还剩6页未读,继续阅读
文本内容:
2023心情管理与职场减压单选题(共30题每题
2.00分).科学发觉几乎100%的忧虑是毫无必要的其中多少忧虑是关于过去的事情A、40%B、30%C、22%D、4%答案A参考答案B得分.依据马斯洛的须要层次理论,人的最基础的须要是()A、平安需呀B、生理须要C、敬重须要D、爱的须要答案B参考答案B得分
2.
00.人是须要被关注的,而人们经常在处理事情的时候,关注的是事务本身而忽视了个人的感受()A、是B、否答案A参考答案A得分
2.
00.生活中苦恼的根源来源于()A、如何看待自己B、如何看待别人C、如何看待世界D、以上都包括答案D参考答案D得分
2.
00.性格确定命运,依据这种理论智商高情商低的人的命运最可能是()A、贵人相助B、事业大成C、一事无成D、明珠暗投答案D参考答案D得分
2.
00.关于压力的说法正确的是()A、要求太多B、超出实力所及C、使人无法忍受而产生的心理和生理状态D、以上都正确答案D参考答案D得分
2.
00.压力的实质是人们自己外在的对事物产生的评价()A、是B、否答案A参考答案B得分.心情管理建立的前提必需是()A、市场分析B、自我认知C、人际关系D、心情智商答案B参考答案B得分
2.
00.在人际交往中,人们通常运用的六种思维方式包括()A、利人利己和损人利己B、损己利人和两败俱伤C、独善其身D、以上答案都正确答案D参考答案D得分
2.
00.乔哈里窗(JohariWindow)是一种关于沟通的技巧和理论()A、是B、否答案A参考答案A得分
2.
0011.一个人的心情应当表达而又没有表达出来的状况,称之为()A、负性心情B、消极心情C、价格障碍D、心情便秘答案C参考答案D得分.激情的特点是剧烈的冲动性和()A、无序性B、爆发性C、指向性D、敢为性答案C参考答案B得分.面临苦痛阅历时保持心理健康的最佳策略是()A、实行躲避策略B、完全地接纳和面对C、自责D、自怜的耽溺答案B参考答案B得分
2.
00.分辨自身或他人压力的关键是()A、了解身体状况以及相关的行为变更B、了解反常心情反应以及身体变更C、了解反常的心情反应以及相关的行为变更D、了解身体反应以及心情限制实力答案C参考答案C得分
2.
00.在人们沟通沟通的过程中,假如好的意愿用错误的方式去表达就会产生错误的效果,所以我们应当学习管理自己的心情()A、是B、否答案A参考答案A得分:
2.
00.从心情的功效角度对心情分类,可分为()A、无形心情和有形心情B、主动心情和消极心情C、.正性心情和负性心情D、都不正确答案B参考答案C得分.学问分子的平均寿命比人均寿命低多少岁()A、10B、15C、20D、25答案A参考答案C得分.工作中的层层束缚使工作关系问题难以应付,然而一旦处理不善就会积累问题,进而产生更多的压力首先要()A、搞清晰自己的角色B、工作限期要明确C、特性要明显D、明确问题的基本缘由答案A参考答案D得分.压力不仅对人有负面影响,而且有主动作用()A、是B、否答案A参考答案A得分
2.
00.能够集中留意力、自我把握、发挥创建力、主动热忱地投入工作,并能取得杰出的成就;缺乏这种实力的人,则易半途而废这种实力是()A、自我激励实力B、自我分析实力C、认知他人实力D、人际关系实力答案A参考答案A得分
2.
00.性格分类中,既优柔又感性是属于()A、和平型B、活泼型C、完备型D、力气型答案A参考答案A得分
2.
00.鉴定压力症状的指标是()A、身体健康状况分析B、心情症状C、日常生活中的异样行为D、以上都包括答案D参考答案D得分
2.
00.要想消退压力就必需空出一些时间来休息下列做法不正确的是()A、与他人共享时间B、看看报纸、电视新闻C、独享时间D、消退压力一日支配答案B参考答案B得分
2.
00.科学发觉几乎100%的忧虑是毫无必要的其中多少忧虑是关于将来的事情()A、40%B、30%C、22%D、4%答案A参考答案A得分
2.
00.性格分类中,既感性又率直是属于()A、和平型B、活泼型C、完备型D、力气型答案B参考答案B得分
2.
00.人的心情的重要表现形式是()A、语言B、认知C、学习.改进工作表现的最有效回馈是()A、监控B、表扬C、指责D、激励答案D参考答案C得分.在实行宣泄法来调整自己的不良心情时,必需()A、转移留意力B、变更环境C、增加自制力D、讲究原则答案D参考答案C得分.丑妻家中宝,这句话体现的人的心理是()A、酸葡萄心理B、阿Q精神C、甜柠檬心理D、雷锋精神答案B参考答案C得分多选题(共5题每题
4.00分).心理学探讨发觉,心理危机通常经验()反应阶段A、冲击期B、防卫期C、解决期D、成长期答案ABC参考答案ABCD得分.心理危机反应主要表现在()A、生理上B、心情上C、认知上D、行为上答案ABCD参考答案ABCD得分
4.
00.心理危机中的幻觉主要是指以()的形式再体验灾难A、思维B、梦境C、错觉D、反复出现的表象答案ABCD参考答案ABCD得分
4.
00.心理危机的类型层次有()A、情感心理危机B、个体心理危机C、群体心理危机D、社会心态危机答案ABC参考答案BCD得分.心理危机的情感反应主要表现为(),失控,易激怒,生还者自罪,无望,恐惊或哀痛A、震惊B、失去信念C、困惑D、无助答案ABCD参考答案ABCD得分
4.00推断题(共10题每题
2.00分).危机源于心态()答案A参考答案A得分
2.
00.据将近50%的自杀未遂者说,他们往往是在半小时内确定自杀()答案A参考答案B得分.危机意味着平衡稳定的破坏()答案A参考答案A得分
2.
00.
30.最好的心情是平和安静()答案A参考答案A得分
2.
00.应对心理危机,首先从健康心态入手()答案A参考答案A得分
2.
00.危机意味着平衡稳定的破坏,引起混乱、担心()答案A参考答案A得分:
2.
00.提升应急管理水平和应对突发事务处理实力,必需高度重视心理危机问题()答案A参考答案A得分
2.
00.心理健康的人对四周的事物和环境能够做出客观的相识和评价()答案A参考答案A得分
2.
00.心理健康,是健康的四大指标之一()答案A参考答案A得分
2.
00.从行业和部门来看,人们对商业、企业信任度最高()答案A参考答案B得分。