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小学心理健康知识科普知识点心理健康的重要性5月6日,东沟中心小学为进一步向全体师生和家长普及心理健康知识,开展心理健康科普活动小学时期是人的行为、性格和智力迅速开展的关键时期在这一阶段,由于身心变化比拟快,但文化知识及社会经验的缺少,小学生很简单产生不健康的心理,导致心理问题或心理疾病排解小学生认知、感情、意志等方面的障碍,锻炼他们的意志品质,优化他们知、情、意、行等方面的素养使他们形成良好的品行和健康心理,这是学校、家庭和社会义不容辞的责任什么是心理健康健康是人全面开展的根底,也是幸福生活的根基健康包含身体健康、心理健康、社会适应和精神道德良好这几个维度心理健康指的是一种延续的心理状态,是人在成长和开展过程中,认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态,是整体健康状态的重要组成局部,是人的良好心理素养的表现身体健康与心理健康既相互影响又相互独立心理健康的标志智力发育正常、喜学爱问、感情丰富、情绪开朗、行为生动而有肯定的自我操纵能力;合群、乐群、能适应集体生活,能与同伴友好相处等等心理问题主要表现以及原因04失落中小学生抱有许多的梦想,期望将其变为现实,他们会付出种种努力甚至刻意追求,当这种需求延续得不到满足或局部满足,就产生了失败感05自卑对自己缺少信心,以为在各方面都不如别人,无论是学习上,还是在生活中,总把自己看得比别人低一等,这种自卑严峻影响了自己的情绪06叛逆中小学生正处于成长过渡期,独立意识和自我意识日益增强,迫切期望摆脱大人的监护同时,为了表现自己的与众不同,易对任何事情持批判的态度家长可以怎么做?01保持和谐的夫妻关系良好的夫妻关系会让孩子更好地学习父母的优点,感受到稳定和安全的家庭气氛,提高他们面对问题的信心父母之间和谐的关系也对孩子建立自己的人际关系,尤其是未来的亲热关系具有积极的影响,有助于提高孩子未来生活的幸福指数02倾听孩子说话家庭应该是孩子说心里话的地方,家长常跟孩子聊天,把说话的时机多留给孩子,让孩子敞开心扉,尽情表达自己,不做过多评判特别是父亲要跟孩子作有益的思想交流,不能因为忙碌而缺席孩子的成长当孩子说话时,家长倾听时是最美好、最温馨的03宽容与约束都重要家长应公平地对待孩子,在宽容孩子的同时要给孩子必要的约束过分宽容则陷于溺爱,过分严格则破坏亲子关系孩子的愉快性格不会是在训斥声中养成宽容孩子与约束孩子的不良行为并不矛盾,奠定孩子愉悦的幸福根底从鼓舞与表扬开始04鼓舞夸奖有方法青年少的自尊心往往都很强,如果父母只因为孩子获得好成绩而夸奖孩子会让孩子觉得取得好成绩才是好孩子,而好成绩往往不是完全可以由孩子的努力来操纵的,所以孩子会更简单不安如果父母能看到孩子的努力,夸奖他做事情的过程,往往会让孩子更有动力继续去努力做事05亲近大自然,接触社会生活家庭教育要鼓舞孩子接触大自然,接触社会放学后让孩子在放开的空间里尽情地舒展身心,休息日让孩子在蓝天下、草地上晒太阳,亲近大自然鼓舞孩子参加社会公益活动,培养孩子为他人效劳的行为与爱心,体验不同的学校角色、家庭角色、社会角色,体验生活的多姿多彩,有助于培养孩子的完善人格。