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国家批准的保健食品功能保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品即适宜于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的,并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品需要特别提示的是,保健食品属于食品的范畴,不是药品国家批准的保健食品功能有增强免疫力;辅助降血脂;辅助降血糖;抗氧化;辅助改善记忆力;缓解视疲劳;促进排铅;清咽;辅助降血压;改善睡眠;促进泌乳;缓解体力疲劳;提高缺氧耐受力;对辐射危害有辅助保护功能;减肥;改善生长发育;增加骨密度;改善营养性贫血;对化学性肝损伤有辅助保护功能;祛瘗疮;祛黄褐斑;改善皮肤水分;改善皮肤油分;通便;对胃黏膜有辅助保护作用;调节肠道菌群;促进消化按照规定,以补充维生素、矿物质为目的的,也属于保健食品的范围此外1996年7月至2003年9月卫生部审批过的功能:抗突变、延缓衰老、改善视力、调节血压、调节血脂、调节血糖、促进生长发育、改善骨质疏松、免疫调节、改善记忆、清咽润喉、耐缺氧、抗辐射、抗疲劳等这些保健功能目前虽然不在上述27种功能之中,但其批准文号还没有被取消,所以以前审批的这些保健功能目前也是合法有效的。