文本内容:
教学内容前踢教学目标:.通过对腿法前踢的学习,掌握单个腿法技术要领.通过学生的自我展示来激发学生的表现欲望,培养勇敢自信的精神.发展跆拳道的礼仪精神,培养学生吃苦耐劳、谦虚忍耐和坚忍不拔的精神教学过程
一、师生互相敬礼
二、基本动作热身阶段
(1)绕圈跑中速度跑步,跑的过程加入跳起拍靶动作
(2)短距离往返跑一一短距离的来回跑动,迅速摸地板转身
(3)弯腰垂臂,向前跑
(4)徒手操一一头部运动,阔胸运动,弓部压腿,跪坐压脚背
(5)压韧带一一横叉,竖叉
(6)马步拳法练习,要求抬头、挺胸、眼睛平视前方,发声洪亮
三、新授步法学习.前踢动作要领讲解第一步提膝势开始,以前腿为支撑第二部送筋转脚腿,后腿大小腿折叠第三步弹踢收腿前提膝,脚面绷平第四步还原姿势力点在脚面,往前上方间距保持在两米快速弹踢,落腿还原成.个别幼儿示范.幼儿集体练习、分组练习
四、身体素质练习L接力跑.蛙跳.趴下,听口令动腿两次向前跑
五、放松整理活动。