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文本内容:
小学五年级肩肘倒立教案动作4动作5完整动作.组织队形▼▼▼▼▼▼▼▼▼□□□□□□□□□▼▼▼▼▼▼▼▼▼★.要求动作到7次5中位协调连贯/人交换进行,垫子摆放最整齐且用时最短小组获胜结束部分
45.帮助教师收拾器材送器材场地器材.体操垫子25块.口哨一个.场地一块.音箱一台.笔记本电脑一台.移动黑板一个生理负荷曲线预计脉搏次数时间平均心率120T30次/分左右练习密度40-45%安全隐患教师课前检查,布置场地,热身充分,课中提示,保护帮助,引导学生进行保护帮助学生学会安全锻炼的方法场地、器材可靠标准年级五年级人数授课教师日期教材内容
1.体操肩肘倒立
2.游戏搭堡垒教学0标
1.85%的学生知道肩肘能在保护与帮组下完J.激发学生的学习兴才.增强自信,培养相2良品质及集体主义精;f倒立的翻臀、何或肩肘倒立的完鼠发展学生的;工合作、共同探专呻培养学生的口酸、夹肘等动作要领;15%的学生整动作是敏、柔韧、平衡能力及腰腹力量区的良好学习习惯和团结协作的优美感与韵律感,陶冶学生的情操重点及难点重点肩肘倒立的翻臀难点肩肘倒立的稳定性课的结构教学内容学生活动教师活动组织教学形式运动负荷次数时间强度准备部分
7、一.课堂常规.体委集合整队.报告人数.师生问好,宣布上课.宣布本次课的教学内容并提出要求.安排见习生二.热身活动.游戏一抢垫子围着垫子慢跑,在跑的过程中听哨声,看老师手势,相应人数的学生按教师手势要求抢垫子未完成的每人五个蹲起(音乐奔跑吧兄弟).身体拉伸练习.体委集合整队.报告人数.向老师问好.认真听课的要求与安排.按教师要求进行慢跑.认真听教师的讲解游戏规则.主动与同伴参与游戏.失败同学接受惩罚
1.学生跟随教师口令做.教师检查服装.接受体委报告.师生问好.宣布本次课的教学内容并提出要求.安排见习.教师指导学生围着垫子慢跑.讲解游戏规则.指导学生进行游戏
1.运用口令提示激励学生.组织队形▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼★.要求集合速度快、静、齐、精神饱满,注意力集中
1.组织队形成个圆形-▼▼▼▼▼▼▼□口口▼□★□▼□□□▼▼▼▼▼▼▼▼-A
2.要求队形整齐听从口令,11r7小中利用多媒体进行数学大比拼1头、颈部运动2肩、胸部运动3膝酸关节4手腕踝关节动作
2.动作舒展,放松充分.教师与学生一起用身体各个关节做数字题.教师带领学生一起做练习动作舒展大方14小
一、新课导入1多媒体课件观察图片雨后春笋2提出质疑3学生自由模仿春笋的动作4教师模仿引出本课内容
二、肩肘倒立
1、观看肩肘倒立动作要领
1、按教师认真观察
2、提出质疑
3、自由模仿春笋模样
4、说出自己模仿出来的春笋特点
1、学生看教师完整动作示范
2、听教师讲解动作要领
3、学生分解动作练习
1、语言提示动作
2、教师总结概括雨后春笋特征
3、教师模仿雨后春笋
1、教师示范完整动作
2、动作讲解动作方法由直腿坐姿势开始,上体后倒,两臂在体侧用力压
1.组织队形▼▼▼▼▼口口□口▼▼▼▼▼口口□口▼▼▼▼▼口▼▼▼▼口□□口▼▼▼▼▼口口□口▼▼▼▼▼
2.要求动作规范,幅度大15中基本
2、通过多媒体观看分解动作图3观看黑板简笔画动作图4学生分解动作学习1-3动作的练习5动作4翻臀动i一*toJ部分
4、两人一组协作练习,做好保护帮助地,接着举腿、翻臀,当脚尖至头部正上方时,n■
5、动作准确两腿上伸、髓关ba之到位
6、观看幻灯片视频,体会动作要领节充分伸直,用两手托住腰部成肩肘倒立姿势9-1029作的练习次/人20中6动作5两手撑于腰背两侧,两肘内夹保持练习7动作5撑腰举腿动作练习8完整动作练习口诀上体后倒腿上举,■.
7、倒立
8、小组为单位,每个学生纠正练习
9、针对问题迅速查阅小秘籍找到解决方法
3、讲解保护帮助的方法保护帮助方法保护帮助者站在练习者侧方,上提其小腿,必要时可用膝顶其腰背部
4、引导学生分।V动作1-31J两臂夹肘紧压垫;屈肘内收手撑腰,1展髅立腰脚绷直9保护与帮助学生观看多媒体保护帮助的过程10教师演示保护与帮助11学生两人一组保护与帮助动作练习12以小组为单位纠错与改错利用多媒体制作小秘籍,学生通过小组合作的方式发现问题并利用教师制作的小秘籍解决问题13集体展示14小组做竹林绿化带图案让学生利用学到的肩肘倒立动作集体设计图案展示
三、游戏搭堡垒将学生分为四组,在规定的30米区域内完成游戏,学生用体操垫子护住头部穿越固定区域后将垫子放置在指定的位置做往返跑,跑回后击掌
10、运用方法纠正小组学生常见错误—
11、小组展示积极思考本组竹林造型
1、学生参与游戏
2、在游戏中发现方法
3、培养小组合作精神解练习
5、提问完成肩肘倒立动作需要哪几个条件?
6、巡回指导
7、引导学生自行查找小秘籍
8、观察学生小组展示9概括总结小学展示成果
1、教师讲解游戏方法
2、监督学生练习
3、对比赛结果进行评价一.放松活动
1.认真跟随瑜伽放松(音教师做放松乐安妮的仙境)
2.动作舒展二.下课常规美观大方
1.总结与评价教
3.认真听取学结果教师总结和
2.师生再见评价
3.下课,收送器
4.学生与教材师再见
1.在音乐的伴
1.组织队形奏下教师通过▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼语言和示范带▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼领学生进行放★松
2.要求积极参
2.教师总结和与,充分放松评价本课情况认真听讲,取长
3.宣布下课补短
4.教师组织收160140/120/100/K80/60051015202530354045。