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文本内容:
体育课教案初二年级人数36任课老师朱坤指导老师龚叶生再见教材双手头上前掷实心球教学目标通过本课学习,学生对实心球的用力顺序有更深的体会,用力更加协调开展学生的力量素质和协调用力的能力培养学生顽强拼搏的意志品质和合作精神教学重、难点重点背弓、自下而上协调用力难点出手动作,出手角度、出手点过程教学内容教师指导策略学生学法指导组织形式时间
一、课堂常规
1、集合整队,清点人数,检查着装
2、师生问好,宣布本课内容和考前须知,强调平安3安排见习生
3、集合做到快、静、齐
4、师生问好,注意听讲
3、见习生就位组织要求:四排横队:快、静、齐
二、准备活动
1、沿场地慢跑,讲解要求,教师领跑
1、两路纵队,按照要求慢跑,整齐□1准备局部
三、专门性练习
2、徒手操a、扩胸运动b、肩腰运动C、腹背运动d、弓步压腿e、侧压腿f、腕踝关节
1、压肩两人相对站立,双手压在对方肩上,肘关节伸直,跟随教师口令向下压
2、学生根据教师要求,认真完成热身操
3、活动关节,拉伸肌肉,对肌肉预热,预防运动损伤
1、学生认真观察示范动作,跟随教师口令练习
2、是肌肉进入运动状态,更好地学习运动技•••••••••••••••••△••••9分钟能根本局部
一、背弓练习
二、原地徒手模仿练习
三、持球完整练习
四、游戏
1、教师示范,两脚前后开立,后面的腿稍弯曲,重心落到后面的腿双手举过头顶,手臂伸直,挺胸,形成背弓,抬头看前上方
1、教师示范动作,形成背弓,蹬地、挺髓、收腹、以肩带臂,蹬地有力,动作连贯,出手高度、角度
1、预备姿势,双手持球于腹部,前后开立
2、双手持球于头后上方,蹬地、挺做、收腹,快速挥臂,用力协调
3、学生展示,根据展示情况指导
1、搬运接力,规那么分成四组,每组第一个队员开始,手持两实心球,跑至终点,绕过标志桶,返回将球交给下一个队员
1、学生认真听讲看示范,模仿老师动作,右脚蹬地,挺靛,收腹、挥臂,重心过度到前脚,跟教师口令进行
1、学生认真听清动作重点
2、跟随教师的口令完成动作
1、听哨音练习,长哨准备,短哨掷球
2、80%的力量练习,体会用力顺序按照要求统一掷球和捡球
3、其他学生认真观察,指出缺乏和优点
2、掉球要捡起,在起跑线后面完成交接球
3、落后一组完成10个俯卧撑
4、30秒时间讨论交接球方式
5、第二次3个球••••••・0••・0线a3木\/[织:交村1距100■.k•0■四三进彳0米;O・・・・・・K一亍练逝离04分钟6分钟13分钟9分钟•••1•1••••结束局部
一、放松
二、点评
三、回收器材,师
1、带着学生一起做放松操
2、总结课堂情况
3、安排值日生回收器材
1、认真和教师一起放松
2、表扬与鼓励
3、回收器材组织四排横队4分钟场平练习密度预计35%—40%地操场一片,标志桶安拉开距离,统一器4个实心球12个措掷球和捡球平均心率预计125次/分材施课在游戏接力局部,第一次游戏之后,应根据实力后来调整队员,学生的运动水平还是有差异的,要尽反量保持两队的实力相当语言有待提高,尽可能生动思吸引学生来引发学生的学习兴趣。