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中学生如何正确面对挫折?自古人生无坦途,任何一个人在成长的道路上,都会遇到这样或那样的困难、挫折特别当今社会是一个充满风险、竞争和挑战的社会,困难和挫折对于人们来说是不可避免的特别是现代青少年学生多具有争强好胜的个性特点,不少人娇生惯养,少部分人自制能力差,易冲动缺乏理智,受不了任何打击和挫折一旦受到批评、遇到挫折,有的便采取过激的进攻性行为,丝毫不计后果这些情形越来越警示我们,加强青少年学生的心理健康教育,提高他们的耐挫能力,培养他们高尚的人格,已经刻不容缓那么,学生该如何面对挫折呢?
一、辩证地认识挫折失败和挫折同世界上的任何事物一样,有消极作用,也有积极作用,这就是挫折的两面性苏霍姆林斯基认为,必须让孩子从小就知道生活里有“困难”这个字眼,这个字眼是和劳动、流汗、手上磨出的老茧分不开的这样,他们长大后就会大大缩短社会适应期,提高挫折耐力
二、冷静地对待挫折挫折是多方面的,要学会冷静地对待挫折,认真看待挫折,看看哪个环节出现了问题,才能有针对性地用正确的态度和方法面对挫折
三、掌握方法,战胜挫折第一,努力坚持当我们在通向目标的道路上遇到困难和阻碍时,通过分析,发现自己所追求的目标是正确的、现实的,那么,就不要灰心丧气,鼓起勇气,加倍努力,克服重重困难,直至最后达到目标第二,变换行为方式遇到挫折不知所措时,我们通过变换行为方式,以及别的途径和方法来达到目标,或化消极因素为积极因素,改变行为方向,同样有可能获得成功,达到目标俗语说“大路不通小路通,旱路不通水路通第三,调整目标当一种动机和行为由于自身条件或社会因素的限制,经过再三尝试仍不能达到目标时,有必要调整目标或降低要求,以减缓心理冲突,增强前进勇气和信心第四,必要时寻求帮助学会将挫折造成的消极情绪合理地宣泄出来,比如培养多方面兴趣,遇到挫折时用各种兴趣活动转移注意;结交知心的良友,可以和知心朋友、同学谈谈,与父母、老师沟通,得到他们的帮助、指点“不经一事,不长一智”,挫折可能成为弱者巨大的精神压力,也可能成为强者勇往直前的动力我们应该坚信“没有翻不过的高山,没有渡不过去的大河积极地对待挫折,从逆境中奋起,最终胜挫折走向成熟。