当我不开心的时候心理健康教育

小学心理健康教育教学设计当我不开心的时候【教师信息】心理健康教育二组【课题】当我不开心的时候【教学目标】

1、让学生知道每个人都会有不开心的时候，大家要正确面对

2、学会几种调控不开心情绪的方法，使自己开心快乐【教学重难点】初步培养学生情绪管理的意识，学会调控不开心情绪的方法，使自己开心快乐【教学过程】

一、游戏导入“击鼓传花”的游戏规则当鼓声响起时，花就开始传递，当鼓停时，花到谁手，谁就是“幸运者”“幸运者”就要做个简单的自我介绍（名字、爱好、此刻的心情等）师相机让学生说说自己在游戏过程中不同的心情过渡同学们，人在生活中经常会有喜怒哀乐不同的情绪，就像月亮有阴晴圆缺一样师同学们请看图片看一看图上小朋友的表情，他们开心吗？在生活中，人人都有不开心的时候让我们一起走进今天的课题《当我不开心的时候》

二、敞开心扉师:孩子们，生活中每个人都有不开心的时候，老师也有不开心的时候……师最近什么事情让你不开心？你能分享一下吗？生自由表达（本着自愿原则分享孩子们不开心的时候，预设孩子不开心的时候买玩具没得到满足，心爱东西丢失损坏时，和好朋友闹别扭时，被批评时……）师当你不开心时，对你的生活和学习有影响吗？

三、故事感悟《三只不开心的小狐狸》动物学校里正在举行一场精彩的拔河比赛参赛的双方是小狐狸队和小花狗队三只小狐狸使出全身的力气拼命的拔可意外发生了，小黄狐狸的脚底一滑，摔倒在地上结果，奖牌挂在了三只小花狗的脖子上……回到家里，狐狸妈妈做了一桌子丰盛的大餐安慰小狐狸们，可是，他们个个都不开心小红狐狸把碗推到一边，生着闷气；小黄狐狸大吵大闹，把碗摔到了地上；小白狐狸委屈地向妈妈诉说着今天发生的事情……【感悟体会】交流

1、三只小狐狸分别是怎么做的？（请三名同学模仿三只小狐狸的做法加上动作、表情、语言上台来演一演）（老师配合小白狐狸扮演妈妈）老师采访小红狐狸生闷气能改变比赛结果吗？生闷气时，你的心情变好了吗？采访小黄狐狸大吵大闹还摔东西，你现在的心情是越来越好，还是越来越糟糕呢？采访小白狐狸得到妈妈的理解、安慰和鼓励后，现在你心理好受些了吗？

2、同学们，你认为哪只小狐狸的做法能让自己的心情好起来呢？师我也赞同小白狐狸的做法，当不开心的时候，可以找疼爱关心自己的人说一说，这是一个让自己开心快乐的金点子

四、心灵港湾活动设计“拼阳光之花”一一展示学生小组讨论使自己开心快乐的“金点子”，拼成“阳光之花”师同学们，当你不开心的时候，你是用什么好办法使自己变得开心快乐起来的呢？先指名回答，再小组合作请同学们把你们想到的金点子写在花瓣上，（要求

1、用一个词或一句话简单的写出你的金点子

2、标上序号）如

1、读一本有趣的书

2、跑步

3、……学生小组合作，教师巡视小组展示，集体分享师瞧，是大家的金点子让阳光之花露出了笑脸老师希望大家能像花儿一样快乐的成长

五、小结师同学们，在生活中总有不如意的事，当你不开心时，就可以想想咱们的的金点子，使自己变得开心快乐起来最后祝愿大家天天开心快乐！。