两圈
2、带领学生做分
2、徒手操徒手操组织队形
1、快速集合XXXXXXXXXXXXXXXXXX
000000002、向老师问好00000000▲
3、认真听讲要求队形快静齐老师声音洪亮，口令到位学生动作迅速
3、明确学习内容及要求
5、见习生组织观摩
2、跟随老师做徒▲手操要求注意安全，积极投入，精神饱满充分热身教学课的内容教师活动学生活动组织队形与要求次时强过程数间度
一、辅助性练习组织队形••
1、动作方法老师示范，
1、认真观察老师••••1腰间传球讲解动作方法并组织学生完成练习示范，认真听取老师要求••••43分钟小基2背身脑后传球
2、观察学生相互配合情况并给与指导
2、按量、有序的完成老师的布置任务△•••••••■••要求动作协调，相互合作本
二、双手前掷实心球
一、双手前掷实心球
1、老师示范并讲解双手前掷
1、认真观察老师组织队形
1、动作方法实心球动作要示范并理解动作面向投掷方向，两领要领部分脚前后开立，两臂屈肘，两手持球于头后；上体稍后仰，重心落在后腿上，双手持球于头后，呈反弓；然后两腿用力蹬地、收腹、挥臂、甩腕，用全身力量将球从头后向前上方掷出
2、组织学生徒手练习
3、纠正学生的错误动作，发力顺序，出手角度
4、安全有序组织学生有球练习
5、优秀学生展示
2、按量完成徒手练习
3、改正错误动作，出手角度，发力顺序
4、有序的进行有球练习
5、积极举手，主动展示t1xxx000xxx000▲xx000xxx000要求注意安全，组织有序持球稳定，节奏清晰64分钟中教学过程课的内容教师活动学生活动组织队形与要求次数时间强度基本
3、辅助练习利用跳高架制定的高度与距离来辅助学生练习，让学生往指定的目标投掷，以完成本节课的教学目标
4、优生展示通过部分优秀学生的投掷展示让学生们对动作的掌握更牢固
四、“春种秋收”游戏规则
1、学生每人每次只能拿一件器材出发或折返
2、学生要将器材放到指定位置，不
6、教师布置场地，先做示范，随后安排学生分组练习
7、鼓励学生在旁协助学生完成投掷
四、游戏
1、讲解游戏规
6、观看教师的动作师范，然后分组练习
7、学生大胆自信的进行投掷，对动作的掌握更牢固
1、热情饱满，勇组织8210分钟3分钟高中1XXXXXXXXXXXXXXXXA0000000000000ol要求注意安全，认真练习部分符要求要重新码放
3、比赛中不得抢跑
4.按需求先完成的小组获胜则，并组织游戏
2、教师进行集体指导
3、教师根据学生比赛情况进行表扬鼓励敢拼搏
2、学生尝试练习
3、学生进行比赛老师做裁判28分钟中nXXXXXXXXXXXXXXXXXX0000000000000000要求遵守规则，富有激情，团结合作，注意安全结束部分
一、放松放松操
二、小结
三、收拾器材
四、师生再见
1、带领学生做放松运动
2、师生共同评价
3、安排学生收拾器材
4、和同学再见
1、跟随老师做放松运动
2、积极举手互评
3、收拾器材
4、和老师再见组织队形XXXXXXXXXXXXXXXXXX0000000000000000▲要求心情愉悦，积极放松15分钟小预计密度30%—35%预计平均心率:120次/分一130次/分反思。
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