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文本内容:
大二职业开展与就业指导课期末考试题我的生涯规划档案学院交通与物流学院班级交运H2401班姓名熊鹏学号201124010121
一、假设何描述你自己
1、你的霍兰德类型〔三个霍兰德代码)RSC请根据“霍兰德职业兴趣类型〃表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述,在下面列出最能描述你自己的语句“霍兰德类型〃表中符合你自身情况的描述例如艺术型1A)“喜欢自我表达,喜欢文学、音乐、艺术和表演等具有创造性、变化性的工作,重视有创意的想法,追求自由和美〃现实型[R)“喜欢使用工具、机器,需要根本操作技能的工作对要求具备机械方面才能、体力或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣,并具备相应能力〃社会型〔S〕“喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人〃常规型〔C):“喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人〃
2、你的MBTI偏好类型[四个维度字母)isfj请根据“MBTI性格类型〃表和职业性格测评报告中的描述,写下最能描述你自己的语句例如外倾1E):“注意力和能量主要指向外部世界的人和事,而从与人交往和行动中得到活力〃内向(i)“独立思考,看书,防止成为注意的中心,听的比说的多〃感觉[s)“关注细节、喜欢描述、喜欢使用和琢磨的技能〃情感(f)“有同情心、善良、和睦、善解人意,考虑行为对他人情感的影响,认为圆通和坦率同样重要〃判断[j):“喜欢做方案和决定愿意进展管理和控制,希望生活井然有序二你的MBTI类型及描述ISFJ照顾者型一一值得信赖和依靠,具有友善、负责、认真、忠于职守的特点,只要你认为应该做的事,不管有多少麻烦都要去做,但却厌烦去做你认为毫无意义的事情
二、职业清单
1.你的霍兰德类型建议你考虑的职业根据你的兴趣探索结果,列出至少十种与你的霍兰德类型相对应(或近似)的职业,并标出每种霍兰德代码职业霍兰德代码13个字母)U)铁路职员CSR⑵建筑工作RCS⑶工程师ICR⑷飞行员IRC⑸侦查员EIS⑹评论家AIS⑺摄影师AER⑻理疗员SIR⑼跳水员AER(10建筑师AIR注意同时请参考你所做的其他兴趣练习请思考什么样的职业令你感兴趣答服务于群众
2.你的MBTI类型所建议的职业根据你的MBTI类型偏好从相关测评或资料中所列举的职业中挑出你感兴趣的职业,至少要有10种职业⑴公务员⑵助理⑶行政员⑷心理学家⑸企划员⑹筹划员⑺厨师⑻教师⑼工程师〔10〕铁路员注意这些工作有什么共通之处吗请根据自己的MBTI类型思考什么样的职业能使你感到满意答服务群众,不会违心的工作让我感到满忌、O
三、将你的清单上的职业进展分类和进一步探索对于你在前两页上所列出的每一个职业进展分类,并把它填在相应的横线上比方,假设“医生〃这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都有出现,就将它列在第一类中在第四类中,列出那些你特别感兴趣但在面前未曾出现过的职业第一类很可能在兴趣和个性探索中都曾出现过的职业工程师心理学家铁路员教师注意这些职业通常都值得你去深入探索你的职业探索最好首先集中在这些职业上了解这些职业的要求和工作环境等细节根据目前你对自己的兴趣和个性的了解,考虑一下你将会假设何从事这份工作第二类比照有可能在兴趣或个性探索中曾分别出现过一次的职业公务员行政员助理厨师注意这些职业也有比照大的可能性,供你进展下一步的探索第三类有些可能根据你的兴趣和个性探索,符合你一方面的情况却和另一方面的情况有冲突的职业企划员筹划员飞行员摄影师注意考虑一下,如果你从事这些职业,会出现什么状况是否会有矛盾冲突假设何解决第四类其他的职业在感兴趣和个性探索中都未曾出现且与之没有共同点的,但你感兴趣的职业地理学家画家导演主持人注意这些职业的可能性通常不是很大问问自己你为什么会对它感兴趣是出于什么样的动机想想你的目标和信念是否与这些工作匹配
四、你的价值观列你最重要的五项价值观,并请具体说明它们的含义
1、爱与尊重承受他人,相信他人,真诚待人
2、安康与活力每天锻炼,积极乐观,理性处事
3、快乐与感恩乐在工作,乐在学习,感恩他人,滴水之恩当涌泉相报
4、学习与成长乐于学习,喜欢学习,快乐成长
5、自信遇到任何挫折不放弃,勇于面对
五、你的技能找出你最擅长并愿意在未来职业中运用的技能
1、你最重要的五项自我管理技能〔形容词)⑴富有想象力创造力⑵热情⑶自信⑷真诚友好⑸沉稳.你最重要的五项可迁移技能〔动词)⑴书面表达⑵创意与设计⑶人际交往⑷快速学习⑸鼓励他人.你最重要的五项专业技能1名词)⑴写作与总结⑵心理学知识⑶文化历史知识⑷英造⑸国际贸易
六、继续探索的职业清单重阅你在前面所列出的所有职业及其共同特点,根据你对自我的了解,结合你的价值观和技能,在下面空白处依次列出你想继续探索的职业〔可以是上面曾出现过的,也可以是未曾出现但符合上面共同特点的职业)心理学家厨师工程师公务员注意在选择你想继续探索的职业时,请不要在未对它有任何了解前就轻易地将它排除在这张清单上,你需要有足够的职业供自己探索,但也要有一定的目标也就是说,最好不少于5个,不多于10个将你的精力集中在下面的这些职业上作为职业探索的一局部,下一步我打算(在选项前打)回收集、研究与特定领域的职业有关的书面信息国采访有关人士,对我感兴趣的研究领域有进一步的了解回从职业咨询教师或其他教师那里寻求更多的个人帮助国通过选修课来检测自己对某一相关职业领域的兴趣国通过参加社团活动来检测自己对某一相关职业领域的兴趣团通过业余兼职、实习、或做志愿者等方式来检测自己对某一相关职业领域的兴趣国通过对社会经历的积累来充实自己
七、目标设立与行动方案
1、我的长期目标实现自己的梦想,让爸妈满意,让朋友羡慕
2、做到这一点,我还需要一下信息和帮助(不少于100字〕考取研究生,拿到英语四六级证书及计算机二级证书,顺利毕业,然后参加实习,从中获取经历慢慢的磨砺自己,不断从社会经历和学校学习中加强自己,这之间需要教师和朋友的帮助,当然最重要的还是靠自己
3.实现这一目标,在这一年内我应该做的事〔不少于100字)努力学习,争取考取各类有助于自己以后事业的证书,开展人际交往能力,多交朋友,多实习多去社会经历赚取经历,当然身体是革命的本钱,锻炼身体是第一步
4、实现这一目标,在这半年内我应该做的事(不少于100字)认真读书,努力学习,不逃课,多做社会兼职,体验社会
5、实现这一目标,在这三个月内我应该做的事〔不少于100字)努力学习,去社会上吃吃苦,充实自己,不让自己有空白时间去玩,真正的认识自己,为以后的开展奠定良好的根基。